关于男性精子存活率低的问题，这是许多准备生育的男性所面临的问题之一。精子存活率低不仅影响受精率，还可能影响生育能力。那么，面对这种情况，我们应该如何应对呢？
一、我们可以通过合适的方式提高精子存活率。例如，遵循医嘱服用中药，摄取更多的维生素E。推荐一道有助于提高精子质量的菜式——青虾炒韭菜。其制作方法简单，但却对提升精子活力有显著效果。
二、精子存活率低的症状表现有哪些呢？正常的精液应该是液体状态，排出后迅速变为黏稠的半流体，然后逐渐液化。如果30分钟后仍不能液化，则为异常情况。如果精子数量明显减少，或者检查出精子存活率低的方法，都是精子存活率低的明显表现。
三、什么原因会导致男性精子成活率低呢？一些炎症如附睾、精囊和前列腺的炎症可能会引起精浆的变异，不利于精子的活动和存活。高温环境也会对精子的生产和生存造成伤害。如果男性的生精系统出现异常，也可能会导致精子成活率低。
四、那么，如何检测精子活力呢？可以通过观察精液颜色和检测精液量来进行初步判断。正常精液呈透明灰白色，禁欲时间长则呈淡黄色。生殖道有炎症时，精液可能呈黄色甚至含有血液。精液量方面，排精量在2ml到6ml之间为正常，过多或过少都属于异常情况。
五、针对吃什么可以补精子的问题，我们可以选择富含优质蛋白质和精氨酸的食品，如瘦肉、猪脊髓、狗肉、牛羊肉等。补充维生素也是非常重要的，特别是维生素E，它具有防止性器官老化、促进输精管再生、增强精子活力等多种作用。
提高男性精子存活率需要多方面的关注和努力，包括合理饮食、避免不良环境、及时检查和治疗等。希望以上内容能帮助到有相关问题的朋友们。
