6月24日下午，在我省广大考生都在期待高考分数的降临时，开封高中的应届毕业生王盼取得了680分的骄人成绩。王盼的高考实考分数为660分，因为是省优秀学生，按照今年的招生政策，获得20分的加分，总分达到680分，今年文科总分为750分。王盼告诉记者，她这次的目标是清华大学，并且已经取得清华大学老师的承诺，录取之后可以随意挑选自己喜欢的专业。
文科达人
人物王盼
分数680分
学校开封高中
考生惊喜
6月24日下午，一串急促的电话铃声响起，“盼盼，你考了660分，算你加的20分，是680分，祝贺你！”王盼身在省城的姑父第一时间向她报喜。“听到自己考取这么高的分数，我真的不敢相信那是真的，直到接到班主任的通知，我才意识到，自己的成绩已经是事实。”得知自己获得高分，王盼一时不敢相信这是真的。
达人经验A
凡事总要争第一
王盼和父母一同住在开封市搪瓷厂家属院内，父亲是一名公务员(微博)，母亲则是亚太啤酒厂的一名退休工人，退休之后母亲成了王盼的全职“后勤”，主要负责她的健康和营养保障，爸爸则因为工作较忙更多地从精神上给予她鼓励和帮助，两人分工明确，各司其职。
从小就爱争强好胜是王盼的性格，因为凡事总要争第一，从小学开始王盼就一直是班里的佼佼者。“虽然有时候努力过了却没有达到理想的结果，但我并不会就此消沉，我会尽快调整好自己的心态，以更加积极乐观的心态迎接更残酷的挑战，这是我的原则。”谈起成长过程中的坎坷，王盼毫不避讳。
达人经验B
涉猎广泛助我成功
面对着繁重的课业和升学压力，王盼选择的是从容对待。每天王盼都要给自己制定一个计划，并坚决按照计划的一点一滴来执行，绝不遗漏任何一个中间环节，因为学习拥有计划性，王盼从未对“接下来要做什么”产生过烦恼，相反，因为计划合理，效率高，王盼会有更多的闲暇时间来调整心情。
看球赛是王盼的最大爱好之一，“我喜欢足球这项运动，球员们那种不到终场哨响就绝不放弃的精神和对球队和球迷负责到底的责任感让我感动，我会把这种心得体会很好地运用到学习当中”。
王盼的另一大爱好便是读报纸，《参考消息》、《人民日报》、《环球时报》等是她的必读之物，这也让王盼一直希望自己能够成为一名新闻工作者。“报纸上的评论和深度报道我最爱看，从中可以让我对社会有所了解。如果可以，我非常希望就读清华大学新闻专业，做一名有思想有内涵的新闻工作者，让自己的声音也能够传遍千家万户。”
期待王的命运:
天涯何处无父母，亲情淡薄，孤独，无聊，苦恼，寂寞，跌宕起伏，无所栖居。你忍受苦难，你就会得到祝福。成败取决于毅力。世界末日，挫折与无聊，家庭单薄，很多破碎的迹象。事事不顺，一个人的人生黯淡、苦涩、徒劳。那些能戒除虚饰、诚实节俭的人可能会很残忍。(平)，形象沉沦，家庭单薄，父母缺失，子女失踪，兄弟姐妹分离，孤独，难以获得家庭幸福。一切都不顺利，就像一块石头沉入水底。一生，他密谈，幸酸，危难，不幸受挫，工作失败，能放弃矫饰，廉洁节俭，能化恶为俗，但不适合与人合作。2013年过得不好怎么办？2014马年运必测》 》 》
王的吉凶:
扎实的基础，安稳的局面，勤奋智慧的沟通，才能赢得名利，名利双收，大有作为，大有发展。，如果你不培养自己的性格，不保持正道，你就会落入监狱。不满意就会与人不和，冷清分散，或者对身体有害。没有很多恶，就没有灾难。
王的幸运日:
幸运年龄:14，25，47
情侣最佳生日:4月3日，11月12日，5月20日
闺蜜闺蜜生日:2月24日7月2日7月13日
命中贵人生日:1月14日1月21日10月1日
王的幸运花:
蚕花(伯利恒之星)
花的语言:简单
花的意义:你很容易被误解，，你觉得自己很脆弱。主要是你的想法比较简单。你应该学习一些开朗的生活方式，经历一些实际问题，你会变得世故，懂得保护自己。
花谚:偷偷摸摸是误会的根源。只有开朗开放，才能让人尊重。
4月4日下午1时，在上海打工的王盼和父亲王天喜，乘坐松重线公交车时，发现4名歹徒偷了别人的钱包欲下车逃跑。坐在公交车前门边的王盼听到有人喊“抓小偷”，一脚跨出车门追了上去。他迅速扭住一名歹徒。这时，歹徒拿出刀子往王盼大腿上猛捅数刀。很快，王天喜和3名乘客也追了上来，另3名歹徒仓皇逃跑。拿刀歹徒见状，朝王天喜大腿上猛捅4刀，王天喜当场晕倒。父亲倒地后，年仅20岁的王盼强忍剧痛，面对尖刀，抓住歹徒的头发不放。穷凶极恶的歹徒又向王盼胸部猛捅过去，王盼因失血过多当场昏迷，在送往医院的途中牺牲。
王盼高中时的班主任李小初说，王盼是勇救落水儿童的“人链”英雄方招的同学。去年，方招英勇事迹经媒体报道后，王盼在网上留言你是我的骄傲！村民王中林动情地说，王盼这伢十分有正义感。去年腊月，村里一位老人家里腊肉被盗，他一个人手执木棍，硬是追出了五公里，追回了被盗的腊肉。
游艳
宜宾一中教师
游艳，女，2004年7月从西华师范大学毕业后，主动放弃城市工作，毅然选择和身患癌症的男友一同到 国家级贫困县——四川省宜宾县山区支教，现为宜宾一中教师。2009年被评选为“全国十佳优秀援教教师”。2010年，中央电视台新闻联播，中央一台专栏报道了游艳坚贞不渝，坚强不屈的感人事迹。
事迹介绍
宜宾县一中女教师游艳被评为“全国十佳优秀援教教师” 瘦弱的她，与爱人共同奏响了一曲感天动地的生死恋歌；作为优秀大学生的她，放弃了大城市工作的机会，毅然选择了到贫困山区支教；支教5年来，游艳的故事让电影明星张静初感动得几度落泪……宜宾县一中支教女教师游艳成为人们关注的焦点。2月初，她飞到北京接受国家教育部“全国十佳优秀援教教师”的表彰；昨日，又入选10名“感动宜宾”杰出女性的候选人名单。游艳夫妇在颁奖典礼上对癌症男友她不离不弃 游艳与男友宋建君相识相恋在西华师大校园。毕业前夕，宋建君的颈部淋巴出现包块。起初两人还以为是鼻炎，草草输液吃药都不起效，到大医院检查后，游艳不敢相信化验单鼻炎癌。晴天霹雳的消息，泪水瞬间滑过游艳的脸颊，可是当她转过身去面对亲爱的人时，已经擦去了泪痕，她决定向男友隐瞒病情，鼓励其配合医生治疗。 细心的宋建君从医生谨慎的话语和服用昂贵的药剂等信息里，猜到自己得的是癌。“我是一个垂死的人，我要与你分手！”宋建君从嘴里迸出生硬的字句。“我一走，谁来照顾你？不管怎样，我都不答应你！”爱哭的游艳紧咬着嘴唇，眼泪在眼圈里打转。游艳的不离不弃，增添了宋建君战胜病魔的无穷动力。四处筹措的借款，系统的治疗让他的病情得以稳定。 放弃大城市到山区支教 毕业前夕，亲戚为游艳联系了成都一家国企，待遇颇丰。父母苦劝她离开有病的男友宋建君，到大城市去闯荡。 一桩桩往事涌上她的心头男友是那么坚强，化疗那么难受，他从不叫声苦；他那么有孝，时常安慰年迈的父母，时常善意地撒谎自己的病情；他那么有情，多次开导自己离开他，再找个善良、健康的人过一生。 像这样有情有义的男子，值得去爱一生。游艳毅然作出了选择——毕业后，她与宋建君来到了距离宜宾县城70多公里外山区的县一中支教。