怀孕生子，是许多夫妇人生中的必经之路。随着时代的变迁，许多职场女性选择了晚婚晚育，甚至因过于繁忙导致身体素质下降，面临不孕的困扰。其实，只要提前了解不孕的原因并相应调理，同样可以顺利怀孕。
不孕的发病原因与辨证论治
发病原因
古代有“五不女”的说法，指的是五种生殖系统疾病，如阴道狭窄、阴道闭锁等，这些属于先天生理缺陷，会妨碍生殖功能。而后天性的发病因素则包括外感风寒及情志影响。外感病邪包括风、寒、暑、湿、燥、火等，其中以寒、热、湿三种容易与血相结、阴滞气机，导致月经失调及不孕。情志影响则包括七情：喜、怒、忧、思、悲、恐、惊，这些情绪变化可以导致内分泌紊乱，引发不孕。现代女性面临的焦虑、压力大、睡眠差等问题，也是导致不孕的重要原因。
辨证论治
1. 肾亏：因先天禀赋不足，脾肾阳虚，命门火衰，或后天性生活不节，耗伤肾精而导致不孕。
2. 气血两虚：因体质虚寒、精血亏虚，或失血过多、内火过旺等导致气血两虚，使摄精成孕的物质基础不足，无法受孕。
3. 肝气郁结：肝有调节气机升降的功能，肝气郁结、气机失调则气血不和，无法受孕。
4. 气滞血瘀：因气滞血瘀、偏寒偏热等因素导致血液循环不畅，积淤在经脉或器官内，引发月经失调，导致不孕。
5. 风痰：中医所指的风痰分为有形和无形。导致不孕的风痰多为无形之痰。因体质肥胖或饮食膏粱厚味等导致风痰内蕴、气机不畅、体脂满盈、阻塞子宫，无法摄精成孕。
6. 寒湿：产后或生活中因用品不洁、性生活受伤等导致寒湿秽浊之气内侵，湿性黏滞、阻遏气机，引发血气不畅而不孕。
不孕的药品调养原理及食疗方案
治疗男士不孕
现代科学研究显示，男士不孕症占比二至四成，大多是因为精子数量不足或活力不佳。这通常属于气血虚型或肾精亏损型。临床实践中，“补中益气汤”对于提升精子数量有很大帮助。而“五子衍宗丸”、“八味地黄丸”、“左右归饮”等药物则可提高肾精亏损患者的精子活力。但必须在中医指导下使用。
治疗女士不孕则需根据不同阶段进行调养：
1. 经后期（周期时间第5～10天）：子宫内膜脱落，卵子处于发展阶段。应以调补肾阴为主，促进子宫发育和子宫内膜增生。常用药物包括菟丝子、巴戟天等。
2. 排卵期早期（周期时间第1～14天）：子宫内膜增厚，卵子日趋成熟。除继续补肾阴外，还需加入助肾阳及调气活血化瘀的药物。
3. 排卵期中后期（周期时间第5～24天）：成熟的卵泡破裂后形成黄体。此时应以补肾阳为主。
4. 经前期及月经期（周期时间第25～28天）：黄体衰退，应以活血化瘀为主。药物如杏仁、红花等有助于排旧血生新血。食疗方面也有一些食物如黑米、小麦等有助于调理身体缓解不孕症状。对于不同的体质和原因引起的不孕问题可以选择相应的食疗方案进行调养改善身体状况增加怀孕几率。牛肉，乃是冬日进补的佳品，具有养血补虚、温肾的功效。对于阴虚内热性不孕者，可配以姜片、生地黄、川芎等药材清炖，滋味醇厚，药效显著。
乌骨鸡，自古便是益肾滋阴、调养冲阳任脉的良方。作为知名的益气养血调理月经食品，其滋补效果不容小觑。
牛腱肉，高蛋白且富含营养，具有补肾壮阳、强筋壮骨、养血壮腰的神奇功效。对于体型偏瘦、腰腿无力、肾精不足导致的不孕症患者，其滋补效果尤为显著。食用牛腱肉，不仅能够提高性功能，更能助你重焕生机。
这两者在冬日里都是不可多得的滋补佳品，无论是清炖还是其他烹饪方式，都能让人在品味美味的得到健康的滋养。
