寒假来临，随着家庭电脑的普及，上网已成为孩子们度过寒假的一种常见方式。如何让孩子们在上网的同时既能拓宽视野又能保护身心健康呢？西宁的警察和相关专家向家长们提出了以下几点宝贵的建议：
一、家长们要特别留意，让孩子们在互联网上不要轻易相信陌生人。青少年的天性纯真，鉴别能力尚待磨练，这使得他们更容易受到不法分子的诱惑。
二、提醒孩子们在网上不要随意公开自己和家人的个人信息，如姓名、电话、住址以及密码等。隐私信息的泄露可能会带来不必要的麻烦。
三、教导孩子们不要接收陌生人的任何数据文件。任何格式的文件都可能藏有木马病毒。一旦打开这样的文件，电脑就可能被人控制，甚至可能导致QQ、个人邮箱等账号密码被盗，严重时还会导致系统崩溃。
四、家长们应对孩子在网上了解的事物有所了解，对不健康的内容要及时进行拦截。建议家长们陪伴孩子一起上网，进行监护和引导。
五、提醒孩子们，尤其是女孩子，尽量避免单独会见网友。如果必须见面，一定要在亲友的陪同下进行，以确保安全。
六、孩子们上网时间不宜过长，一般控制在1小时以内为宜。要注意调节视力，保持正确的坐姿，防止过度用眼和不良坐姿对身体造成伤害。
在孩子们的寒假生活中，上网既是娱乐也是学习的一种方式。家长们应该悉心引导，让孩子们健康、安全地享受网络带来的乐趣。