2005年的3月，宋建君的病情突然恶化，又被诊断出得了肺癌，又一次给他的生命宣判了死刑。男友硬下心肠“你现在离开我还不晚。”无奈之下游燕向学校求助，众人的关心让两人和好如初。“我只想留在他的身边，想办法尽快治病。其他的退堂鼓没法动摇自己的内心。” 经历了生活和爱情的双重考验，两人在山区小镇里办了结婚证。没有喜庆的仪式，没有漂亮的钻戒，游艳仍然很满足。宋建君感动地说，每年的结婚纪念日，他总会送游艳一份惊喜的礼物缤纷的花香、真挚的飞吻、浓香的巧克力……虽然礼轻但情义重。 事迹太感人影星也落泪 去年底，在新浪公益网站上，“支援贫困地区教育事业激励行动优秀援教教师”游艳的投票率与日俱增。去年11月26日，该援助行动项目公益大使、影星张静初来到宜宾县一中，专程看望游艳并为学生们捐赠了书库和电脑。在捐赠仪式上，张静初被游艳老师的事迹深深感动着，她数度哽咽、落泪。 谈起大家的赞誉，游艳谦虚地说“我只是支教大军中最普通、最平凡的一员，和那些数十载默默耕耘在农村教育热土上的老师相比，我只做了分内的事情。”回顾7年与男友一道艰难抗癌历程和5年的艰辛执教生涯，游艳动情地表示“学校无处不弥漫着爱的氛围，虽没有最好的硬件设施，却有着最好的学风；虽没有较好的生源，但却能培养出该市的状元。选择教育事业我无怨无悔！” 把真挚的爱撒向山里娃 除了照顾好身患癌症的爱人，游艳把所有的心思都花在了学生身上。她在教给孩子知识的，言传身教，教会他们仁厚善良、勇敢坚强、吃苦耐劳。 生活中不能没有爱，教育更不能没有爱。游艳总是把这种最真挚的爱传递给她的每一位学生。她的学生大多为农村留守儿童，许多孩子几年难见父母一次，游艳像大姐姐、家长一样关心呵护他们，给予他们父母般的关爱。 有一次，学校所在小镇的生活用水受到污染，全镇、全校停水一周。经济拮据的游艳主动为学生买水、烧水，用熬药的蜂窝煤炉子和电壶从早到晚不停烧水，满足近200个学生的基本用水，使他们能够安心学习。她还多次义务充当“校医”角色，主动为每一位生病需要熬制中药的学生熬药，关心照顾他们服用。
主办华侨大学继续教育学院学生会
承办继续教育学院学生会
一、目的
1、丰富学生会全体干事的课余生活。
2、加强学院学生会干事成员间的联系及交流，增加各部门合作磨合程度，增强学院学生会的整体凝聚力。
3、对学生会来说，为各部门干事提供一次很好的机会来锻炼他们的组织和交流能力。
二、活动地点时间明细（暂定）
1、时间20xx年X月X日早上6:30点华大正大门集合
2、地点清源山
三、 参与人员
全体学生会干事
四、登山后活动安排
为更好的加强大家之间的交流，增进彼此的情谊，增强凝聚力，分别列出以下几项游戏活动。
1、真心话大冒险
用传气球的方法选出回答问题的同学，问题由同学提出，答完后继续传递。答案由其他同学评论为是否为真心话。
2、我做你说
进行分组，每组当第一个人被告知一句话（或事物）后，再通过动作来表达这句话，第二个人模仿第一个的动作，第三个人模仿第二个人的，以此类推，直
到一个人来猜测他看到的这个动作的人所表达的。
五、活动须知
本次爬山活动以娱乐放松、促进同学间感情为主，但必须以安全作为首要前提。
（1）保持秩序，上下车不得推挤，车内人员不得将四肢、头伸出窗外。
（2）注意公共卫生，不得随地扔垃圾，并能主动清理地上的垃圾等。
（3）活动中，注意安全，不做危险活，不要一个人活动，以防出现不必要的损失。
（4）早晚温差大，加上山上风大，大家备好长袖衣，以防生病。
（5）注意个人财务，手机、现金等不要随处搁置。
（6）回校时，应确保全体人数全部到齐后才上车。
附件一活动进程
附件二活动细则
附件二活动经费预算
继续教育学院学生会
20xx年x月x日
活动进程
（1）确定爬山时间后，前一天各自准备所需物品和早中餐、零食等。
（2）第二天早上630点全体同学在华大正大门集合，由组织人员负责点名。
（3）全体集合后带好各自物品上车0640出发，途中吃早餐，垃圾装袋。
（4）730到达目的地，说明安全问题，全体同学开始爬山活动，途中可拍照留念。
（5）1230开始午餐，其中将有同学精彩的即兴才艺表演以及游戏环节。
（6）整个爬山过程大概在1700以前结束。
（7）1730开始聚餐，直到晚会结束。
（8）1830由组织人员负责点名，全体集合后上车回校，途中确保安全。
活动细则
（1）确保全体同学能够依时参加，并向全体同学说明此次出行的详细的活动安排及意义
a、召开临时会议，讨论活动中的具体节目。
b、提醒大家外出安全问题，增强大家的自我保护意识。 c、说明此次出游的意义，希望游玩结束时能够和大家分享自己的感想。
（2）解决路线、车费、晚上聚餐费用等问题
a、确定前进路线，以及具体时间，做到不过站，不误时。 b、了解包车费用、聚餐费用、联系方式等，确定实际支出。
c、联系好车主，说明具体时间与路线,确保能依时到达。
（3）召开集体会议
a、根据同学的意见进行讨论，确定好当天的具体活动安排。
b、确定名单，以便于人员的管理和秩序的维护，记下人员的电话号码防止在人员走失时，以便于联系，由组织工作人员负责。
c、整理出活动的详细事例，预算好所有支出以及总经费，列出详细的清单，由后勤工作人员负责。
一、 活动简介:
春暖花开时，迎来了我们一年一度的女生节，在这个节日里女生们一起举行各具特色的活动，大家一起唱歌跳舞，竞争着相互展露自己的才艺让女生的魅力在三月的春风里随梦想一起放飞。
二、 活动宗旨:
1、关爱女生，在大学里形成尊重女性良好风气
2、提倡女生生活新概念，提倡自尊，自信，自强，自立
3、丰富校园生活，为女生们提供展现自我的舞台
4、给每位在校女生送上节日的祝福
三、活动内容及工作计划
活动目的:为了丰富和活跃我院学生的课外活动，提高每一位同学对活动的爱好和兴趣，我院打造魅力女生节，并且开展多项比赛，在这些比赛中能充分体现出我院大学生朝气蓬勃，奋发向上，刻苦学习，追求真知，勇于实践，迎接挑战的良好精神风貌。
通过庆祝女生节，快乐你我他。这次活动主要为女生们营造轻松温馨的大学生活氛围，为男生、女生们提供一个相互交流的平台，促进男女之间的友谊，丰富整个校园生活，展现优质大学风貌，紧跟时代步伐。
活动主题:likes rose bloom
活动时间:20xx年3月4日
活动对象:xxxxx职业学院全体师生
活动主持人:
活动负责人:
活动地点:汇珍苑门口
活动主办单位:xxxxx职业学院学生会
活动承办单位及负责人:学生会女生部
活动协办单位:中国电信
活动内容具体细则及工作安排:
1、校园宣传工作
宣传方案:在前五届的基础上，为了更好的开展女生节系列活动，为了使我院女生节办得更具特色，进一步扩大其影响力，提高同学们参加女生节
的热情，做好充分的宣传准备，宣传工作如下:
宣传对象:全院师生
形式:
