你好，身高165cm，标准体重是165减去105也就是60kg。如果严重低于这个标准是消瘦，如果严重高于这个标准就是肥胖，两者都是不健康的。保持在60公斤左右，是身高165cm的标准体重。
如果肥胖的人群，一定要根据科学健康的饮食和运动疗法，尽快的将体重控制达标。肥胖对人体的危害是非常大的，知道了自己的标准体重，一定要将目标体重控制在标准体重范围之内，控制饮食适量运动。
如果是明显体型消瘦的患者，也建议进行合理的营养补充和适量的运动，来保持体重至标准体重人体体脂确实和体重以及身高有一定影响。日常生活中想要控制体脂可以通过以下方式
1.饮食控制不想让身体体脂率过高的问题，自然离不开饮食的摄入。平时一定要选择清淡、易消化的食物，避免高热量以及高脂肪类的食物。
2.有氧运动。有氧运动对于减肥的人群是最为有效的方法，而且有氧运动还可以调动全身肌肉参与活动，从而消耗人体大量脂肪。而且这样的方法不仅可以提高自身免疫力，还遵循科学的减肥方式，让人体代谢多余的脂肪营养均衡、全面；2.睡眠充足；3.多做户外运动。幼儿长高需要具备以下几个条件，要具备一定的营养成分；因为我们知道，任何东西要长高，都必须有一定的物质基础；幼儿身高的增长也需要一定的营养成分；幼儿的蛋白质、脂肪、碳水化合物以及维他命和微量元素等，任何元素的缺乏都可能影响幼儿机体的发育。必须给儿童均衡的营养，全面的营养，保证儿童钙磷的补充。二是，要给孩子足够的睡眠时间，仅供参考
标准体重应该是109斤。
计算方法
男性(身高cm－80)×70﹪=标准体重
女性(身高cm－70)×60﹪=标准体重
标准体重正负10﹪为正常体重
标准体重正负10﹪~ 20﹪为体重过重或过轻
标准体重正负20﹪以上为肥胖或体重不足
超重计算公式
超重%=×100%
扩展资料
其他计算方法
1.计算方法三
标准体重（kg）=身高（cm）-105
例如，一个身高170厘米的男子，他的标准体重应该是170（厘米）－105=65（千克）。凡是超过标准体重10%者为偏重，超过20%以上者为肥胖；低于标准体重10%者为偏瘦，低于20%以上者为消瘦。
注意上述计算方法只适用于成年人。 对儿童，老年人，或者身高过于矮小的人士并不适用。
2.布洛卡公式
身高在165厘米以下者标准体重（kg）=身高（cm）-100
身高在165厘米以上者标准体重（kg）=身高（cm）-110
3.适合亚洲人标准体重的计算公式
日本京都大学桂教授在布洛卡公式的基础上，提出了下列计算公式
标准体重（kg）=×0.9
注意这一公式的计算结果适合于亚洲人的具体情况。
4.专门针对以南北地区划分的中国人的公式:
北方人理想体重（kg）=×0.6+50；
南方人理想体重（kg）=×0.6+48。
对于女性来说，身体中都有一个完美的身高和体重，165标准体重大概是在53~57之间，处于这一数据之间的女性，身材是比较完美的，不要太过于担心，只要保持现状就可以，如果超出这一标准就要做好合理的锻炼了。
对于女性来说比较在意个人的身材和体重，所以对于体重和身高是比较在意的，一般都会想要达成一个比较满意的体重和身高，今天就来看一下165标准身高体重是多少，应该朝着哪方面进行努力？
1、165的标准体重
对于每个人的身高对应的体重也是有一定要求的，这种要求只是作为一个参考的标准。对每个人的身体情况是不一样的，对于165的标准体重是53千克。这个体重标准是衡量女性胖瘦程度的一个参考答案，对于女性来说受到各种方面的影响所产生的体重也会不一样，所以不需要太在意。每天饮食一定要特别注意，不能为了单纯的体重而在饮食上进行克制，一定要吃一些比较健康的，有营养的食物。
2、体重参考
对于每个女性来说，在生活中和自己的心中都有自己想要的身高和体重。所以每天也会通过不一样的方式来达到这种方式，一般情况下女性想要减肥的话，一般都会通过饮食的方面来进行减肥，其实这种是一种不科学的做法，平时可以多做一些运动，通过运动的方式减肥，能够增强个人的体质，也能够提高免疫力，一般情况下在165的身高体重控制在53~57之间是属于一种正常的现象。女性处于165的身高对于自己的体重在这一期间就可以在减肥的时候如果想要谈到完美的状态可以通过锻炼的方式，不建议通过减肥和控制节食的方式来减肥，因为它会对身体的伤害比较大。
3、体重影响因素
体重受到的影响因素会比较多，因为它受到了饮食的影响，也受到了情绪的变化，而且对于女性来说，想要保持一个完美的身材是每个人的梦想，那么在减肥的过程中，饮食和运动方面都要做出一定的努力饮食方面要有营养，不能节食，运动一定要注意锻炼，这两者结合起来就能够达到减肥的目的。
165身高标准准体重应该在110到113斤左右。
看看模特的体重
再想想你自己的体重...泪目...
