婴幼儿营养问题：家长需警惕常见疾病隐患
婴幼儿营养问题可能导致严重的疾病，广州市妇幼保健院的营养专家近日对记者表示，维生素D缺乏性佝偻病、缺钙、营养性缺铁性贫血、枕凸等问题都与营养失衡或摄入不足有关。这些问题对于孩子的健康成长具有潜在威胁，家长需时刻保持警惕。
专家强调，婴幼儿成长过程中营养的均衡至关重要。除了日常饮食的平衡外，还需特别注意多种维生素和矿物质的补充，包括维生素A、B、C、D等。孩子应多吃含钙丰富的食物，如牛奶、动物肝脏、蛋黄及豆类等。保证蛋白质的摄入量，并远离含铅和铝的食物，为孩子的身体打下健康基石。
在冬季，家长可以考虑按常规给宝宝添加鱼肝油，以预防佝偻病的发生。而对于缺铁性贫血的预防，母亲在怀孕期间就要注意摄入含铁食物，宝宝6个月后可添加含铁丰富的食品，如肝泥等。维生素C也能促进铁的吸收。缺锌问题也需关注，其表现为头发枯黄、食欲不振。家长可以选择含锌丰富的辅食给宝宝补充。
蛋白质营养不良大多数发生在3岁左右的孩子身上，家长需格外注意预防。婴幼儿营养问题的预防与解决需要家长的细心和耐心，为了孩子的健康成长，请家长们务必重视孩子的营养摄入，确保孩子能够健康成长。
