孕妈妈身体抵抗力的脆弱，在春季面临感冒咳嗽的挑战。流感病毒往往将她们视为侵袭的目标，那么，孕妇感冒又隐藏着哪些危害呢？
妈妈感冒，胎儿受伤。母体一旦受到滤过性病毒的侵袭，胎儿同样会遭受病毒的威胁。感冒是由滤过病毒感染引发的，胎儿也会随着妈妈的身体情况而受到影响。据国外一项报道指出，目前已经识别出十几种孕妇感冒病毒，部分病毒对胎儿具有致畸作用。
感冒的症状可能由普通感冒病毒或流感病毒引起，轻微症状包括头痛、低热、食欲差、鼻塞、流涕，而严重情况下可能引起高热，体温可能超过39℃，持续数天。长时间的高热和毒素可能通过胎盘进入胎儿体内，影响胎儿的脑细胞发育，特别是在妊娠早期，对胎儿的影响更为显著。
随着孕期进展，对胎儿的影响会逐渐减少。但在孕中期以后，如果感冒严重并持续时间长，仍然可能对胎儿造成不良影响。到了妊娠晚期，虽然咳嗽极端厉害的情况较为罕见，但可能导致早期破水甚至早产。
那么，如何应对孕期感冒呢？以下是一些有效的建议：
当准妈妈感到不适或即将感冒时，可以尝试喝一碗温热的红糖姜水，然后充分休息。生蒜、生葱是预防感冒的良方，常吃这些食物有助于增强抵抗力。大蒜素胶囊就是从蒜中提取的，不仅具有预防感冒的功效，还能抑制肠道的致病菌。
多吃含锌的食物也是提高抵抗力的关键。海产品、瘦肉、花生米、葵花子和豆类等食品都富含锌。维生素C是体内有害物质过氧化物的清除剂，能提高呼吸道的防御功能。建议多吃富含维生素C的食物或适当补充维生素C片剂。保持室内湿度、用盐水漱口、冷水洗脸等都是预防感冒的有效方法。
除此之外，还要保持良好的生活习惯。尽量避免去人群密集的公共场所，减少感染的概率。坚持锻炼是提高身体抗病能力的有效途径，孕妇在整个孕期都应坚持锻炼。如果空气污染严重，可以选择使用空气清新器来保持室内空气的新鲜。通过这些方法，相信孕妈妈能够度过一个健康的孕期。
