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婴儿最喜欢什么样的按摩?推荐按摩宝宝的6种方法

  • 健康云
  • 2025-01-11
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  • 健康新闻

与新生婴儿进行按摩沟通是一种增进亲子感情的独特方式,不仅能够让孩子感受到你的关爱,还能带来许多益处。按摩能够帮助婴儿改善睡眠模式、促进消化,同时让婴儿感受到宁静和舒适。对于家中的爸爸、兄妹、爷爷奶奶以及其他照顾者来说,这也是一种珍贵的互动时光。

对于早产婴儿,柔和的按摩更是具有积极的影响。据一项研究显示,每天接受三次按摩的早产婴儿在十天内体重增加了近50%,并且比其他早产婴儿更早出院,显示出更高的活跃度和灵活性。

在按摩时,我们需要把握正确的时机和地点。选择一个你不会被打扰、能够放松和镇定自若的时间点。确保地点舒适,可以坐在地板上或床上,或者让婴儿坐在你的膝盖上。在按摩时,使用一块厚实的丝绒布或纯棉毛巾垫在婴儿背部,先从前面开始按摩,然后是后背。房间温度应该保持温暖,最好是在华氏75度左右。你可以对婴儿说话或唱歌,也可以放一些镇定的音乐作为背景。

使用天然的按摩油是最佳的选择,如杏仁油或添加了香料(如柠檬、百里香或薰衣草)的食用油。将少量油滴在手上使其温暖,但不要在婴儿的头顶或脸部使用。玉米粉也是一个不错的选择,适用于快速的几分钟按摩。

在按摩过程中,重视婴儿的舒适感和空间感是至关重要的。即使他无法用语言来表达,我们也要征求他的“批准”。新生婴儿可能只喜欢接受2到5分钟的按摩,而年龄稍大的婴儿可能会更喜欢更细致的按摩。

在按摩时,要以正确的方式进行。从头部开始,以打小圈圈的方式逐渐向下移动。轻轻抚摩前额,双手在中心位置,缓缓地向外推,就像抚摸书页一样。随后,绕嘴唇进行按摩,这可能在出牙期对婴儿有所抚慰。接下来是胸口、手臂、手指、腹部、腿部和脚趾的按摩。推摩婴儿的后背,从肩部到脚顺着长而绵延的路线进行。为了加强效果,可以用一个亲吻来结束按摩。

如果婴儿出现胃部不适,可以非常轻柔地从上到下推摩其腹部,就像水轮的姿势。你还可以想象一个气泡离开婴儿的身体,并用顺时针方向在腹部进行按摩。

对于缓解婴儿的不适,按摩是一种非常有效的方式。通过正确的按摩技巧和适当的护理,我们可以让婴儿感受到我们的关爱,并帮助他们更好地成长和发展。

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