没有达标的胖友
如果有人说你胖，可以这样怼回去！
按照世界卫生组织的计量方法，男性165cm，标准体重（165-80）x70%=59.5kg，女性165cm，标准体重（165-70）x60%=57kg。
1、世卫计算方法
男性(身高cm－80)×70﹪=标准体重 女性(身高cm－70)×60﹪=标准体重
标准体重正负10﹪为正常体重
2、不同年龄算法
标准体重法
标准体重（千克） = 年龄 x 2 + 8 （ 7 - 16 岁 ）
3、简单计算方法
计算方法一
标准体重=身高(m)×身高(m)×标准系数（女性20，男性22）
标准体重正负10﹪为正常体重
计算方法二
标准体重（kg）=身高（cm）-105
例如，一个身高170厘米的男子，他的标准体重应该是170（厘米）－105=65（千克）。凡是超过标准体重10%者为偏重，超过20%以上者为肥胖；低于标准体重10%者为偏瘦，低于20%以上者为消瘦。
注意上述计算方法只适用于成年人。 对儿童，老年人，或者身高过于矮小的人士并不适用。
4、适合亚洲人标准体重的计算公式
日本京都大学桂教授在布洛卡公式的基础上，提出了下列计算公式
标准体重（kg）=×0.9
注意这一公式的计算结果适合于亚洲人的具体情况。
标准体重是反映和衡量一个人健康状况的重要标志之一。过胖和过瘦都不利于健康，也不会给人以健美感。不同体型的大量统计材料表明，反映正常体重较理想和简单的指标，可用身高体重的关系来表示。
BMI指数（英文为Body Mass Index，简称BMI），是用体重千克数除以身高米数的平方得出的数字，是国际上常用的衡量人体胖瘦程度以及是否健康的一个标准。当我们需要比较及分析一个人的体重对于不同高度的人所带来的健康影响时，BMI值是一个中立而可靠的指标。
对于女性来说，身体中都有一个完美的身高和体重，165标准体重大概是在53~57之间，处于这一数据之间的女性，身材是比较完美的，不要太过于担心，只要保持现状就可以，如果超出这一标准就要做好合理的锻炼了。
对于女性来说比较在意个人的身材和体重，所以对于体重和身高是比较在意的，一般都会想要达成一个比较满意的体重和身高，今天就来看一下165标准身高体重是多少，应该朝着哪方面进行努力？
1、165的标准体重
对于每个人的身高对应的体重也是有一定要求的，这种要求只是作为一个参考的标准。对每个人的身体情况是不一样的，对于165的标准体重是53千克。这个体重标准是衡量女性胖瘦程度的一个参考答案，对于女性来说受到各种方面的影响所产生的体重也会不一样，所以不需要太在意。每天饮食一定要特别注意，不能为了单纯的体重而在饮食上进行克制，一定要吃一些比较健康的，有营养的食物。
2、体重参考
对于每个女性来说，在生活中和自己的心中都有自己想要的身高和体重。所以每天也会通过不一样的方式来达到这种方式，一般情况下女性想要减肥的话，一般都会通过饮食的方面来进行减肥，其实这种是一种不科学的做法，平时可以多做一些运动，通过运动的方式减肥，能够增强个人的体质，也能够提高免疫力，一般情况下在165的身高体重控制在53~57之间是属于一种正常的现象。女性处于165的身高对于自己的体重在这一期间就可以在减肥的时候如果想要谈到完美的状态可以通过锻炼的方式，不建议通过减肥和控制节食的方式来减肥，因为它会对身体的伤害比较大。
3、体重影响因素
体重受到的影响因素会比较多，因为它受到了饮食的影响，也受到了情绪的变化，而且对于女性来说，想要保持一个完美的身材是每个人的梦想，那么在减肥的过程中，饮食和运动方面都要做出一定的努力饮食方面要有营养，不能节食，运动一定要注意锻炼，这两者结合起来就能够达到减肥的目的。
