孕期口腔健康：守护妈妈的笑容
怀孕是一段充满期待的旅程，许多准妈妈在这段特殊的时光里却容易遭遇口腔疾病的困扰。据调查，孕妇患龋齿、牙周炎等口腔疾病的早产风险是正常孕妇的7倍，病变程度越深，流产、早产的概率越高。这警示我们，孕期保护口腔健康至关重要。
那么，为何孕期容易遭遇口腔疾病呢？常见的孕期口腔疾病又有哪些呢？
怀孕后，准妈妈体内激素的增高会导致牙龈充血、肿胀和炎症，尤其是怀孕前三个月和分娩前三个月尤为明显。孕期常见的牙龈疾病包括孕期牙龈炎、孕期牙龈病和妊娠期冠周炎。
而孕期容易患口腔疾病的原因主要有以下几点：
孕期的饮食习惯改变，吃甜食的概率增加，这改变了准妈妈的唾液pH值，打破了口腔的酸碱平衡。而口腔卫生没有得到加强，使得每次饭后刷牙变得困难，从而增加了患龋齿和牙龈炎症的风险。
怀孕后内分泌的变化以及胎儿生长发育对营养物质的需求增加，使准妈妈容易产生饥饿感，吃零食的频率增加。这导致细菌在牙面繁殖的良好环境和场所，增加了牙病的概率。
体内性激素的变化也是孕期容易患口腔疾病的原因之一。特别是孕酮的增加，会使牙龈中的微小血管丛扩张、扭曲、循环滞留，表现为牙龈出血。如果准妈妈的口腔内原本有大量的牙菌斑和牙石堆积，会进一步加重牙龈炎的症状。
智齿没有完全生长也可能增加牙科疾病的概率。当牙龈发炎时，如果上面的牙齿咬到发炎的牙肉，就会引发剧烈的疼痛。
为了守护妈妈的笑容，孕期口腔护理至关重要。坚持每天两次有效刷牙、早晚及饭后勤漱口、饭后、睡前咀嚼木糖醇、定期口腔检查及时口腔治疗以及增加营养摄入、保持营养平衡等都是有效的口腔护理方法。
希望每位准妈妈都能重视孕期的口腔健康，让笑容成为孕期最美的风景。
