在《门徒》一幕池中肉搏激吻戏时,一身光管般白皙肌肤、身穿粉红色比基尼的何美钿和吴彦祖拍吻戏,
何美钿这位演员相信很多观众都是熟悉的，她曾是TVB的当红花旦之一。很多人不知道的是，何美钿并不是科班出身的演员。何美钿从5岁开始练习体操，12岁就拿过单项冠军，16岁那年，何美钿获得了国际邀请赛的冠军。18岁，何美钿正式从体操队退役。
谈起何美钿，令人印象最深刻的应该就是吕颂贤版本的《笑傲江湖》里的仪琳小尼姑了，虽然那时候还没美颜没滤镜，可她饰演的小尼姑绝对让人眼前一亮，一度都评为“最美尼姑”。实际上，何美钿出演过的经典角色远远不止一个，随便一部拿出来，都是80、90后一代的回忆。
在没有进娱乐圈之前，何美钿是一名体操运动员，她5岁开始练习体操，在上个世纪八十年代，还曾获得过全国少年体操锦标赛平衡木冠军。
上个世纪九十年代初，何美钿代表中国队参加过世界性的体操比赛，并获得了自由体操冠军。不过运动员的绽放期是短暂的，拿到冠军后，何美钿就打算退役了，正好此时她被TVB选上签约成艺人，成功从一名运动员转型成为演员。
在周慧敏、谭耀文主演的《刀马旦》里，刚出道的何美钿饰演了小师妹阮菊玲，她甜美可爱，灵气逼人，给观众留下深刻印象。之后《笑傲江湖》里天真单纯、温柔体贴的小尼姑，更让何美钿名气大增，渐渐走进了观众视线当中。
何美钿长了一张“无害脸”，甜美可人，尤其她那双灵动的眼睛，非常适合古装扮相，从《笑傲江湖》之后，她也接连演了多部古装剧。黄日华、陈浩民、樊少皇主演的《天龙八部》里，她饰演了天真烂漫的钟灵，这部剧也是多种版本《天龙八部》改编中最经典的一版，现在还有很多人拿出来回味。
还有张卫健领衔主演的《少年英雄方世玉》，何美钿饰演了凌小小，这也是她的巅峰作品之一，剧中她身世坎坷却温柔善良、厨艺高强，可惜这部剧把张卫健彻底捧红，却没让何美钿大红。《机灵小不懂》（张卫健、李冰冰、罗家英主演）里，她饰演了院士千金，虽然骄横霸道，无形之中又透露着可爱。
有那么多优秀的角色加持，又凭着一张秀气的脸，按理说何美钿可以大红大紫，但那个年代的香港美人实在太多，林青霞、张曼玉、王祖贤……何美钿没能够占一席之地。
后来随着大陆娱乐圈的崛起，何美钿更是没有了出头的机会。不过在2007年的电影《门徒》（刘德华、吴彦祖、古天乐主演）中，何美钿也有出演，并且她还跟吴彦祖在池中有过一段吻戏。据后来工作人员透露，当何美钿主动吻起吴彦祖时，吴彦祖比较投入，反复NG了多次最终才成功。跟吴彦祖拍过吻戏的女演员……让不少网友都羡慕不已。
如今有着“最美小师妹”之称演员何美钿，在个人社交平台晒出了自己庆祝生日的照片。在这一天，何美钿穿着蓝色外套坐在布置温馨的室内，她面前摆着红酒、蜡烛和蛋糕，仪式感满满。近照中，她做大表情时眼窝深陷，眼角也有些许皱纹，因为年纪渐大，身材过于瘦削，胶原蛋白流失的缘故，何美钿如今的面容也有些年龄感了，不再是童颜，反而太显老。
何美钿生日时的心情非常好，她不仅在室内庆生，还饶有兴致地到外边游玩。从何美钿的晒照来看，她此行的目的地并不是豪华度假景区，而是空气清新的农村。当时，她穿着复古风的绿色连衣裙，站在低矮的瓦房前，拍下了一张纪念照，像是一个文艺范儿女神。
何美钿现年47岁，回顾她这半生，从体操界转行当演员，她每一次的工作都是认真对待，也希望她的爱情早日圆满。
她是当年天龙八部当中钟灵的扮演者，一度是许多男粉丝心中的女神。已经45岁的何美钿依旧单身一人，她似乎并不着急，对待感情也是非常淡然。她在社交平台上向粉丝们分享着自己的生活，在娱乐圈中不争不抢的何美钿始终保持着一颗年轻的心态。
她曾是体操冠军，后为TVB演员
她名字是父亲取的，“美”字是字辈，“钿”字里既有金子又有地，代表着父亲希望她生活富足，衣食无忧。出生后不久，何美钿全家搬到广州，她很小就开始学习体操，还在读幼儿园的时候，她就被挑选为体操运动员，一直到18岁才退役。
退役后，何美钿做了一段时间的助教，本想着过渡一下再作打算，没想到被到队里挑选演员的香港无线电视相中，成为了一名TVB演员。
拍水戏曾让吴彦祖失控
在《笑傲江湖》当中，她扮演的是一位尼姑，一度是人们眼中的最美尼姑。之后她又在《天龙八部》里扮演钟灵，以及在《少年英雄方世玉》当中与张卫健有过合作。也就是从这时候开始，关于何美佃的绯闻消息开始慢慢传了出来，果然是人红是非多。
在这之后，她又与吴彦祖之间有过一段时间的绯闻。其实因为何美钿参演了尔冬升导演的作品《门徒》，与吴彦祖有了合作机会。此前一直都是出演古装剧，那这一次她终于有机会能够出演现代剧。
不过也正因如此，何美钿的转变有些巨大。两人在剧中有一个非常火辣的镜头，就是两人在水中有一场吻戏，虽然说这个镜头很短，没多久就闪了过去，不过拍摄过程却持续了3个小时。在拍这部戏的时候由于NG次数过多，导致吴彦祖一时之间有些失控。
陈志朋苦追二十年
何美钿入行以来很少传绯闻，曾被指与贾静雯的前夫孙志浩拍拖，但也只是绯闻。据说，何美钿与陈志朋在合作《少年英雄之洪文定》时相识，陈志朋曾对她进行过热烈的追求，但两人并未走在一起。
陈志朋表示何美钿是拍戏时最令自己心动的人，可惜多年都未曾令她动过芳心。不过两个人私底下仍然是很好的朋友，陈志朋开演唱会的时候， 何美钿还曾去捧场。
在浙江卫视综艺节目《王牌对王牌》“天龙八部”演员再聚首的特别环节中，何美钿以一身“钟灵”的装扮亮相。她还是那么温柔甜美，我见犹怜，一点儿也不像已经45岁的样子。不抢风头，不博出位，好的心态，也许就是她保持不老容颜的秘诀吧。
在电影《门徒》里，何美钿和吴彦祖有一场在水中的激情戏，尺度相对于何美钿以往的作品可能稍微有点大，不过作为演员来说床吻戏这些戏份总是避免不了的。据悉《门徒》讲述了一个关于毒品的故事，他的目的在于告诉人们远离毒品珍惜生活，片中的每一个角色几乎都是毒品的受害者，但他们每个人都要为自己的结果承担责任。
