身为父亲，肩负着巨大的责任，这可能会让你在初尝家庭生活的快乐时便感到压力与恐惧。如果你能积极主动地参与到照顾婴儿的生活中，如换尿布、洗澡、哄孩子入睡，你会发现这些日常动作会让你逐渐释放压力，增强自信。
新生儿刚降临时，几乎占据了妈妈的全部时间和精力，这是一个不争的事实。父亲在这个时期可能会觉得自己被忽视，甚至产生嫉妒之情。由于婴儿的出现，妻子可能会将更多的关注放在孩子身上，这是正常的现象。为了维护家庭和谐，你应该将自己的感受告诉妻子，并在照顾婴儿方面发挥更积极的作用。
许多新手爸爸会犯一个错误，那就是认为妻子能够独自应对新生儿的到来而无需任何帮助。当你发现妻子其实很需要你时，可能会感到惊讶。只要你在她身边，对她来说就是最大的支持。如果你因为无法亲自喂奶而感到被排斥在外，那么你可以尝试在深夜帮忙喂奶，也许妻子会挤出一些母乳储存起来给你使用。
由于婴儿似乎是非常脆弱的小生命，许多爸爸在抱他们时总是小心翼翼，担心会伤害到他们。有弟弟妹妹的男性却不会这样。实际上，只要不撞击到婴儿的头部，一般的挤压都不会对婴儿造成伤害。为了克服这种担心伤害婴儿的心理障碍，你可以观察妻子或育儿人员如何照顾婴儿，然后尝试参与洗澡、换尿布等照顾工作，让妻子有机会休息。
通过每天充满爱心地照顾婴儿——换尿布、洗澡、拍拍他、和他聊天等，这种日常的亲密接触会让你逐渐感受到与婴儿之间的亲情联系。
