在孩子的青春发育期，强烈的自我认同感犹如萌芽的种子，而此时父母和孩子之间的沟通交流，则像是一把双刃剑，不善用就会引发纷争。与孩子交流时，父母们应该敞开心扉，坦诚表达真实感受，同时尊重孩子，学会平等对话。当面对孩子的行为让你生气时，不必急于发火。例如，你可以对女儿说：“妈妈现在确实有些生气，但我明白你一定有原因。让我们先冷静下来，再一起探讨这个问题。”或者“我很生气，但我愿意倾听你的原因，你能告诉我发生了什么吗？”这样，孩子有机会表达自己的想法，父母也能更全面地了解事情的真相，避免因片面观点而伤害孩子。
心理暗示在和孩子沟通的过程中也扮演着至关重要的角色。比如，一个高考前夕非常紧张的学生，父母可以通过心理暗示来减轻他的压力。找一个孩子比较放松的时间，对他们说：“最近我们都很紧张，但你总是看起来很轻松。”这样的暗示能够让孩子感受到自己被理解，从而真正放松下来。
再比如著名的罗森塔尔效应，也是一种心理暗示的体现。美国心理学家罗森塔尔对老师进行暗示，告诉他们班级里有一些“潜力股”学生。这些学生的名字是随机挑选的，但经过一学年的教学后，这些学生的成绩显著优于其他学生。罗森塔尔认为，这是因为老师们对这些学生寄予了特别的关注和期望，从而促使他们的成绩提升。
如何为自己的孩子设计心理暗示呢？这需要父母根据孩子的性格和经验来具体操作。一个好的心理暗示应该让孩子在不经意间接受，最好的时机是在孩子轻松愉悦的情况下进行。与孩子沟通是一场微妙的艺术，心理暗示则是其中的一种强大工具。巧妙运用心理暗示，将有助于父母与孩子建立更加和谐的关系，促进孩子的健康成长。
