在日常生活中，我们常常忽视一些看似不起眼的问题，它们却悄悄影响着儿童的健康成长，特别是智力发育方面。我们需要注意到，头发的健康也是儿童智力发展的重要因素之一。
头发，如同身体的其他组织和器官，需要充足的营养来滋养。种类繁多的营养物质，都是头发健康成长的必需品。头发的营养完全依赖于头部的血液循环，当头发过长时，所需消耗的营养就会增加，这势必会对大脑的正常生理活动造成影响。
我们还经常发现，有些孩子偏爱精细食物而忽视粗纤维蔬菜的摄入。这样的饮食习惯会导致大便在肠道停留时间过长，使得人体吸收过多的有毒物质。当这些有毒物质的量超过肝脏的解毒能力时，多余的部分将通过血液循环进入大脑，对中枢神经造成侵害，引发记忆力下降、注意力分散、思维迟钝等一系列问题，长此以往，势必影响智力发育。
甜食过量也是一个值得关注的问题。脑部正常发育离不开充足的蛋白质和维生素，而甜食过量会影响食欲，从而减少高蛋白质和多种营养物质的摄取。
我们也要重视早餐的重要性。美国学者的实验证明，在其余条件相同的情况下，摄入高蛋白早餐的孩子的学习成绩优于素食早餐者，而不吃早餐的孩子的学习成绩更差。
除了关注孩子的学业成绩外，我们还需要关注他们的生活习惯和健康状况，从日常生活中的细节入手，为孩子的健康成长和智力发展打下坚实的基础。
