当肝脏功能开始出现问题的时候，身体便会展现出一些迹象和预警。从消化道的轻微不适到全身性的症状，每一个细节都可能是肝脏健康的窗口。
让我们关注消化系统。肝脏的解毒和代谢功能一旦受损，便会引发食欲不振、恶心、呕吐等不良反应。油腻食品和腹胀感可能频繁出现，严重时甚至会影响营养的正常吸收。
身体容易疲劳和体力下降也是肝功能异常的一个明显信号。即便进行轻微的活动，也可能会让你感到力不从心。这背后是肝脏无法有效进行能量代谢所致。
再来说说黄疸。当肝脏无法妥善处理胆红素时，血液中的胆红素水平会上升，导致皮肤、巩膜出现明显的黄色，甚至尿液颜色也会变深，如同浓茶一般。
肝功能不佳的人可能会出现皮肤问题，如瘙痒和暗沉。这可能是肝脏无法正常排除毒素的结果，甚至可能出现不明原因的瘀斑。
虽然肝脏本身没有痛觉神经，但当病变刺激到肝包膜时，患者可能会在右上腹感受到不适或疼痛。这种症状在急性肝炎、肝硬化等情况下更为常见。
预防肝功能下降同样重要。保持健康的生活习惯、避免过度饮酒、均衡饮食、适量运动以及定期体检等都是关键。只有全面关注肝脏健康，才能为身体的整体健康打下坚实的基础。肝脏是我们身体内的重要器官，只有让它保持良好的状态，我们的身体才能更加健康、充满活力。
