新生儿沐浴阳光的艺术：
对于新生儿来说，如何正确晒太阳是一大关键。在婴儿成长的黄金阶段，阳光是他们最好的“朋友”。我们需要明智地引导他们接触这位“朋友”。
新生儿的皮肤非常娇嫩，不能直接暴露在强烈的阳光下。最初的晒太阳体验应在室内进行，借助打开的窗户，让斜射的阳光轻柔地洒在宝宝身上，每天1至2次，时长逐渐适应。通常，健康的新生儿在出生两周后便可开始这种室内晒太阳的方式。
维生素D是阳光送给我们的礼物。当它被血液吸收后，能够帮助宝宝更好地吸收食物中的钙和磷，这对于预防小儿佝偻病至关重要。紫外线还有助于刺激制造红细胞，防止贫血，并具备杀菌功效，提升宝宝的皮肤抵抗力。新生儿晒太阳绝非小事，它需要我们的精心策划和安排。
当宝宝逐渐适应室内阳光后，可以考虑带他们到户外感受阳光的温暖。但这一过程需要循序渐进，时间和强度都要逐渐增加。最初，只晒一部分如脚腿等，然后逐渐扩大范围。头部和脸部应避免直接照射，可使用遮阳帽或使用树荫、屋檐作为遮阳处。
婴儿晒太阳的时间选择也至关重要。根据季节的不同，晒太阳的时间也有所调整。在冬季，中午11点至12点是最佳时段；到了春、秋季节，则可以选择上午的10点至11点；夏季则建议在上午的9点至10点。晒太阳的时间也应随着宝宝的成长逐渐延长，从最初的十几分钟到后来的1至2小时为宜。同时也要注意观察宝宝的状态，如果宝宝出现皮肤变红、出汗过多等迹象，应立即停止晒太阳并采取措施。
在带宝宝晒太阳的过程中，还需注意避免去人群密集的地方和直接的强烈阳光照射。在树荫下或屋檐下享受阳光即可。也要注意补充宝宝的水分。在小童车上拉上白色纱网也是一个好办法。
最后要注意的是，新生儿晒太阳时也要讲究方式方法。在室外应选择风小的地方以避免感冒；宝宝的头和脸部应避免直接照射；空腹或吃奶后1小时内不宜晒太阳；日光浴需要持之以恒才能看到效果。对于营养不良或人工喂养的新生儿，建议先服用一段时间的维生素D制剂再晒太阳，避免突然发生意外情况。室内晒太阳时则要避免隔着玻璃晒，因为玻璃会大大降低紫外线的穿透效果。
