婴幼儿发烧该采取什么措施帮降低体温呢？宝宝发烧该采取什么措施帮降低体温

当婴幼儿遭遇呼吸道感染、过敏或接种反应等情况时，常常会出现体温升高的现象。面对宝宝发烧或高热不退的情况，妈妈可以采取以下几种措施来帮助宝宝降低体温，让宝宝度过难关。

可以尝试使用酒精擦浴。

使用35%的酒精溶液，通过擦拭宝宝皮肤来扩张血管，利用酒精蒸发时带走大量热量的原理，达到降温的目的。在擦拭时，要注意温度控制在27-37摄氏度之间，避免过冷的酒精引起肌肉收缩，导致热度回升。主要擦拭颈部、腋下和腹股沟等体表大动脉和血管丰富的地方，直至皮肤微微发红。

温水洗澡也是一个好方法。

洗澡能帮助宝宝散热，水温要适中，保持在27-37摄氏度之间。注意避免给宝宝洗热水澡，以免引起全身血管扩张，增加耗氧，导致缺血缺氧而加重病情。如果宝宝发烧时精神状态较好，可以适当地多洗澡。

热水泡脚也能缓解宝宝的不适。

泡脚可以促进血液循环，帮助宝宝降温。在泡脚时，可以使用足盆或小桶，倒入适量的热水，水温略高于平时，以宝宝能适应为标准。妈妈可以轻轻抚搓宝宝的小脚丫，这样既能扩张血管，又能减轻发烧带来的不适感。

使用冰袋冷敷也是一个有效的降温方式。

可以购买袋，放入冰箱冷冻后使用。也可以自制冰袋，使用一次性医用硅胶手套装水打结后放冷冻柜冻成固体。使用时，如果冰块太冰，可以在冰袋半冰半水的状态就取出，包上毛巾给宝宝冷敷。

冰枕也是一个不错的选择。

宝宝高烧时，可以制作冰枕给宝宝枕着。把冰块倒入盆里敲成小块，装入冰袋后加入适量的水，排净空气并夹紧袋口，然后包上布或毛巾放在宝宝头颈下。待冰块融化后可重新更换，很快宝宝的体温就会降下来。