1)板海报宣传:院学生会宣传部提前五天负责制作好宣传海报，宣传女生节的活动时间及活动内容和活动流程，鼓励同学们积极参加。
2)广播宣传:活动期间与校广播站联系，开展一期与女生节相关的特别节目，穿插女生节信息。
3)在学校主校道挂多条横幅(横幅内容:中国电信赞助商提供的横幅，如“祝全院女生女生节快乐”“自强，自信，自立。”)
四、活动的主要环节
(一) “花言蜜语”活动环节
活动目的:在这特别的节日里，怎能少了鲜花呢?为了满足学院众多同学的要求，，本部门将筹划“花言蜜语”送花活动。通过此次活动，让同学们更能感受节日气氛，提高同学们的活动积极性，活跃校园的活动氛围。加强同学们之间的互相交流，增加彼此的友谊，扩大人际网络。
活动内容:
“花言蜜语”送花活动贯穿整个女生节。在女生节前一周开始宣传，收集同学们将送出的礼物。然后组织学生会干部当天送出。其中还接受同学们想要对某位女生送出的礼物，我们也会一并在女生节当天送出，同学们可以自己买好要送出的礼物与接受礼物的联系资料或地址。让对方得到惊喜之余又能体会到送礼物者的心意。
活动时间: 2xxx年3月23日下午
活动地点:汇珍苑门口
活动方式:想要送出礼物的同学把礼物与收礼物人的联系方式、地址送到饭堂门口，活动当天女生部人员将设点收集同学们的礼物。
活动对象:全院学生
注:可根据各系各班或个人的需要向本部门订购玫瑰和许愿瓶。
(二)游戏环节
活动目的:为丰富我校女生的文化生活，培养同学们的组织能力，加强学生之间的交流，提高班级的凝聚力，活跃校园气氛。
活动形式:整个活动以班级为单位报名，以游圆的形式，组织各类趣味小游戏 。
活动时间: 20xx年3月24日上午
活动地点:汇珍苑门口
活动对象: 全院学生
游戏内容:8个小游戏
游戏规则:进行8个游戏，比赛时间为一个小时。邀请评委，一个小时后，由评委评分选出，比赛结果以人气，创意，趣味等作评比。捞金鱼(11级建筑工程一班)
游戏说明:参赛者如果一次性能够用网捞到金鱼，捞到的金鱼就送于参赛者;相反则交五角游戏费用。
两人三足(11级会计1班)
游戏说明:参赛者两人在相邻的腿上绑上绳子，绑绳子的位置不能高于膝盖的部分，也不能低于脚裸。每组比赛分四队，然后从起点跑到终点，再从终点跑回起点。如果绳子在跑松了，要回起点重新再开。
你画我猜(11级国际经济与贸易1班)
游戏说明:参赛者以男生为主导，由男生为指导，比划出所指定的词语，每组比赛分2队;不能将其说出，或涉及其的，只能靠动作，言语比划，让女生来猜测。时间为一分钟，谁猜的最多的为赢家;相反，失败的一方可以选择背起女生原地转三圈，或者唱指定的歌曲。
同心协力(10级金融1班)
游戏说明:参赛者两人面对着面用身体夹着一个气球，每组比赛分四队，从起点跑到终点，输的一方便要实行夹爆气球。在赛跑途中，如有气球掉了，或是用手扶着气球，视为犯规，要回到起点重新开始。
蒙眼喂面包(11级计算计网络1班)
游戏说明:参赛者男生必须用布蒙着眼睛。每组游戏为两队，男生在蒙住眼睛后往前跑，要绕过途中的障碍物到达女生面前，并继续在其状态下将自己手中的面包喂给自己的搭档女生，谁最先完成为胜利方。输的女的背着男的从终点走到起点。并且在比赛途中，谁猛着眼睛的布掉了，就得回到起点重新开始。
老狼老狼几点钟(10级社会体育1班)
游戏说明:其中一名参赛者扮演狼，N位参赛扮演羊，狼与羊分开十米的间距，狼背着羊们，羊从规定的界线内喊:“老狼老狼几点钟?”如果狼喊出:“7点。”就可以转身抓羊，羊要尽最大的努力逃跑，不被狼抓到。相反，若不幸被狼抓到了，下回合就得当狼。
踩气球(11级市场管理1班)
游戏说明:参赛者10人为一大组，每两个人为一小组，参赛者在双腿绑上气球，开始后，每个人用脚在规定的范围内踩爆对方的气球，要努力避免自己的气球被别人踩破。要求每个人只能用脚，不能用手，不然被淘汰;而且小组中其中一个人没气球了，那么一个队员也得退出。结果谁脚上最多的一队为胜利方。
双人背夹气球(11建筑工程2班)
游戏说明:两位参赛者作为一小组，每组4队，双人背夹着气球，以最快的速度，从起点到终点，然后有返回起点。看谁最终先到，就会得到丰富的奖品。如果气球掉了，就得回到起点重新开始或者弃权。
活动意义:可以让这个节日活跃气氛和增添活动趣味性;可以给同学们提供一个自由发挥的空间，把所属摊位搞得有声有色。
活动经费:1、 校学生会女生节活动总经费:2535元 ;
2、 三条中等长的红横幅;(今日我最大，祝福送女生)、(自尊、自爱、自强)( 欢度我院第六届女生节) {预算180元}
3、领导饮料; {预算25元}
5、主席台布置材料 {预算250元}
6、大签字笔;(10支) {预算20元}
7，数张装饰“祝福墙”的卡纸;(总共80张 、含45张相同颜色卡纸、35张彩卡纸) {预算80元}
8、礼物包装纸;(30张) {预算30元}
9、礼品小包装袋;(2包) {预算10元}
10、布置场地的红色绳子;(10卷) {预算50元}
11、 双面胶纸15卷(中型胶纸8卷、小型胶纸2卷)，立体双面胶纸5卷; {预算40元}
12、送给女辅导员及女教师的礼物预计25份 {预算200元}
13、活动期间抽奖小礼品数份; {预算300元}
14、活动期间主持人问答小礼品数份 {预算100元}
15、赠予活动当天的工作人员纪念礼品若干;(预计50份) {预算450元}
16、颁发奖项的奖状10张;{预算20元}
17、活动礼炮。 (4支) {预算60元}
18、请领导用的请帖(20张) {预算20元}
19、活动奖品及奖金 {预算1800元}
(三)活动前准备:
1)开一个10、11班长会议，讲解女生节的系列活动，班长回到班上宣传让班上的同学积极参加欢度女生节。
2)作好场地申请，活动器材借用和购买奖品。
3)作好女生节宣传工作，挂横幅和贴海报。
4)落实工作人员的安排。
5)拉好赞助，为活动增添光彩。
6)学生会各个部门作好工作计划，协助活动的顺利进行。
【备注】 若3月24日女生节当天遇到雨天，本部门有以下活动策划: 活动时间:20xx年3月24日
活动对象:全院师生
活动主持人:
活动负责人:
活动地点:1、教学楼乒乓球场的区域为本活动的开幕式还有表演开场节目的场地;
2、 教学楼B栋一楼的两块停车场空旷的区域、还有每条通往教学楼的走道、 A栋教学楼二楼的每间课室的走廊为各班活动的区域;
3、各班教室。活动流程、活动问答、活动奖励正常举行。
一、活动主题感恩于心，励志于行，团结互助,服务他人
二、活动目的
改变宿舍楼下车库杂乱无序、拥堵的状况，让车库有序化，方便同学存车、取车、护车，构建良好的生活区环境，进一步引导和激励广大志愿者弘扬“奉献、友爱、互助、进步”的时代新风。
三、活动对象一临11中医七
四、活动时间20xx年4月
五、活动地点学生公寓下车库
六、活动形式 “整顿车辆，服务同学”活动
七、活动内容
