堵奶的症状与应对之策
新手妈妈们，你是否遇到过这样的问题：乳房胀痛、体温升高，宝宝吃奶时哭闹不止？这很可能是堵奶的症状。那么，堵奶究竟有哪些表现？又该如何应对呢？让我们一起来了解。
堵奶的症状是什么？
1. 乳汁难以吸出：当乳管畅通无阻时，乳汁流出是自然而然的。但如果乳管内有障碍物，如乳块，会增加乳房内压，使得吸吮变得困难，宝宝吃奶时会表现出吸不出奶而哭闹。
2. 乳房水肿：随着乳管压力增大，乳管会逐渐变粗，导致乳房出现水肿现象。
3. 发烧：堵奶面积较大、堵塞部位较深时，很容易引发母亲发烧。很可能已引发乳腺炎。
4. 宝宝反应：宝宝吃奶时，如果发现吞咽声音变小、速度减慢，都有可能是乳房堵奶的迹象。如果宝宝吃奶后仍然哭闹，说明没有吃饱，这也可能是堵奶的表现。
堵奶怎么办？
1. 让宝宝吸奶或用吸奶器：及时排出乳汁是关键。宝宝吸奶时，可让其下唇对准肿块处，因为下唇吸力更大。可以使用吸奶器辅助。
2. 冷敷土豆片：对于轻微的堵奶、结块较小且没有发烧的情况，可以尝试使用土豆片冷敷。每次冷敷约20分钟，每天2-3次。
3. 口服蒲公英颗粒：如果堵奶严重，可以考虑口服蒲公英等抗炎中药，并配合中药乳膏使用。
堵奶时的注意事项
1. 堵奶期间，少喝奶汤，注意饮食清淡，多喝开水以稀释新奶。
2. 养成定期挤奶的习惯，及时排空乳汁。
3. 一旦出现不适，要及时采取热敷等急救措施，并就医。
如何预防乳汁沉积？
1. 根据宝宝的需求随时哺乳，每次哺乳后都要确保乳汁排空。
2. 采用正确的哺乳姿势，如坐式、侧卧式、环抱式等。
3. 注意宝宝的口腔卫生，避免过度拉扯乳头。
4. 选择合适的内衣，具有良好的支撑效果。
5. 如果乳头受损，应及时停止喂养并进行治疗。
堵奶是哺乳期常见的挑战，但通过以上方法，我们可以有效地应对和预防。作为妈妈，我们要时刻关注自己的身体状况，确保母乳喂养的顺利进行。
