这是一个小学一年级的男孩，他的自控能力稍弱，专注力容易分散，被诊断为ADHD。他和爸爸的关系不太融洽，经常因为一些小事而争吵。
每当用餐时间，孩子总是跑来跑去，不愿意坐下来吃饭。这时，爸爸就会大声呵斥，让他赶快吃饭。但孩子一旦感到压力，就会丢下手头的事情逃跑。爸爸愤怒至极，甚至会摔东西，把整个家弄得一团糟。这种情况在每次用餐时都会发生，而妈妈则选择躲避，不参与这场争吵。
我遇到过很多这样的爸爸，但这位爸爸的情况却是首次见到。孩子总是坐立不安，四处走动，不停地摸索东西。当孩子的爸爸看到这一幕时，就会严厉斥责他。孩子似乎没有听到，仍然继续他的探索。爸爸的愤怒情绪爆发，举起孩子威胁道：“你再不停手就把你扔下去！”
我询问爸爸是否无法控制自己的情绪，他表示确实如此，但他认为大部分爸爸都是这样的。我告诉他，大多数爸爸并不是这样的，不能这样对待孩子。也许您不太懂，建议您接受检查。
经过调查，发现孩子的爸爸也被诊断出患有ADHD。他小时候并不笨，但注意力容易分散，考试常常考不好。进入社会工作后，也经常心不在焉，多次半途而废。
我给孩子和爸爸开了药方，并进行了专注力训练。经过一段时间的努力，爸爸的工作效率提高了，得到了升职的机会；孩子的行为也有所改善。
ADHD是一种遗传倾向的疾病，许多情绪障碍也是如此。并非所有遗传疾病都会对孩子的成长造成负面影响。只要得到良好的抚养和教育，就可以克服这些困难。但如果父母不了解自己和孩子都患有类似的体质问题，抚养的难度就会加大。如果无法控制情绪和行为，这些症状就会表现得更加明显。
控制愤怒情绪对于父母来说至关重要。当压力超过承受范围时，就像夏天的用电量超过负荷会导致保险丝熔断一样，人们可能会无法控制自己的情绪。即使知道生气是不好的，但仍然会无法抑制地提高嗓门或摔东西。这种愤怒情绪会给孩子带来极大的伤害，让他们感到恐惧和无助。他们可能会担心被遗弃或对未来感到害怕。如果父母经常发怒，孩子长大后可能会出现压力障碍症或大脑功能异常等问题。因此控制愤怒情绪是至关重要的。如果父母需要发泄情绪可以选择去一个没有人的地方冷静一下或者采取其他方法来缓解情绪压力比如晚一点下班独处听音乐等等都是很好的方法。如果在孩子面前经常发脾气会对他们的成长造成潜移默化的影响让他们难以获得幸福和成功的人生。所以请父母们尝试控制自己的情绪减少对孩子的伤害让他们能够在健康和谐的环境中成长发展。