活动前期准备制作8个宿管站的公益宣传标语
活动
(1)了解数计学院宿舍楼周边车辆停放相对比较杂乱的地方，并与宿管站保持联系，商量共建“和-谐车库，文明生活”的相关事宜。
(2)通知志愿者参加“存之有序，取之有道”整顿车辆活动。
(3)选派负责人负责不同的区域，做好准备工作。
(4)安排人员负责拍摄及做好活动的宣传工作。
活动具体流程
(1)请全体成员集中，总负责人做好点名工作以及绶带，标语的分发工作，分配各个小队的工作。
(2)一组的同学分成三个小队，(每小队4人以上)并有专门的拍照人员。分别负责1-3管、4-6管，7-8管3个生活区楼下车库的车辆整
理以及张贴标语的工作。
(3)请各个小队长将各组成员带到指定的区域，并分配该小队成员的工作。
(4)负责拍照的同学做好活动期间的拍摄工作，留下一份美好的回忆。
(5)做好相关的后期宣传工作。
八、活动意义
(1)培养一种这样的精神，那就是做有益于建立和促进相互关怀、友善和-谐的人际关系的社会
(2)肯定和确定个人的自我价值，促进个人的成长和发展。
(3)充分利用社会的各种资源优势，特别是自身的资源优势。
(4)加强个人对社会的’归属感，强化个人来源于社会，又服务于社会的理念。也可以这样说，志愿者活动是纯洁和洗涤个性心灵的良好方法，志愿者活动可以实现自我精神的满足和体验。
(5)我们每个志愿者还可以通过志愿者组织和志愿者活动这样一个平台，在开展志愿者活动中结识一大批优秀人士，这是一种宝贵的精神财富和社会资源，将为我们的工作、学习和生活带来很多有益之处。
九、活动负责人
总负责人 xx
小队负责人XX
一、活动名称 软084班师生户外活动
二、活动背景 随着时光的推移，我们在这片新地方与这些新的面孔已相处数月，在原本陌 生的情份下变得熟识，为了进一步增进大家的友谊特举办本次师生户外活动。
三、活动时间 20xx年12月13日早上8点校大门口集合
四、活动地点 科大旁《归园田居。农家乐》
五、活动成员 软084班全体师生
六、活动内容 户外漫步、集本聚餐、聚合娱乐、师生交流等。
七、活动流程
1、生活委员和各小组长在星期五买好相应副食品。
2、12月13日早上830准时在校门口集合
3、按指定地点路线集体徒步前进。
4、到达指定地点后大家可分散活动，但只限于农家乐内。
5、在一点时大家一起聚餐。
6、在300时集体返回。
八、活动目的 本次活动本着增进师生与同学之间的友谊为宗旨，加强班级寝室团结为前提促进大家各方面民展为目的。
九、人事安排
1、本次活动将全班同学分为五组，分组如下
A组洪波、王丽、杨霞、张小玲、尹旭、石德荣、彭通、陈双龙、宋伟蔚
B组邹鸿明、黄平阳、尹继承、欧阳谦、马圹文、吉雄辉、曹愈、张明星、向先威、何志刚
C组容江洪、周昱君、赵一帆、姜锋、陈集海、汪云、苏志萍、毛秋云、曹梦林
D组杨浩、李乐、张文、何乐乐、王盼、王齐瑞、尹显怀、石孟华
E组王斌、李伟、何亮、胡波为、姚兆辉、李逊敏、李海涛、苏卫贤
2、将每组选出一名小组长和保卫员、两名卫生员。
相应事情的处理
小组长 保卫员 卫生员
A洪波石德荣杨霞、张小玲
B马圹文尹继承邹鸿明、欧阳谦
C周昱君容江洪曹梦林、陈集海
D王盼王齐瑞张文、李乐
E姚兆辉李逊敏李海涛、王斌
a组长负责联络各成员等相应事谊
b保卫员负责本组同学的相应安全事谊
c两名卫生员负责场地相应卫生工作
3、主办人班委会、具体罗珍侠负责
4、联络员马圹文、张文
十、附则
1、集体外出活动乃本班组建以来第一次。望各位老师、同学尽量安排时间准时参加。
2、外出活动其间望有关人员相互尊重乘弃旧见一切以集体为重。
3、外出活动期间望相关人员一切行动服从大局，注意集体个人安全。
4、外出活动期间不得单独行动，徒步前进期间跟紧队伍，如遇特殊情况与我或老师联系。
20xx-12-6
活动背景
实现人人有饭吃，确保人们获得健康生活所需要的足够的优质食物，一直是粮农组织努力的核心目标。粮农组织强调，各国政府应当认可人人拥有食物权，并切实保护这一人类赖以生存的基本权利。引导粮食行业切实做好节约粮食反对浪费工作，增强全社会爱粮节粮意识，国家粮食局将继续在20xx年“世界粮食日”（10月16日）所在的周举办全国性的“20xx年全国爱惜粮食节约粮食宣传周”活动，会同农业部、联合国粮农组织共同开展“20xx年世界粮食日烛光守夜活动”
世界粮食日的由来
联合国粮农组织大会关于世界粮食日的决议中确定1981年10月16日，是世界粮食日纪念日。此后，每年的这个日子都要作为世界粮食日开展各种纪念活动。10月16日作为世界粮食日纪念日是有特别意义的，因为联合国粮农组织创建于1945年10月16日。
粮食纪念日，是在1979年11月举行的第20届联合国粮食及农业组织（简称“联合国粮农组织”）大会决议中确定的。它的宗旨是唤起世界对发展粮食和农业生产的重视。
世界粮食日（World Food Day，缩写WFD），是世界各国政府在每年的10月16日围绕发展粮食和农业生产举行纪念活动的日子。
洛阳理工学院“权益维护委员会”以“服务广大同学”为根本出发点，以“服务、奉献”为理念，坚持“您的权益无处不在，我们的服务如影随形”的部门口号，其宗旨在于维护广大同学的权益，与学院各系部联系，共同建设和谐校园。在10月6日“世界粮食日”之际，我们权益委员会举行节约粮食主题日系列活动。
活动题目
节约用粮 远离浪费
活动简介
本次10月6日“世界粮食日” 节约粮食主题日系列活动。总负责人为XX（东区XX）主要负责人为XX（东区XX）、XX（XX）为了保证本次系列活动安全顺利、进行，我们还组织了应急小组，以便活动过程中的突发事件进行及时有效的处理。应急小组负责人为XX（XX）。
活动主题一
针对10月6日“世界粮食日”主题宣传。主要内容为有“节约用粮 远离浪费”的条幅宣传和各系的主题板报集中宣传。在活动场地的板报、海报宣传，广播宣传。
地点洛阳理工学院东区女生宿舍楼前，西区太学广场。
时间10月9日 800———1800
活动主题二
针对全院学生对“节约粮食”认识的信息搜集活动。本活动的主要以同学们用便签留言的形式，写出自己在学校学习和生活过程中遇到的有关节约粮食的认识及对社会节约粮食的倡议。通过搜集这些信息，我们大学生权益委会委员会将从中选出好的心声与倡议，通过做成板报、信息中心网络宣传、院报宣传等形式向学生发出倡议，向社会发出倡议。
活动主题三
权益维护委员会的现场讲解活动。权益维护委员会将把搜集到的有关节约粮食的信息做成板报，并选出部分优秀干事做宣传讲解活动，以此来提高大学生对节约粮食的认识。活动现场还将通过广播的形式向广大同学宣传节约粮食重要意义。
活动主题四
