谈及“少年儿童缺乏营养”的问题，父母们常常联想到各种营养品，如补脑液、天才儿童饮等。但实际上，少年儿童的健康除了物质营养，更需要精神营养的滋养。精神营养，是指孩子在成长过程中不可或缺的特殊养分，主要包括家人、育幼工作人员以及老师对孩子的关爱、教育、引导和批评。这些精神营养与物质营养一样，需要充足、全面，并且搭配合理，不能偏废。
父母将全部的爱和希望寄托在孩子身上，这自然会在孩子的教育中形成独特的挑战。如果疏忽大意或教育失衡，就可能导致孩子出现精神上的营养不良。如今，孩子在精神营养上存在的一些普遍问题包括：
1. 过度溺爱
许多父母对孩子的溺爱已经成为一种普遍现象。他们无时无刻、无条件的爱可能会让孩子变得以自我为中心，不懂得珍惜和给予爱。有些父母因为自身童年的艰难经历，将全部期望寄托在孩子身上，导致“决不让孩子受一点委屈”的心理，尽量满足孩子的一切要求。这种溺爱只会让孩子在未来变得自私自利，不懂得关心他人，只懂得索取，不懂得付出和珍惜。在社会生活中，这种心态是无法立足的。
2. 教育理念矛盾
在许多家庭中，由于祖父母和父母之间的观念差异以及知识水平的不同，教育孩子的方法如果发生矛盾，就会导致孩子无所适从。例如，孩子损坏玩具时，母亲可能严厉斥责，而祖母则会袒护孩子，这样会导致孩子的错误行为没有得到应有的惩罚，从而再次犯错。这种教育理念的矛盾不仅存在于家庭内部，还存在于学校教育与家庭教育之间。如果教师在学校教孩子要讲礼貌，要尊老爱幼，但家里却并非如此，这样就会使孩子无法分辨对错。
3. 缺乏教育标准
有些家庭在教育孩子时缺乏明确的标准。孩子们可能会用哭闹的方式来威胁父母，以达到自己的目的。父母如果屈服于这种缺乏标准的行为，反而会强化孩子的这种行为。正确的做法是父母应该坚持原则，同时也可以转移孩子的注意力，讲道理或者置之不理。孩子是很聪明的，他们会知道在哪里有效、在哪里无效。要给孩子建立明确的标准，同时也要让他们感受到父母的爱。这样教育出来的孩子才既有情感又有理性。
4. 父母包办一切
有的父母过于疼爱孩子，想尽办法不让孩子受一点挫折，却不注意培养孩子战胜困难的勇气和能力。这样的孩子在长大后没有能力适应社会，遇到困难就会退缩。聪明的父母应该从小培养孩子战胜困难的勇气和能力，鼓励他们自己想办法解决问题，逐渐养成遇到难题自己解决的习惯。这样，他们未来遇到实际问题时就会有自己的解决办法。
除此之外，还有一些父母只关注孩子的智力培养，忽视了人格的健康发展的重要性。孩子在与同龄伙伴的游戏中学会合作、互助、关爱他人、解决社交矛盾等方法，这是人格健康发展的必经之路。父母应该重视孩子的全面发展，包括精神和物质两个方面的营养。孩子天生充满好奇心、喜欢探险，对于主题活动有着无尽的热衷。作为父母，我们应该鼓励孩子与大自然接触，激发他们的求知欲，让他们探索自然的奥秘，这将成为他们主动学习的原始动力。
仅仅鼓励是不够的。有时，批评也是必要的。恰当的批评可以帮助孩子规范行为，理解是非。批评的方式和频率必须适当。一些父母过于严格，过度批评孩子，甚至将自身的情绪问题发泄到孩子身上，这样的做法会损害孩子的自尊心，让他们缺乏自信，变得谨慎胆小。
正确的做法应该是给予孩子适当的鼓励和赞扬，提高他们的自信心和勇气。当他们做错事时，适当的批评也是必要的，这有助于他们认识并改正错误。批评时必须注意方式方法。我们要理解孩子的正常心理状态，避免用成人的标准来要求他们。批评时应该注重语气和场合，避免公开的羞辱和大声的责备，以维护孩子的自尊。我们应在适当的场合和蔼可亲地指出他们的错误，并鼓励他们敢于承认。这样既能让孩子形成正确的是非观念，又能培养他们的自尊心和自信心。
显然，精神缺乏营养对孩子的伤害是巨大的。许多孩子存在的以自我为中心、占有欲强、依赖感重、不关心他人等心理问题，都与父母的教育方式密切相关。在关心孩子的物质营养时，我们绝不能忽视精神营养的重要性。只有平衡的精神与物质营养，才能让孩子健康成长。
