随着新学期的钟声即将敲响，家长们纷纷开始从悠闲的寒假生活中将孩子引领回紧张有序的学习状态。这是一场温柔的角逐，一场帮助孩子找回学习节奏的心理舞蹈。
小军（化名）的寒假可谓是疯狂玩耍，电视、游戏、小伙伴，这些快乐的元素几乎占据了他的全部生活。面对即将到来的新学期，他的父亲发现，小军似乎陷入了情绪的低谷，无法静下心来学习。这种情况并非个例，许多孩子因为寒假的过度放松，难以适应新学期的生活节奏。
心理专家指出，孩子们在假期无忧无虑的生活方式与入学后的学习生活形成鲜明对比，容易出现厌倦、恐慌、注意力不集中等心理问题。对此，家长不必过于惊慌，只要提前做好准备，循序渐进地帮助孩子“收心”，就能让孩子顺利度过这一过渡期。
在开学前的两周，家长应开始调整孩子的作息时间。不必过于心急，每天早睡早起的习惯需要慢慢培养。调整过程需要耐心，家长的鼓励和引导至关重要。记住，不要过于唠叨或严厉斥责孩子，这样只会增加他们的焦虑。
随着作息时间的调整，孩子的精力会逐渐恢复。家长可以帮助孩子回顾校园生活，谈论学校和幼儿园的同学、老师以及发生的趣事。这样的回忆能够激发孩子对学校生活的向往。帮助孩子总结上学期的学习生活，让他们列出自己的优缺点。家长应以尊重、理解和友好的态度来对待孩子的缺点，鼓励他们制定新学期计划。
拜访喜欢的老师、邀请小伙伴到家做客、陪孩子到图书馆看书等活动也是帮助孩子适应新学期生活的好方法。这些活动可以让孩子感受到学习的乐趣，增强他们的自信心和动力。
家长在这个过程中应多给孩子一些鼓励和赞赏的话语，让他们充满自信地迎接新学期。如果孩子听到开学的消息情绪低落，家长应多和孩子沟通交流，了解他们的心声，帮助他们排解情绪。一直到开学阶段，家长都要以积极、乐观的心情来影响孩子，让他们带着快乐迎接新的学期。
新的学期，新的开始。让我们共同期待孩子们在新的学期里取得更大的进步，实现自我成长的新跨越。