权益维护委员会简介宣传活动。为了让广大同学更多的了解大学生权益维护委员会，让更多大学生能通过这个渠道维护自己的合法权益及向学校餐厅、后勤、学习等方面提出宝贵的建议，也为了做好学生与学校之间的纽带作用。权益委会委员会将在本次活动中以板报、讲解的形式向广大同学介绍权益维护委员会的工作、责任等以便广大学生对我会有一个更深刻的认识。
活动流程
【前期准备】
1. 由权益维护委员会向校团委、 保卫处等学校各部门申请场地。
2. 由院学生会开展宣传活动，包括海报、广播等渠道。
3. 权益维护委会准备好活动开展时各种物品。
【后期活动】
1. 继续活动宣传
2. 将活动成果以海报的形式公布
活动主要宣传方式
1. 海报宣传。活动前将在各主要位置以海报的形式通知。
2. 横幅宣传。
3. 餐厅电子屏宣传
4. 有个系进行主题宣传
5. 在活动过程中联系各校级媒体，如广播站、大学生信息中心、校报等，对本活动进行跟踪报道。
活动经费预算
自古以来我国对于起名字这件事情就是非常讲究的，人这一生要流传后世不仅得有功还得要有名。由此可见，名字对一个人、一个家族、一个朝代甚至一个国家都是万分重要的，很多父母认为一个好的名字可以让孩子受益一生，所以为了给孩子取一个好名字可以说是翻遍了所有古籍、字典。王姓是一种很常见的姓，那么下面就跟大家说一说关于王姓女孩起名大全，王姓女宝宝取名，女孩名字王姓。
王姓女孩起名方法
1、以女性字起名法
这是最基本的方法。带有女字旁的字，直接从字形上反映了女性色彩，已成为女性起名的“专利”，这类名字很多，如玉婷、素娥等。
2、以出生地点起名法
起名与出生地点联系在一起，在我国很普遍，有以出生地的家庭、医院、村庄、区乡起名的，有以出生地的县、市、省份起名的，著名作家老舍有个儿子出生在新加坡的小坡，故为其起名为小坡，著名影星成龙出生于香港，幼时其父为成龙起名为陈港生。
3、以父母姓名拆字起名法
比如，有位家长叫夏成波，其妻叫安如岳，其女儿叫夏安，按父母的姓构成名字。
4、以珍宝字起名法
以珍宝字人名，一是比喻其尊贵美丽和志行高洁；二是寄托一种希望，希望珠玉满屋，珠宝盈门。这方面的字有玉、珠、宝、珍、金、银、珊、莹、琼、瑶、琳、玲、璧等。人名如宋庆玲、琼瑶等。
5、以庆祝或纪念国家重大事件起名法
比如，有位家长婚后喜添贵子，而且儿子正好在澳门回归这一天出生，为庆祝澳门回归祖国，特意给小宝宝起名为孙澳，既新颖又有重大纪念意义。
6、用典起名法
（1）明用类唐代大诗人孟浩然，其名取自《孟子》“我善养吾浩然之气”。
（2）暗用类晋人潘岳，字安仁，用《论语》“仁者乐山”意，但以岳代山，就不是直接引用了。 战国时期孔子后裔名孔白，字子上，“上”与“尚”通，“尚白”乃殷人习俗，而孔氏是殷商后裔，故其名暗寓追怀故国的意思。
（3）倒用类明人易三接，字康侯；清人王子接，字晋三。都系用《周易·晋卦》“晋，康候用锡马蕃庶，昼日三接”。
（4）散用类明人王恕，字宗贯，是用《论语》“吾道一以贯之”和“夫子之道，忠恕而已矣”。
有时用典不直接引用，而稍用点化，更有意味，如著名学者钱大昕，字晓征，是以《礼记·文王世子》中“天子视学，大昕鼓征，所以警众也”为蓝本，但改“鼓”为“晓”，即照应了名中的“昕”字，又避免了过分板直。用典须注意变化，不要用得太白了，成为他人谈笑资料。
7、张扬个性、另辟蹊径取名法
随着时代的发展，人们越来越倾向追求独特的个性。一个个性十足的名字也的确会给人留下深刻的印象。很多著名作家被世人牢记住的都是他们独具特色的笔名，真名则往往被忽略。
比如非常著名的台湾女作家三毛，其魅力不仅仅来自文字和经历，还跟她个性十足的笔名是分不开的，而她的真名陈平就如名字本身一样平淡无奇，不为人知。
8、根据英文谐音取名法
很多英文单词的中文谐音，不仅读起来好听，还富有时尚感又十分新颖，能够吸引大众的注意力。根据英文谐音为女孩取名，能令人觉得眼前一亮，彰显出女孩独特的气质和个性出来。不过使用这种中式英文取名法，要注意英文单词本身的含义，避免让女孩名出现不好的歧义。
王姓女宝宝起名注意事项
1、以带喻意的绿色植物字起名
用一个有意义的植物文字来给一个女孩起名可以增加女孩名字的可爱性和道德性，而且许多植物名字听起来很好听，适合参考。 例如，女演员张柏芝的名字，其中的角色“柏”和“芝”都是植物角色，柏指柏树和常青树，意思是小心、强壮和繁荣。芝是指灵芝，它的意思是美丽、豪华、美丽、卓越等。
2、用好听的一个字来结合姓字
给女孩取名的情况下用好听的一个字来结合姓字是一个简单明了又实用性强的措施，爸爸妈妈只须要选择适宜结合姓字的单字，还合乎女孩的个人形象就可以了。
3、以愉悦字语命名
高兴与欢乐是人生道路的最高境界，即使钱许多也莫过于此，家长在给女孩取名字的情况下必须特别注意的是尽可能采用含有愉悦感觉的字，不可以采用一些令人感觉消沉、不开心的字来做为女孩子的名字，可以把对孩子的期望融进到宝宝的名字中。
4、以含义积极进取的字命名
女孩子的名字很关键的一点就是说寓意要积极进取，这就是名字承载着的含义，家长在给女孩取名字的情况下要尽可能采用含有重大意义的字来给女孩取名，为此来提升名字的薄厚，含有重大意义的字如、琪、露、颖等，可起名叫、琳琪、曼露、丽颖等。
5、不要多音字
中国传统文化源远流长，许多字都有多音字，不宜用于给孩子起名字，由于相同字的不一样发音意味着不一样的含义，用在名字中会令人搞混，不能一下反应出来这一个字应当是什么读音，并且多音字不一样的发音可以含义差距巨大，会令人产生误解，尽量不要用。
6、不要有模棱两可的字
有模棱两可的字尽量不要用在名字里，由于如今是一个文明的社会，注重人和人之间要尊敬、和谐发展，特别是在华夏民族还是一个多民族的国度，各民族相互之间还要和谐共处，不一样的民族有自身的文化习俗和生活风俗习惯，有许多的忌讳，在给孩子取名字的情况下要充分考虑进来，不要有模棱两可的字。
7、不要太复杂的字
太复杂的字分两类，最先是字形错综复杂，令人看了就感觉太错综复杂了，进而造成抵触的心理状态，这类的字就不宜用在名字当中，就是说字的含义过多太杂了，用在名字里不可以令人突然之间反应过来到底取其哪一种含义，综合而言给女孩取名不能用太复杂的字。
寓意深刻的王姓女孩名字
1、王雪曼
字义雪表示高洁、雪花、雪亮；曼表示柔美、曼柔、曼妙，意义优美。
寓意该名字可以趣解为“高洁 • 柔美”。成语冰肌雪肠 轻歌曼舞扩展了名字的意境。
音律王、雪、曼的读音是wáng、xuě、màn，声调为阳平、上声、去声。
字型王为上下结构，姓名学笔画4画；雪为上下结构，姓名学笔画11画；曼为上下结构，姓名学笔画11画；字型优美，利于书写。
五格该名字的五格笔画搭配为4-11-11，五格俱佳。
2、王丹雪
字义丹表示赤诚、忠诚、丹青；雪表示高洁、雪花、雪亮，意义优美。
寓意该名字可以趣解为“香莲烛下匀丹雪，妆成笑弄金阶月（宋•晏几道《菩萨蛮》词）”。成语丹铅甲乙 孙康映雪扩展了名字的意境。
音律王、丹、雪的读音是wáng、dān、xuě，声调为阳平、阴平、上声。
