冬季，面对孩子长期咳嗽的问题，许多家长倍感困扰。如果在孩子咳嗽期间注意饮食禁忌，可能会取得事半功倍的效果。以下是八个需要注意的禁忌：
要杜绝冷食。当孩子咳嗽时，应避免给他们食用冷饮或冷冻饮料。中医认为，身体受寒会伤害肺部，而咳嗽大多与肺部疾病有关。此时若再食用冷饮，可能会导致肺气堵塞，加重症状，使咳嗽难以痊愈。痰的多少与脾有关，过多食用冷食物会伤害脾胃，导致脾功能下降。
要避免甜味食物。中医认为，咳嗽多是由肺热引起，尤其在孩子中更为常见。日常饮食中，过多摄入肥甘厚味的食物容易导致上火，从而加重咳嗽。油炸食品也不宜多吃，因为它们会加重肠胃负担，产生痰液，使咳嗽难以痊愈。
第三，要注意鱼腥虾蟹类食物的摄入。对于咳嗽的孩子来说，摄入鱼腥类食品可能会加重咳嗽症状，这可能与腥味刺激呼吸道以及对鱼虾食品的蛋白过敏有关。特别是对那些对鱼、蛋过敏的孩子，更应特别注意避免这类食物。
第四，要限制酸食和甜食的摄入。酸食会收敛痰液，使痰液不易咳出，不利于咳嗽的恢复。而过多摄入甜食则会使炎症难以痊愈。
第五，要谨慎食用橘子。虽然橘子皮具有止咳化痰的效果，但橘子肉却可能产生热痰，因此在孩子咳嗽期间应适量食用或避免食用。
第六，要控制盐的摄入。摄入过多的盐分容易引起咳嗽或加重咳嗽症状。
第七，要避免食用花生、瓜子、巧克力等食品。这些食品含有较多的油脂，食用后容易滋生痰液，使咳嗽加重。
要停止食用补品。许多家长会给体质弱的孩子吃补品，但在孩子咳嗽不好的时候，必须停止食用补品以免加重咳嗽症状。遵守这些饮食禁忌，帮助孩子更好地度过咳嗽期。
