抚触前的精心准备
为了给宝宝提供一次愉悦的抚触体验，准备工作至关重要。确保室内的温度适宜，维持在25摄氏度左右，同时选择宝宝不会受到干扰的安静环境，播放一些柔和的音乐以营造轻松氛围。挑选适当的时间进行抚触，避免在宝宝过饱或过饿时进行，最好在宝宝沐浴后进行。
在抚触前，准备好柔软的毛巾、尿不湿以及替换衣物。将婴儿润肤油倒在手心，双手搓揉至温暖。
抚触的流程详解
1. 面部抚触：适量涂抹婴儿油或润肤乳液，从额头中心开始，用双手大拇指向外肘节方向划笑弧形。眉梢、眼眶、人中、下颌同样处理。
2. 胸部抚触：双手放在宝宝两侧肋缘，向上滑下宝宝的胳膊，畅通呼吸循环系统。
3. 手臂抚触：轻轻捏住宝宝的手臂，从手臂至手腕轻轻挤捏，并用手指进行手腕按摩。
4. 腹部抚触：顺时针按摩腹部，注意在脐痂未脱落前避免该区域。用关怀的语气说出“我爱你”，同时用手指在宝宝的腹部进行按摩，传达爱和关怀。
5. 腿部抚触：按摩宝宝的大腿、小腿至脚踝，轻轻挤捏，并按摩脚踝和脚部。用大拇指从脚跟按摩至脚趾。
6. 背部抚触：双手置于宝宝背部，从头颈向下按摩，并用指尖轻轻按摩脊椎两侧的肌肉。
抚触的注意事项
1. 对新生婴儿，每次抚触15分钟即可，每天进行三次。根据宝宝的反应随时调整。
2. 当宝宝长牙时，面部抚触和亲吻有助于放松面部肌肉。
3. 初次抚触时，压力要轻，逐渐适应后适当增加。
4. 不要强迫宝宝保持固定姿势，如果宝宝哭闹，要先安抚后再继续。
5. 避免让宝宝的眼睛接触润肤油。
婴儿抚触的执行者
重要的是要明白，婴儿抚触并不应该由专业的岗位工作人员来执行。妈妈的抚触对婴儿来说更加安全、充满爱并与宝宝有目光的沟通，这是其他人无法替代的。实际上，抚触是非常简单的，只需要给宝宝带来良好的体验即可。婴儿的日常护理如换尿布、喂奶也是一种形式的抚触。妈妈的抚触不仅让宝宝感受到安全感、增进母婴感情交流，还能给宝宝带来愉悦的体验。推荐妈妈们亲自为宝宝进行抚触。
