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新生儿枕头硬的好还是软的好 宝宝枕头硬的好还是软的好

  • 健康云
  • 2025-01-03
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  • 健康新闻

新生儿需要枕头吗?

新生儿通常不需要使用枕头,因为他们的头部大小与肩同宽,平躺或侧卧时,头部与身体都处于同一平面。但在某些特殊情况下,如床垫较软、天冷穿着厚衣睡觉或发生溢奶等情况,妈妈可巧妙使用成人洗脸毛巾对折垫在宝宝头下方。为了避免新生儿呼吸道受压迫,建议将宝宝的头部稍微垫高一些。

枕头真的必不可少吗?

当小宝宝长到3个月左右,学会抬头后,脊柱颈段出现向前生理弯曲,此时开始使用枕头较为适宜。许多宝宝睡觉时可能会不自觉地撇开枕头,使得妈妈精心准备的小枕头形同虚设。那么,不用枕头会对宝宝的身体发育造成影响吗?

实际上,1岁前的宝宝,由于头部较大、脊柱弯曲度不深,只要宝宝自身不感到不适,不使用枕头也无妨。但随着身体的成长发育,为了保护正常的生理弯曲和维持睡眠时的生理活动,睡觉时仍应使用枕头。优质的枕头能够很好地支撑颈椎,缺少它,睡眠质量将大打折扣。

枕头的硬度如何选择?

对于宝宝使用的枕头,究竟应该选择硬一些还是软一些呢?有些妈妈偏好稍硬的枕头,认为这样可以使宝宝的头骨长得更结实、头形更美观。这种做法并不科学。过硬的枕头容易导致颈部肌肉疲劳,造成"落枕"。而宝宝的颅骨较软,囱门和颅骨线还未完全闭合,长期使用硬枕可能会造成头颅变形或大小脸,影响外形美观。

太软的枕头又无法很好地支撑颈椎,且与宝宝头皮接触面过大,不利于血液循环、透气性较差,特别是宝宝发烧时更不宜使用。为小宝宝选择枕头时,要软硬适度。如果妈妈选择自制枕芯,不妨选用荞麦皮、油菜籽、茶叶、菊花等绿色材料作为填充物,以兼顾舒适性和健康性。枕头的选择关乎新生儿的睡眠质量与身体发育,妈妈们需慎重选择。

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