作为家长，面对孩子对零食的热爱，我们需要理解并引导，而非强制阻止。其实，大部分学龄儿童都有吃零食的喜好，但过度摄入零食对孩子的健康成长显然是不利的。那么，如何应对孩子对零食的热爱呢？
作为妈妈，我们应该自我反思。孩子特别喜欢吃零食，往往是因为正餐时存在问题。比如，是否在正餐时强迫孩子吃不喜欢的东西，是否在餐桌上缺乏一个安静愉快的氛围。如果正餐没有吃好，孩子自然会寻求零食来填补。我们要创造一个良好的进餐环境，让孩子在愉快的气氛中享受正餐。
饭食的外观要吸引孩子。零食之所以吸引孩子，往往是因为它们在色、香、味、形上满足了孩子的好奇心。如果妈妈做的饭食在外观和口味上不够吸引人，孩子就会更容易依赖零食。妈妈要在饭食的制作上多下功夫，用色、香、味、形来吸引孩子的注意力。
然后，不能用零食来宠孩子。有的妈妈对孩子的要求千依百顺，孩子觉得零食好吃，就允许他不停地吃。这是妈妈自身的问题。实际上，只要稍微花点心思，就可以让孩子不为了吃零食而吵闹。例如，在给孩子拿零食时，最好不要让他看到满盒的零食。孩子一旦看到盒子里面还有，吃了马上还会再要。我们可以事先把要给孩子吃的零食拿出来一点，放在一个容器里，让孩子觉得就这么多，吃完了自然就会罢手。
我们还要警惕一些孩子不能吃的零食。例如，马路边的烤串、大街上的爆米花玉米、水晶果冻、含咖啡的健康饮品、颗粒物较小的细颗粒物、生荸荠、白果以及泡泡糖等。这些零食可能会对孩子的健康造成威胁。
面对孩子对零食的热爱，父母不能一味禁止，而应该运用科学的方法进行控制。通过改善正餐环境、调整饭食的外观、适度满足孩子的需求等方式，我们可以有效地减少孩子对零食的依赖。也要警惕一些可能对孩子健康造成威胁的零食，确保孩子的健康成长。
