随着近日寒冷干燥的天气，许多宝宝面临着严重的便秘问题。大便出血的现象常常是因为排便过于干燥坚硬，划伤了他们娇嫩的皮肤，进而引发内痔。有些父母可能会疑惑，喝纯牛奶不应该会导致便秘才对，然而事实并非如此。只喝纯牛奶会导致胃液变稠，且牛奶中的钙磷比例也不利于钙的消化吸收。新生儿大便中未消化的厚重物质与钙结合，造成粪便干燥硬化，引发便秘。
对于一个月大的婴儿来说，除了纯牛奶外，还可以尝试一些其他的婴儿辅食来改善便秘状况。比如蔬菜水、橙汁、红枣水、山楂茶、番茄水等流食都是不错的选择。你还可以尝试在牛奶中加入蜂蜜柠檬水喂给宝宝。有些家长担忧糖分对孩子的影响，确实，过量摄入糖分可能导致孩子发胖，甚至增加儿童糖尿病的风险。只要适量，给孩子摄入糖分是有益的。
当宝宝长到四个月大时，如果仍然严重便秘，可以尝试给宝宝喂食蔬菜粥、水果泥等辅食。这些食物中的纤维素和其他残留物可以促进宝宝的胃肠功能，达到润肠通便的效果。特别是香蕉泥，它在短时间内就能发挥促进消化的作用。
值得一提的是，家长应该从小培养孩子良好的排便习惯。如果宝宝两天以上没有排便，或者有意欲排便却无法顺利排出，那就说明出现了严重便秘。严重便秘会直接影响孩子的消化吸收，不利于生长发育。应该从婴儿阶段开始逐步培养孩子的排便习惯。三个月以上就可以训练孩子每天早上按时排便，即使无法顺利排出也要坚持不懈。一个月后，大脑就会形成反射，孩子就会养成规律的排便习惯。
由于婴儿的胃肠功能发育尚不完善，不建议使用药物来润肠通便。虽然药物效果快速，但并不是标本兼治的好方法，而且使用不当还容易引起胃肠功能紊乱和腹泻。家长应该通过调整饮食和培养良好的排便习惯来自然解决婴儿的便秘问题。