字型王为上下结构，姓名学笔画4画；丹为独体字结构，姓名学笔画4画；雪为上下结构，姓名学笔画11画；字型优美，利于书写。
五格该名字的五格笔画搭配为4-4-11，五格大吉。
3、王筠溪
字义筠表示竹子、筠管、筠溪；溪表示溪径、溪水、溪谷，意义优美。
寓意该名字可以趣解为“叠石通溪水 当轩暗绿筠”。
音律王、筠、溪的读音是wáng、yún、xī，声调为阳平、阳平、阴平。
字型王为上下结构，姓名学笔画4画；筠为上下结构，姓名学笔画13画；溪为左右结构，姓名学笔画14画；字型优美，利于书写。
五格该名字的五格笔画搭配为4-13-14，五格大吉。
4、王瑞锦
字义瑞表示吉利、吉祥、吉详；锦表示锦帆、锦霞、锦绣，意义优美。
寓意该名字可以趣解为“春风旭日锦绣 瑞气明霞九州升平”。成语祥云瑞气 繁花似锦扩展了名字的意境。
音律王、瑞、锦的读音是wáng、ruì、jǐn，声调为阳平、去声、上声。
字型王为上下结构，姓名学笔画4画；瑞为左右结构，姓名学笔画14画；锦为左右结构，姓名学笔画16画；字型优美，利于书写。
五格该名字的五格笔画搭配为4-14-16，五格俱佳。
5、王怀蕾
字义怀表示包容、怀玉、怀德；蕾表示蕾铃、花蕾、蓓蕾，意义优美。
寓意该名字可以趣解为“怀有 • 蕾铃”。
音律王、怀、蕾的读音是wáng、huái、lěi，声调为阳平、阳平、上声。
字型王为上下结构，姓名学笔画4画；怀为左右结构，姓名学笔画20画；蕾为上下结构，姓名学笔画19画；字型较好。
五格该名字的五格笔画搭配为4-20-19，五格俱佳。
6、王芳泽
字义芳表示香气、花卉、贤德；泽表示光亮、恩惠、仁慈，意义优美。
寓意该名字可以趣解为“雪花资润泽 香水溢芬芳”。成语百世流芳 遗风余泽扩展了名字的意境。
音律王、芳、泽的读音是wáng、fāng、zé，声调为阳平、阴平、阳平。
字型王为上下结构，姓名学笔画4画；芳为上下结构，姓名学笔画10画；泽为左右结构，姓名学笔画17画；字型优美，利于书写。
五格该名字的五格笔画搭配为4-10-17，五格俱佳。
7、王梓璐
字义梓表示故乡、梓树、桑梓；璐表示美玉、宝玉、宝璐，意义优美。
寓意该名字可以趣解为“故乡 • 宝玉”。
音律王、梓、璐的读音是wáng、zǐ、lù，声调为阳平、上声、去声。
字型王为上下结构，姓名学笔画4画；梓为左右结构，姓名学笔画11画；璐为左右结构，姓名学笔画17画；字型较好。
五格该名字的五格笔画搭配为4-11-17，五格大吉。
王姓女宝宝名字精选
1、王雯昕
雯昕两字发音为“wén xīn”，音律从阳平缓缓转向阴平，读起来具有起伏感，十分娓娓动听。雯字取自《红楼梦》中晴雯一角，将它用于女孩名字中，增加了古典美和雅致感。昕字以“日”为偏旁，包含有明亮的意思，用在女孩名字中，寓意女孩未来一片光明。
2、王眉沁
王眉沁一名取自诗句“靓妆眉沁绿，羞脸粉生红”，此诗句生动的描写了女子的美貌，从中取眉沁二字作为女孩名，体现了女孩相貌美丽的特点。眉沁一名尾音为去声，发音短促，读起来清脆悦耳，十分好听。
3、王书兮
书在古时为六艺之一，将书字用在女孩名字中，寓意女孩是个知书达理的文雅人士。且书字还用于指代书籍，入名代表女孩饱读诗书，文采斐然。兮字属于文言助词，富有古韵又非常好听，以它作为女孩名字，为女孩增添了一份古典美。
4、王星晴
王星晴一名源自周杰伦的歌曲《星晴》，潮流又时尚，让大众一听名字就对女孩留下美好的第一印象。星字常指星星、星空，从中引申出耀眼的意思，将它用在名字中，寓意女孩会成长为一个十分耀眼的人。晴字包含有晴朗的含义，入名象征女孩未来晴朗，没有阴霾。
5、王苏格
苏格一名取自“sugar”的音译，创意感十足又时尚，令人觉得这是一个甜美动人的女孩。苏字常用来指代风景秀美的苏州，将它放在女孩名字中，寓意女孩长相秀美，十分好看。格字在古时指格格，入名象征女孩天生贵气，未来会成为大富大贵之人。
王姓女孩起名大全
王爱瑾、王雨颖、王筱洁、王怡瑾、王倩瑾、王思颜、王薇璇、王蕊曦、王盈瑾、王菡颖、王薇诺、王思泫、王爱娅、王盈蓉、王薇瑾、王玫颖、王蕊竹、王思瑾、王姿晓、王爱蓉、王姿瑾、王薇颖、王妮娅、王希诺、王妮诺、王倩璇、王姿颖、王希萱、王爱雅、王彩蝶、王妮慧、王倩慕、王希思、王怡思、王彩莹、王玥萱、王爱慕、王薇婵、王思雅、王怡漫、王芊黛、王玫瑶、王芊缘、王映娇、王爱瑶、王思黛、王雨慕、王映萱、王怡雅、王薇娇、王倩璐、王雨影、王滢缘、王倩娇、王盈慕、王映慧、王美思、王菡姗、王妮慕、王倩瑶、王希璐、王玫姗、王爱萱、王倩蝶、王筱楚、王菡思、王语影、王妮影、王语瑶、王语思、王妮娇、王玥雅、王薇楚、王妮葵、王映慕、王妮萱、王思影、王思漫、王雨漫、王语萱、王爱蝶、王红黛、王怡蝶、王芊漫、王映漫、王思璐、王怡霄、王怡怡、王彩瑶、王思怡、王语慕、王爱漫、王红姗、王姿缘、王薇姗、王语漫、王雨萱、王映缘、王滢可、王语蝶、王语姗、王妮漫、王思霄、王怡影、王倩婵、王芊瑶、王筱思、王雨雅、王筱影、王雨霄、王爱怡、王薇璐、王雨思、王姿瑶、王映思、王妮瑶、王彩萱、王妮莹、王思缘、王爱霄、王爱黛、王映蝶、王思莹、王彩璐、王爱思、王雨蝶、王怡萱、王薇思、王盈璐、王盈瑶、王爱影、王怡瑶、王姿楚、王玫姗、王姿婵、王怡楚、王玫璐、王盈萱、王妮缘、王希婵、王雨莹、王雨瑶、王妮懿、王薇瑶、王彩漫、王红叶、王玫缇、王觅嫣、王紫幂、王觅幂、王佳蓉、王娜芮、王敏梦、王语静、王敏溪、王汐菡、王汐菲、王彩嫣、王俪语、王萌蓉、王淼蓉、王曼枫、王萌娅、王婕彤、王玫婷、王悠缇、王婕菲、王昕晓、王婕语、王依洁、王紫溪、王俪婷、王雪缇、王迎嫣、王紫菲、王紫宁、王昕娅、王甜彤、王妮瑾、王婕幂、王婕舞、王若缇、王曼溪、王宛洁、王迎菡、王希溪、王寄梦、王婉裳、王悦菲、王玫彤、王雪彤、王悦缇、王曼彤、王曼舞、王萌诺、王若彤、王俪菡、王紫可、王雪芮、王婉枫、王沁蓉、王珠语、王依静、王雪菡、王曼绮、王婉菲、王欣蓉、王姗洁、王紫彤、王若菡、王佳晓、王紫婷、王宛蓉、王曼嫣、王婕绮、王雪幂、王雪语、王佳诺、王若婷、王依诺。
王姓女宝宝取名
王芯、王龄、王昕、王蓝、王霖、王琼、王露、王馨、王曦、王荔、王茗、王唤、王婼、王闵、王皖、王珺、王湘、王晶、王斯、王集、王顺、王智、王喜、王景、王善、王草、王棠、王媚、王情、王絮、王丝、王媛、王寻、王茵、王迪、王舒、王惜、王蛟、王云、王淑、王清、王净、王寒、王雁、王涵、王茹、王雯、王茜、王惠、王岚、王雅、王晴、王婷、王菁、王溪、王予、王尹、王萌、王壬、王滔、王蜜、王翡、王瑗、王纶、王绫、王银、王维、王诚、王闺、王心、王舞、王慈、王方、王畅、王瑞、王温、王福、王友、王天、王文、王元、王之、王瑛、王裳、王槐、王菊、王鸣、王宁、王碧、王翠、王菱、王凤、王幻、王绿、王祎、王水、王嘉、王菡、王月、王菲、王绮、王华、王丹、王尔、王嫣、王语、王萍、王瑜、王梦、王嫦、王伶、王贝、王妤、王穗、王禧、王妞、王希、王营、王联、王良、王杏、王缦、王秀、王豆、王阳、王辰、王邑、王初、王霜、王黛、王含、王谷、王霞、王璐、王妍、王莲、王檀、王江、王妙、王采、王忆、王君、王优、王佑、王懿、王蕴、王苹、王骄、王听、王欢、王音、王纨、王奕、王姝、王滢、王麒、王禹、王姣、王垣、王弈、王锘、王昱、王芍、王屏、王秒、王眉、王栅、王姬、王研、王哈、王萨、王昭、王信、王施、王贞、王约、王飞、王风、王痴、王芊、王虹、王丽、王柯、王南、王春、王盼、王红、王玫、王波、王秋、王香、王映、王韵、王蕾、王柔、王幽、王薇、王柏、王柳、王姿、王盈、王思、王玥、王怡、王琳、王巧、王朦、王裕、王甄、王楣、王兮、王侗、王玥、王楔、王靓、王语。
