许多职业女性梦寐以求的理想便是离开压力巨大的职场环境，回归家庭，成为全职太太，享受安稳的生活。上海小区身心健康与发展趋势技术专业联合会却揭示了一个令人惊讶的事实：全职太太中寻求心理辅导服务的比例高达20%。
这些全职太太的心理健康状况堪忧。心理咨询师普遍认为，全职太太处理挫折的能力不如职业女性，更容易受到忧郁症和焦虑抑郁症的困扰。张女士就是其中的一个例子。她曾经成功创办了一家摄像器材企业，但退居二线后，生活虽然看似轻松惬意，却逐渐陷入了失眠和头痛的困扰，情绪波动也越来越剧烈，最终被诊断为忧郁症。
周女士也是一位全职太太，她的经历甚至更加令人痛心。她原本有一个令人羡慕的生活，结婚后看似无忧无虑，但婚后不久就因家庭琐事与家婆发生争执，财政主导权逐渐丧失。面对这些问题，她感到无助和迷茫，最终选择了极端的方式试图解决问题。
杰出的心理咨询师顾刚指出，全职太太的心理困境有一个共同点：个人价值观的逐渐缺失。由于社交圈子相对狭窄，缺乏多元化的社会评价，她们难以认知自身的变化和发展，变得敏感而缺乏自信。由于缺乏外部竞争的刺激，尽管拥有大量的时间和活力，她们却无法积极发展和提升自己的兴趣爱好和技能。这些因素都让全职太太在面临挫折时难以应对，更容易陷入心理困境。
专家周美珍强调，全职太太的生活并非都是轻松愉快的。她建议女性在成为全职太太之前，应该仔细评估自己的性格特点和适应能力。对于那些已经在家中的女性来说，应该积极培养自己的技能和兴趣爱好，扩大自己的社交圈子，寻求信息和心理支持。也可以通过运动、旅游等方式改变生活节奏。重新投入职场也是一剂良药，发挥自己的智慧和热情，实现自我价值。
许多全职太太在接受采访时透露，她们渴望改变现在的生活状态，重返职场。黎女士就是其中之一，她表示非常渴望再次投入工作，成为职业女性。虽然她多次尝试找工作都失败了，但她并没有放弃，而是决定通过学习来提升自己的能力。她制定了详细的学习计划：学习英语、准备研究生考试等。这种决心和毅力令人钦佩。
