性生活频率是夫妻生活中最为直观和重要的表现。这一频率受到婚姻状况、健康状况、年龄以及性能力等多种因素的影响，每个人的情况都存在很大的差异，并且这个频率是不断变化的。
五六十年前的英国性学家的研究报告为我们提供了关于现代人性生活频率的宝贵参考数据。这份数据显示，随着年龄的增长，性生活的频率总体呈下降趋势：20到30岁的年轻人每周约有3次性生活，31到40岁的人群每周2次，41到50岁的人群则每周一到两次，而51到55岁的人群则可能每周仅有一次。
现代人的性生活频率存在巨大的个体差异。有调查报告显示，在当今的外国，有8%的男性以及7%的女性每周的性生活次数达到四次以上；有26%的男性以及30%的女性每周性生活两到三次。另一方面，也有16%的男性和18%的女性在一年内只有几次性生活，甚至还有14%的男性和10%的女性在过去的一年中几乎没有性生活。
对于夫妻之间的性生活频率，适婚年龄的影响与年龄同样重要。著名性学家的研究表明，新婚夫妇在第一年的每月性生活频率平均为14.8次，之后逐渐减少，第二年则为12.2次，到了第四、五年每月减少到9次，而到了第六年则降至每月仅6.3次。尽管有性学家认为夫妻的性生活频率随适婚年龄的增长而降低，但也有报告指出有些夫妻在结婚后的15到20年间性生活频率达到高峰。
目前的大多数研究和普遍观点是，文化水平、职业类型和宗教信仰对夫妻的性生活频率没有明显的影响。在我国的一项研究中，城市夫妇每月的性生活频率为4.66次，而农村夫妇则为每月5.43次。看来在这方面，中国人和海外的情况相差无几。