王姓女孩名字
王香岚、王平松、王雁卉、王凝旋、王云逸、王心宜、王文漪、王夜玉、王又香、王巧玲、王念蕾、王奥婷、王文惠、王红叶、王问凝、王白柏、王梓楠、王安妮、王雨安、王晴波、王冬梅、王韶仪、王茉莉、王流如、王天韵、王家美、王齐敏、王冷松、王芷珊、王傲旋、王思烟、王舒兰、王颐真、王思柔、王傲柔、王芳洲、王书萱、王寄灵、王紫杉、王野云、王访曼、王香芹、王采柳、王云蔚、王听云、王古兰、王含双、王琼华、王芷珍、王寄瑶、王小溪、王彦珺、王宛白、王彦露、王以南、王寒香、王谷槐、王芝英、王丹寒、王菁菁、王秀娟、王慧雅、王翠茵、王孤兰、王森莉、王慧颖、王慧智、王妙颜、王欣嘉、王念寒、王歌韵、王梅英、王怡然、王芳泽、王曼安、王怜双、王朗丽、王雪曼、王宁乐、王子舒、王依晨、王绮露、王海之、王南霜、王宛白、王清悦、王云溪、王瑞锦、王梦菡、王智宸、王冰蝶、王晓曼、王陶然、王思茵、王迎真、王诗丹、王从凝、王琳瑜、王雯丽、王觅露、王清馨、王如蓉、王傲柏、王初阳、王彭丹、王曼云、王海白、王嘉惠、王谷菱、王兰月、王梦旋、王曼妮、王醉冬、王幼晴、王宛菡、王诗蕊、王采春、王向槐、王秀越、王谷梦、王冷亦、王霞绮、王采萱、王映颖、王雅静、王易容、王竹韵、王冰之、王幻玉、王文敏、王晴岚、王鸣玉、王凌晓、王谷兰、王小凝、王惜芹、王丹雪、王浩岚、王秀雅、王如南、王朗宁、王靖荷、王涵阳、王雨洁、王语蝶、王绣梓、王诗文、王秀妮、王湘云、王湛静、王佩兰、王芷荷、王碧螺、王怀梦、王惜蕊、王舒兰、王欣颖、王娜彤、王希嫣、王曼彤、王彩璐、王淼瑾、王曼婷、王姗颖、王萌瑾、王俪菲、王宛诺、王雨静、王彩芮、王曼璐、王欣泫、王曼菲、王娜溪、王玫菲、王玫彤、王淼晓、王昕诺、王若语、王若绮、王昕静、王玫嫣、王姗瑾、王婉嫣、王昕颜、王珠璐、王珠嫣、王兮梦、王琦奕、王衣冉、王胧熙。
给宝宝起名可不是一道简单的数学题，没有一个所谓的正确解答，做父母的只能尽力去解出最优的答案，希望以上内容对大家有所帮助，想要了解更多起名相关内容，可以持续关注本站。
我建议你最好包子搭配其他物品一起食用，看了楼主的题，我在网上找了一下相关的资料，楼主可以看一下，我觉得说得很有道理，应该合理搭配食物，这样才有利于健康。
摘要
现代人生活节奏紧张，很多人都养成不吃早餐的习惯，但他们不知道不吃早餐或早餐吃得不好对身体究竟会有什么影响。
海南省人民医院营养科主任黎艺说，不吃早餐影响健康。早餐摄入的营养量占全天营养量摄入的30%-35%。经过一夜睡眠，人的身体有10多个小时一直在消耗能量却没有进食，人体需要含丰富碳水化合物的早餐来重新补充、储藏能量。长期不吃或不科学地吃早餐，对身体健康有严重的危害。
据介绍，人在睡眠中，胃仍在分泌少量胃酸。如果不吃早餐，胃酸没有食物去中和，就会刺激胃黏膜，导致胃部不适，久而久之则可能引起胃炎、溃疡病。不吃早餐，人体只得动用体内贮存的糖和蛋白质。久而久之，会导致皮肤干躁、起皱和贫血等，加速人体的衰老。
据记者了解，海口市民中，一般成年人的早餐习惯吃包子、油条、豆浆、稀饭或粉汤，有的老年人还喜欢吃煎饼，只有少部分人早餐吃鸡蛋、牛奶，大部分人只给家里的孩子吃鸡蛋、喝牛奶。，几乎没有人在早餐中吃蔬菜和水果。
对此，海南省营养学会常务副秘书长王盼说，这样的早餐虽然吃得饱，但质量不高，食物营养组合不到位。一般每个人进食的早餐，按照膳食金字塔的分类方法，分为谷类、蔬菜水果、动物性食物和奶类。如果食用了两类或者少于两类就算早餐质量差，食用了其中3类则为早餐质量较好，如果能食用够这4类，则为早餐营养充足。
黎艺认为，其实现在市面上的早餐品种很多，只要在吃的时候稍加注意，做好搭配并吃够份量，就是一份营养的早餐了。比如许多海南人爱吃粉汤，其中谷类的份量已经足够，但就是肉类的动物性食物及蔬菜这两类的份量一般不能满足要求，市民在吃时可要求经营者各按50克的份量加足。
专家还特别建议，蛋黄、煎炸类高脂肪食物不宜多吃。因为摄入淀粉、糖、脂肪和胆固醇过多，消化时间长，易使血液过久地沉积于消化系统，造成脑部血流量减少，脑细胞缺氧，使人整个上午昏昏沉沉，思维迟钝。
说起名人，我们村就有一个。他呀，不胖不瘦，不高不矮，大概五十多岁。是一个名副其实的养鸭大王。不信的话，听我讲给你听。
“唉，人老了，又没有老伴，就弄几只鸭子养养。一是打发时间，二来弄点生活费。”这是家喻户晓的养鸭大王李大伯常挂在嘴边的话。你也许会问，不是“养鸭大王”吗?怎么就几只鸭呢？你别急，那是他刚起家时候的话。鸭子和我们人一样，也要传宗接代啊。一年几只，十年来就有上百只、上千只鸭子了。
上千只鸭子？李大伯能管得住吗？不信？听我继续给你讲。
那天，李老伯扛着两根竹竿，竹竿前端系着个红色的塑料袋。凌晨就赶着鸭子出门了。鸭子一边“嘎嘎嘎”地叫着，一边迈着“八”字步，摇摇摆摆地走在前面。顿时，宁静的乡村小道变得热闹起来。走过一条马路，鸭群散了，李老伯非常却不慌不忙，舞起手中的竹竿，嘴里吆喝着，鸭子仿佛能听懂他的话一样，像训练有素的士兵一样，沿着竹竿的方向，向前走去。
就这样，李老伯每天赶着这群鸭子，日复一日，年复一年，这群鸭子和李老伯有了感情，李老伯也成了我们村有名的“养鸭大王”。乔连军
近几年来，商水县舒庄乡汾河村村民徐怪物靠养鸭走上致富路，成为当地有名的“养鸭大王”。不仅如此，他还带出了一批养鸭专业户，帮助他们致了富。
汾河村紧临汾河，水源丰富，风景宜人，有得天独厚的养鸭条件。汾河村的双黄鸭蛋历史悠久，远近闻名。，多年来，汾河村的养鸭业一直没有形成规模。为了改变这一状况，让汾河村的双黄鸭蛋走向更大的市场，使养鸭业成为汾河村致富奔小康的特色产业，徐怪物决心率先发展规模养鸭，以带动全村村民靠养鸭走上致富路。为学养鸭技术，他到处拜师，还购买了许多有关养鸭技术的书籍；缺资金，他就到相关部门请求帮助，最终得到10000元的支农贷款。2004年，徐怪物发展品种蛋鸭1000多只。春、夏、秋季，他每天早上赶着鸭子下汾河，下午5时将其叫上岸；冬季，他就把鸭圈在温棚里。除此之外，徐怪物还定期给鸭群进行防疫，以减少疫病的发生，使其多产蛋，且多是双黄鸭蛋。双黄鸭蛋的价格不仅是单黄鸭蛋的两倍，而且不愁销路，不用出村，鸭蛋就供不应求。近几年，徐怪物养鸭规模不断扩大，收入也逐年增加，每年养鸭的纯收入在3万元以上，成为当地有名的“养鸭大王”。
