手足口病，一种病毒性传染疾病，让人不寒而栗。它的传播方式多样，直接接触病毒是其中之一。有些家长误以为孩子一旦感染过手足口病并产生抗体后，便不会再受侵袭。事实是，引发手足口病的病毒种类繁多，即使孩子曾经感染过一种病毒，下一次可能是另一种病毒卷土重来。甚至对于同一种病毒，孩子也可能反复感染。由于没有疫苗可以预防，所以家长们需要特别警惕。特别是对于五岁以下的宝宝，尤其是三岁以下的幼儿，家长必须做好严密的防范措施。
家长可能是潜伏的“毒源”。病毒通过密切接触传播，患者接触带病毒的毛巾、餐具、飞沫等都有可能感染。有些家长困惑：孩子从未外出，也没有接触过患者，为何会感染手足口病？实际上，家长可能成为了病毒的隐性携带者。虽然家长没有表现出任何症状，但仍具有传染性。
成年人也会被病毒感染，但由于自身抵抗力较强，感染病毒后可能没有明显症状，有些人仅感到轻微的喉咙痛。这些隐性感染者也是“毒源”，会将病毒传播给孩子。成年人相比孩子更容易接触到污染物。无论是坐公交还是购物，都会接触到来自外界的无数病菌。如果回家后不洗手就喝水、吃饭或抱孩子，很容易将病毒传染给孩子。家长下班后要脱衣、洗手，然后再抱孩子、陪他们玩耍。
手足口病的典型症状如手足疹子、高烧等虽然引人注意，但口腔疹子是更早出现的信号。这些口腔疹子位于喉咙附近，平时难以看到，家长也难以发现。婴儿无法表达，因此家长要特别注意孩子的“疼痛表达”。由于口腔长疹子会引起剧痛，甚至咽口水都痛，因此婴儿会拒绝食物。所以当婴儿出现吞咽障碍、拒绝进食、流口水时，要考虑是否为手足口病。及时检查孩子的喉咙附近是否有小水泡。
一旦发现并及时治疗，手足口病通常不会造成大问题。绝大多数情况下，疾病可在7至10天内自行痊愈，不会留下后遗症，皮肤上也不会留下疤痕。治疗方法主要根据孩子表现出的症状进行对症治疗。例如，口腔疼痛可以喷西瓜霜、涂维生素粉末等；对于高烧，可以通过药物退热，对于低烧，则可以通过冷敷等物理方式降温。可以给孩子喝一些抗病毒的金银花茶液、小柴胡颗粒等药物。由于手足口病影响口腔，家长应给孩子提供柔软的食品，并用清水清洗口腔，以避免食物残渣引起继发感染。
预防手足口病需要注意以下几点：勤洗手是关键，除了饭前便后要洗手外，在公共场合玩耍后也要及时洗手；尽量少带宝宝去商场和超市等人群密集的地方；根据气候的变化及时增减衣物，尤其是不能暴饮暴食；如果宝宝出现发热、手掌有小红疹等症状，必须立即就医，切勿自行用药。
还有一些简单的饮食疗法可以预防手足口病：如常吃糖醋蒜头、用荷叶煮粥喝、用小柴胡冲剂漱口、将双黄连口服液加入空气加湿器熏蒸室内空气等。让我们共同关注孩子的健康，做好预防工作，让手足口病不再成为孩子们的困扰。