165身高标准体重是55公斤。标准体重计算公式身高-105=标准体重，根据公式可以计算出准体重是55公斤。
还有一种计算方式（身高-80）0.7为男性标准体重方式，即如果是165CM的男性，标准体重为59.5公斤，（身高-80）0.6为女性标准体重方式，即如果是165CM的女性，标准体重为57公斤。
扩展资料
世卫计算方法
男性（身高cm-80）×70%=标准体重
女性（身高cm-70）×60%=标准体重
标准体重正负10%为正常体重
标准体重正负10%~20%为体重过重或过轻
标准体重正负20%以上为肥胖或体重不足
超重计算公式
超重%=×100%
身高为165cm男性的标准体重为55千克，而体重在50千克~60千克之间都属于标准体重。
在衡量男性标准体重的时候，还要参考男性的体脂率，若男性体脂率较高，还可适量增加标准体重范围。
衡量男性标准体重的方法有很多种，最简单的就是用身高减去100所得到的数字就是标准体重，而标准体重范围是以标准体重为中间值，上下浮动5千克。需要注意的是，这个算法只适合成年人。
根据世界卫生组织推荐的计算方法，男性标准体重计算方法为（身高cm－80）×70%，当指数处于正负10%之间为正常体重，处于正负10%~20%之间为体重过重或者过轻，而当指数处于正负20%以上的时候，表示体重肥胖或者体重不足。
当男性处于7-16岁的时候，标准体重算法为年龄x 2+8，得到的数字如果超过标准体重的20%~30%属于轻度肥胖，超过40%~50%属于中度肥胖，当指数超过50%以上就属于重度肥胖。
还有一种国际通用的衡量标准体重的算法，是用体重千克数除以身高米数的平方，所得到的数字就是衡量体重的数值，简称BMI指数。BMI属于18.5~25之间属于正常体重，BMI位于25~30之间属于轻度肥胖，而BMI超过35就属于过度肥胖了。
男性的年龄15-60岁，身高165cm，标准体重可控制在106-120斤，而女性标准体重为101-115斤。保持体重在正常标准范围之内，平时食当注意定期测量体重，荤素搭配合理，避免食用过多的肉类、脂肪类食物，可以多食用新鲜的蔬菜水果，避免烟酒，应该注意少食多餐，多参加体育运动，可进行一些有氧运动，慢跑、游泳、健美操等，还应该注意多饮水，增强新陈代谢，保证充足的睡眠。
查看详细答案
1、男性身高165cm标准体重是15岁至60岁间53公斤至60公斤。
2、女性身高165cm标准体重是15岁至60岁间50.5公斤至57.5公斤。
世卫计算方法
1、男性(身高cm－80)×70﹪=标准体重 女性(身高cm－70)×60﹪=标准体重
2、标准体重正负10﹪为正常体重
3、标准体重正负10﹪~ 20﹪为体重过重或过轻
4、标准体重正负20﹪以上为肥胖或体重不足
5、超重计算公式超重%=×100%
扩展资料
1.计算方法一
体质指数=体重（千克） ÷ 身高（米）的平方 kg/m^2
算式写法 BMI = 体重 / （身高）^2
正常体重 体重指数 = 18.5 - 25 （中国体质标准:正常范围 18.5~23.9，超重24.0~27.9，肥胖≥28.0）
超重 体重指数 = 25 - 30
轻度肥胖 体重指数 》 30
中度肥胖 体重指数 》 35
重度肥胖 体重指数 》 40
2.计算方法二
标准体重=身高(m)×身高(m)×标准系数（女性20，男性22）
标准体重正负10﹪为正常体重
标准体重正负10﹪~ 20﹪为体重偏重或偏轻
标准体重正负20﹪以上为肥胖或体重不足