为了让全村群众都能养鸭致富，徐怪物利用村人口学校举办多期养鸭技术培训班，把自己掌握的养鸭技术传授给全村村民。他把自己的养鸭场作为示范基地，让养鸭村民到养鸭场参观学习，并为养鸭户免费提供产前、产中、产后服务。在他的带动和帮助下，汾河村的养鸭业很快发展起来，由土养发展到科学养殖、由散养发展到规模养殖。目前，汾河村养鸭专业户已达到30户，小规模养鸭户有100多户，户均养鸭年纯收入两万多元，从而成为当地有名的“养鸭专业村”。 记得我七岁那年的一个冬天，我和爸爸妈妈出门去玩儿。在穿过一条巷子时候发现一个老爷爷在卖小鸭子。还是染色的，红的、绿的、紫的、蓝的、白的……什么都有。看着着无颜六色的小家伙在箩筐边乱跑。他们简直就像一只只毛绒绒的小球在滚动。我喜欢的不得了，硬拉着爸爸妈妈的手给我买两只。我抱着两只小鸭子，一只红的，一只绿。配在我的毛衣上，像是两颗宝石镶嵌在上面似的，一红一绿，漂亮极了。
一回家，我就立即拿了个纸箱，里面铺上几快毛绒绒的布就算是它们温暖的家。这些小东西还真不怕生。一见到我就亲亲热热的，还调皮的啄我的手。我越看越喜爱，令人越看越逗、人。简直让我爱不释手。
突然间，我心头一亮，有了个好主意鸭子不是游泳健将吗？不如让他们去游泳吧！
于是我接来了满满一盆冰凉的水。让它们去游泳。外公见了，立即来阻止我。说“现在是冬天，天气冷，小鸭子太小，会冻死的。”我不以为然，心想游泳健将会怕谁才怪了。
第二天，我醒来只听见一只鸭子叫。我忙了，立即跑去看。我愣住了，一只红色的小鸭已命归黄泉了，只留下冷冰冰的尸体。我很后悔，很自责，很伤心，很内疚。
于是，我对另一只加倍爱护了，可没过天，绿的也莫名其妙地死了。我很奇怪，就去问外公。他说“冬天养鸭要成群结队地养，这样它们就可以相互取暖，才可以保持体温，你养这么少是不行的。
从此，我不会在因为我无知，去伤害可爱又无辜的小生命了。 乡的“名人”
我们村有一位“名人”，他就是我们村的“养猪大户”——李大叔。
李大叔养的猪个个肥头大耳，胖墩墩的，足有百十来斤重，活像一个个大肉球。
李大叔养猪十分有经验。每天一大早，李大叔便起来把猪圈打扫打扫，给猪一个良好的生活环境。干完后，他便为猪做“早餐”了，“早餐”十分丰盛，不仅有上好的猪饲料，还有一些青菜萝卜呢！李大叔的猪也很乖，从不挑食，不管给他们什么食物，它们都会全部吃完，从不留下任何剩菜剩饭。每天中午，李大叔便会请来兽医，为他的猪检查身体，看看有没有病，如果有病，李大叔就让兽医为它们打针，直到好了为止。晚上，李大叔便会搬来一些稻草，为那些猪铺上，让那些猪睡得暖和些。难怪，李大叔家的猪会养得这么好。
每年年底，李大叔便把所有的大猪卖掉，留下小猪仔，让那些小猪仔长大后再卖。李大叔一年就因养猪就赚了七、八万元钱，没过几年，李大叔便发家致富了。
村里的人看到李大叔养猪能发家致富。便去请教李大叔，李大叔毫不犹豫地对大伙说“只要对猪有无微不至的关照，那么猪也不会亏待我们的。”大伙听了，都知道了自己养猪不能发家致富的原因没有给猪好吃的，没有为猪看病……现在，我们村里的人都改正了养猪的方法，全都发财了，现在，大家都感谢李大叔的提醒，让我们村的人都发家致富了，过上了小康生活。
我非常敬佩李大叔。储兰兰，最近才了解并知道她是金寨县梅山人，并且是安徽省青联委员，省书协会员，曾荣获1999年全国京剧青年演员大奖赛最佳表演奖、2001年“哈药六杯”全国京剧青年演员大奖赛银屏奖，就这样的一个女孩在安徽电子音像出版社于2004年出版了她个人的首张京剧CD光碟，也是安徽省第一张京剧CD光碟。并且她现为首都大学生京剧团业务团长、北京奥组委志愿者协会国粹传承分会副会长，青联委员。
由于储兰兰自幼学习京剧艺术，主攻青衣，并且拜著名京剧表演艺术家张君秋大弟子蔡英莲为师，博采众家之长，形成独特个性和演唱风格。
储兰兰既有京剧的扎实功底还有歌曲演唱的天赋，嗓音甜美、音域宽广、极具感染力和穿透力。近年来，她在潜心继承传统的还致力于“新京剧”的研究和创造，是新京剧的推行者和倡导者。由于演唱博采京剧、地方戏曲以及国内外歌曲之精华，独特的演唱风格逐步形成，这个独特的风格被许多同行和媒体称作是京剧“随意派”。
近些年，储兰兰参加了一系列的大型活动演出。如北京奥组委“京剧与奥运同行”、中央电视台春节戏曲晚会、综艺大观、梦想剧场各省市电视台春节晚会等等。已经和正在出版发行的专集和MTV有《幽兰吐芳》、《兰兰新京剧》、《飞翔蓝天》和《流水月光》等等。 在奥运期间她创作的新作品《北京人都在忙》《京剧宝宝》《对花歌》等非常优秀的作品
也曾获过第四届CCTV金唱片“提名奖”、全国青年京剧演员大赛“优秀表演奖”、第五届全国京剧演员电视大赛“银奖”等。
我这里整理了一些储兰兰的从艺经历资料
八岁参加中央电视台拍摄的电视剧《深情》；
1995年考入北京市戏曲学校；
1999年参加全国张派青年京剧演员获“优秀表演奖”；
2000年安徽京剧团工作，排演现代京剧《杜鹃山》，扮演柯湘；
2001年排演新编大型现代京剧《青春之歌》，饰演林道静；
2002年与军队文艺团体共同创作大型京剧歌舞《巾帼英雄》，在中央三套《综艺大观》播出；
2003年在云南省京剧院参演国家精品工程剧目《凤氏彝兰》饰演彝兰；出版安徽省首张个人专辑，并获第五届中国金唱片“提名奖；
2004年考入中国戏曲学院，成功举办个人专场，并开始经常参与“中央电视台和“北京电视台“举办的各种文艺晚会；
2005年参加中央电视台全国青年京剧演员电视大赛，荣获表演奖（银奖）；创作新京剧歌舞《霸王别姬》。
2006年拜师于京剧大师张君秋弟子蔡英莲教授，创作新京剧《对花歌》。
2007年参加中央电视台和多家省市电视台的春节联欢晚会。
2006年7月29日，农历丙戌年七月初五日王盼、储兰兰、洪岩、王菲拜蔡英莲为师
中国戏曲学院教授、张派艺术教育家蔡英莲在北京安徽大厦收中国戏曲学院的在校生王盼、储兰兰、洪岩和王菲为徒，平均年龄只有20岁。此次拜师，蔡英莲建议让王盼拜了王蓉蓉，成为王蓉蓉正式开山门收下的第一位徒弟。
2008年7月5日，农历戊子年六月初三日《新京剧》专辑出版
充满时代气息的国粹《新京剧》专辑由中国国际电视总公司出版发行。该专辑内含两张CD和一张DVD，其中一张CD精选经典传统京剧唱段，另一张CD收录了青年演员储兰兰与其新京剧团队打造的“新京剧”。其中包括为奥运创作的《北京人都在忙》、由经典传统剧目《卖水》改编的双人互动新京剧《对花歌》、由童声伴唱的京剧串烧《京剧宝贝儿》、为国际陶瓷博览会创作的《中国瓷》等。
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