对于宝宝夜间磨牙的现象，许多家长首先会联想到是不是肠道寄生虫的问题。但实际上，不良的生活习惯和饮食习惯同样会引发宝宝夜间磨牙。对此，家长们不必过分担忧，只要调整一些不良习惯，就能有效减少宝宝磨牙的情况。
那么，宝宝夜里磨牙真的意味着肚子里有虫吗？权威专家指出，虽然肠道寄生虫可能是儿童夜间磨牙的主要原因之一，但并非唯一原因。清华第一附院小儿科负责人表示，寄生虫会在孩子入睡后在肠道内活动，并分泌多种毒素，刺激肠道蠕动，进而刺激孩子的大脑皮质，引发磨牙。
有些家长反映，即使给孩子服用了打虫药，宝宝仍然有磨牙的习惯。对此，专家指出，一些不良生活习惯也会导致宝宝磨牙。如果宝宝白天过于兴奋或疲劳，或受到惊吓，或学习紧张，都会导致大脑皮质的兴奋和抑制过程失衡，引发夜间磨牙。如果临睡前吃得太饱，食物充塞肠胃刺激消化道，也会引发磨牙。
除了上述原因，心理因素也会导致孩子磨牙。比如孩子内心受到外伤、课程压力大、学习不好遭受父母斥责等消极情绪都会导致夜间磨牙。
对于宝宝磨牙的问题，家长可以采取以下措施：
1. 除虫：培养孩子养成良好的生活习惯。
2. 睡前不要让孩子吃得太饱，饭后稍微等待一会儿再让孩子睡觉。
3. 在医生的指导下给孩子补充维生素D、钙片，平时多晒太阳。
4. 睡前不要让孩子看过于刺激的电视。经常与老师、孩子沟通，如果孩子有困扰，及时帮他解决，消除他的压力。
5. 定期检查孩子的口腔，根据医生的建议进行牙齿矫正和治疗。
6. 如果发现孩子的睡姿不好，及时帮他调整。平时不要让孩子养成蒙头睡觉的习惯。
针对磨牙问题，家长应找到准确的原因后，再采取相应的治疗方法。实际治疗方法包括：缓解大脑兴奋治疗、肌肉松弛治疗法、调整咬合治疗、肠胃除虫治疗以及纠正牙颌系统坏习惯等。但需要注意的是，对于一些如调节咬合等治疗方式，最好在医生的指导和建议下进行，以免产生不良后果。而对于肠道寄生虫引起的夜磨牙现象，在青春期和成人阶段几乎不会发生，因此除虫治疗方法对于青少年和成人来说效果有限。家长应尽量引导宝宝养成良好的生活习惯和饮食习惯，预防磨牙现象的发生。
