分娩，这一女士的生理学旅程，常被形容为“瓜熟蒂落”、“顺理成章”，通常并不会带来强烈的疼痛。这得益于子宫内神经的精细调控，使得在自然分娩过程中，疼痛感并不显著。甚至在一些医疗操作如清宫手术或子宫摘除手术中，产妇和患者也不会因此感到难以忍受的疼痛。当子宫收缩强烈时，由于器官组织的拉伸，一些疼痛和不适感在所难免。
为何有些产妇在分娩时却会感到强烈的疼痛呢？这往往与心理因素有关。据调查，很多产妇因为对分娩存在恐惧心理，或是缺乏对分娩过程的科学认识，导致她们在分娩时表现出过度的疼痛感受。影视作品中关于生产的“痛苦”场景，也无形中加深了她们对分娩的恐惧。实际上，阴道的弹性极强，胎宝宝完全能够顺利娩出。
一般人可能觉得医院是一个充满紧张氛围的地方，医护人员严肃的神情容易给产妇带来心理压力。但实际上，孕妈妈到医院分娩，是为了给自己和宝宝提供一个无病原菌的良好环境。现在有些产妇未经充分理由就要求剖腹产，医生也草率地做出决定，这不仅是不合理的助产方式，也给产妇带来了很大的心理负担。
那么，如何让分娩过程不再“疼痛”呢？产妇及其家属应正确认识分娩过程，消除“未生先恐，未生先痛”的思想负担。在临产时保持轻松的心情，多想想即将成为母亲的喜悦和自豪感；第三，对于强烈的子宫收缩造成的不适和微痛，产妇应冷静应对，注意休息和补充能量，紧密配合医生。
一些先进的妇产科医院已经开始推行“家庭式分娩”。待产室的布置像家庭一样温馨，温度和灯光都可以调节，因为过冷或过热都会使产妇感到疼痛加剧或容易疲劳。室内播放轻松柔和的音乐或幽默的相声小品，可以消除产妇的紧张情绪，放松全身肌肉。待产室的墙壁采用蓝色调，使产妇感到宁静和镇定；墙角的鲜花可以引发产妇的幸福感；墙上贴着的活泼可爱的宝宝画像也会无声地鼓励产妇为之努力。丈夫陪产更是给产妇增添了力量和安全感。医生与产妇的交流也需要讲究方式和方法。实践经验证明，“家庭式分娩”有助于缩短分娩过程，减少分娩疼痛的发生，提高顺产率，对优生有益。
