产后新妈妈，身体虚弱，急需一段时间的精心呵护，俗称“坐月子”。那么，在三月的春风里，新妈妈们应该如何装扮自己呢？
走进三月的温暖阳光，新妈妈们的衣着首先要宽松舒适。许多新妈妈害怕产后身材走样，选择紧身衣物来束紧腰腹，但这并不利于血液循环，还可能影响乳腺管通畅，引发乳腺炎。记住，春季分娩是最舒适的季节，宽松的衣服不仅能让新妈妈们自由活动，还能让她们感受到春天的气息。推荐穿着棉质哺乳开衫，既方便哺乳，又时尚优雅。
衣物的柔软性同样重要。春天虽然温暖，但新妈妈们容易出汗，因此应选择吸水性好的纯棉内衣。这些衣物最好由天然材料制成，如棉、毛、丝等。它们不仅透气性强，保暖性好，而且对身体无害。特别是内衣，一定要合身，材质要吸湿性强，这样才能更好地保护坐月子的妈妈。
随着春天气温的起伏变化，新妈妈们的衣着也要随之调整。春天多变的气候要求衣物能够随时适应温度变化。建议穿长袖裤子和合适的包头，一切都要以温暖舒适为主。春天坐月子要尽量保暖，只要不觉得热就行。同时要注意个人卫生，春天是细菌滋生的季节，容易感染疾病。
除此之外，坐月子的新妈妈们还需遵循一些原则。首先是保暖，尤其是早晚气温较低时要多穿衣服，谨防感冒。保持室内空气湿度和温度适中，建议室温20度左右，湿度在50%~60%之间。多喝水补充体内所需水分。保持室内空气流通，有助于新生儿和妈妈呼吸新鲜空气。在饮食方面，多吃清淡食物，避免辛辣、油腻、干燥的食物。适量运动也有助于产妇恢复体力。
最后要注意的是衣物的清洁和卫生。新妈妈们的新陈代谢较为旺盛，特别是母乳喂养的妈妈，乳汁常常会溢出染色衣物。产后前几天血液恶露较多，也会污染内衣。必须注意衣物的清洁和卫生。内衣、内裤应每天更换，防止感染。清洗内衣时要晒太阳，以防细菌感染损害母婴健康。坐月子期间，新妈妈们要注意个人卫生，从衣着到生活细节都要细心照料。
