鼻炎是一种广泛发病的疾病，无论是大人还是儿童都有可能罹患。儿童鼻炎的症状表现并不典型，但常见的症状包括喜欢揉鼻子、突然剧烈的打喷嚏、大量清水样鼻涕、鼻痒、鼻塞等。当这些症状频繁出现时，家长们应该留意孩子是否患上了鼻炎。鼻炎主要分为急性鼻炎、慢性鼻炎和过敏性鼻炎三种类型。
对于儿童鼻炎的预防，首先要预防感冒，因为感冒往往会引起鼻炎的复发。还需要注意以下几点：不要强行擤鼻涕，以免引发鼻出血或中耳炎；少食刺激性食物，如辣椒、腌渍物、咖喱等；平时可热敷鼻部或局部加温，改善血液循环；尽量避免使用滴鼻剂等药物治疗，以免形成药物性鼻炎；睡前喝牛奶容易引起胃、食道回流，刺激炎症，所以建议在睡前至少喝1~2小时的牛奶。对于婴儿，哺乳后应拍背，听到打嗝声后再放下睡觉。
耐寒训练和适当的运动也是预防鼻炎的有效方法。可以通过用冷水洗脸、在保温的前提下增加户外活动等方式进行耐寒训练，提高呼吸道的耐寒性。婴儿则可以进行被动体操，多散步、活动关节肌肉，促进血液循环，提高抗病能力。了解这些症状和预防措施，有助于我们及时发现并治疗鼻炎，保障孩子的健康。
