掌握宝宝退烧的关键时机至关重要。小宝宝的体温受到外在环境和内在身体因素的影响，例如天气过热、穿太多衣物、饮水不足、室内空气不流通以及生病等。了解这些原因有助于我们更好地照顾宝宝，特别是在他们发烧时。
当宝宝发烧时，首先要明确是低烧还是高烧。体温37.5℃到38℃属于低烧，而超过39℃则属于高烧。虽然发烧是人体对病毒或细菌感染的一种自然反应，有助于消灭入侵的病原体，但过高的体温也可能对身体造成不良影响。我们需要密切关注宝宝的体温变化，并采取相应的退烧措施。
对于低烧的宝宝，可以采用物理方法降温，如减少衣物、保持室内通风、多喝水等。而对于高烧的宝宝，则需要使用药物进行治疗。除了药物治疗外，还可以采用物理降温的方法，如用酒精擦拭身体或用冰袋敷身等。这些降温方法相对温和，但如果效果不明显，还是需要采取药物治疗。
值得注意的是，发烧也是身体的一种自我保护机制，可以帮助医生判断病因。在宝宝发烧时，我们不应过于急躁地追求快速降温，而应让宝宝有足够的休息时间，调整饮食和生活习惯，让宝宝自然康复。我们也要密切观察宝宝的病情变化，如有需要，及时就医。
在给宝宝退烧的过程中，我们还应注意一些其他因素，如预防注射可能引起的发烧反应。我们还要了解宝宝出汗情况，避免过度出汗导致体力透支。掌握宝宝退烧的机会需要我们全面考虑宝宝的身体状况和环境因素，采取适当的措施来帮助他们度过这段时期。
