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关于他服兵役的最新消息
19日，金秀贤关于入伍在兵武厅进行了体检。
金秀贤一方表示“金秀贤去兵武厅参加了体检。金秀贤有心脏病病例，所以重新进行了体检。最终结果体检合格，并得到了可以入现役的资格。“
金秀贤即使得到了可以入现役的资格，但入伍时期还未定。按通常来说，韩国男星们一般20代末入伍，对于1988年生的金秀贤，如果现在入伍还是过早。
，金秀贤正在拍摄电影《隐秘而伟大》。
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再过两年半，本来今年就要去服的，他和广告公司签了两年半的广告。他要去的时候我们会哭死的
。
13年来自星星的热播后，都教授成为了大多数少女心中的偶像，随着金秀贤的入伍，他的热度也随之降低不少，6月20日，由金秀贤主演的韩剧《虽然是精神病但没关系》正式开播了。这部电视剧也是都教授退伍后的首部电视剧。
第一集的播出就已经成为收视排名第一的电视剧，但值得注意的在第1集的剧集中，都教授的身材发生挺大的改变，尤其是明显的背部线条和清晰的八块腹肌，这说明这段时间他在身材方面做足了准备。
虽然镜头都教授整个人的身材看上去其实并不强壮，甚至还有些清瘦，该有的肌肉肌线条，都比较清晰，有明显的训练痕迹。
之前有爆料金秀贤出现发福的情况，而这一次的出现，粉丝们发现，那个曾经的都教授竟然一点也没变。
如今32岁的他，似乎这些年时间什么也没从他身上拿走少年感十足，在配上熟悉的头发，和之前的都教授几乎没有什么区别。
其实腹部一直是自律的象征，正是腹部肌肉的难得，所以才使它变得格外性感和惹人喜欢，所以今天Paul为大家能够拥有都教授的同款腹肌，为大家带来一些思路。
很多人发现，经常性的腹部训练，用手摸腹部时，能感觉出来腹肌的存在，看起来还是厚厚的一层，所以我们还需要控制饮食来减脂。
饮食方面，要出现热量缺口，但缺口也不能太大，只吃水煮菜的减肥方式，短期成果很明显，但这样的饮食方式很难长远坚持，而且也会消耗大量的肌肉。
所以我们要营养均衡，每顿饭应该采用高蛋白、大量蔬菜，低碳，少油低盐的饮食结构，学会计算自己的代谢，粗略计算应该摄入多少热量。
第二、加入其他训练方式，减掉顽固脂肪
很多人会有这样的困惑，身体其他部位上的脂肪很少，可腹部还是有厚厚的一层，这是因为腹部、大腿等部位的脂肪很不容易减掉，就是我们常说的顽固脂肪。
所以我们在运动时，除了要对腹部进行针对的力量训练，还要加入一些其他训练，比如HIIT，可以提高肾上腺激素水平，这对顽固脂肪也有非常好的燃烧效果。
第三，进行针对性的腹部训练
很多人会出现这样的情况，体脂已经很低了，但腹部还是非常平坦，说好的腹肌是瘦出来的为什么瘦了还是没有？其实对于没有一定训练基础的人而言，会出现这样的情况，虽然身体的体脂很低，但肌肉同样很低，所以腹部也只能看到非常不明显的线条，所以不仅要瘦，腹部的肌肉含量也一定要够。
没有任何部位比腹部训练花样多了，但其实我们掌握几个动作就可以，最主要的还是要坚持下去。
接下来为大家推荐3个腹部训练动作可以有效地刺激腹部肌肉。
动作一卷腹
卷腹是针对于腹直肌的训练动作，可以有效的刺激腹直肌的上部
躺在垫上，你的大腿和小腿呈90度，，腿要尽可能地放松，
起始的姿势，你的腰部要完全贴着垫面，双手前伸，用腹肌的力量把你的上半身卷起来，直到腹直肌能够完全收紧收缩。
卷起时需要你的脊椎是从胸椎一节节往前卷起，腹肌也是从上部开始一点点收缩。
每组15-25个 完成4-6组
动作二反向卷腹
反向卷腹，是针对于腹直肌的下部的经典动作，可以用它进行对腹直肌下部的练习
仰卧位，动作起点是将膝盖弯曲，抬起你的腿部
卷曲你的腹部，让你的骨盆靠近你的胸腔，意味着你的骨盆是会离开垫面。
到达动作顶端时，努力地吐气，将你的腹腔空气吐出停留2秒后还原。
每组15-25个 完成4-6组
动作三十字挑战
十字挑战是针对于腹外斜肌非常好的动作，可以对腹斜肌有强烈的刺激。
仰卧位，双手摸着耳朵，双腿屈膝抬起
将腰贴在垫面上，抬起胸部，收住下巴，
向前提膝一条腿，双肩向活动腿一侧转体，使对侧手肘与膝盖尽可能靠近
腹肌其实也是自律的象征，想要拥有腹肌不容易，这需要足够的腹部肌肉和极低的体脂，而且除了需要正确的方法外，还需要日复一日年复一年的坚持，这才是最大的困难，所以静下心来，循序渐进，管理好我们的饮食，坚持下去，相信你的身材一定不会差。
《来自星星的你》后，金秀贤在服役之前也有拍摄作品，只是人气不高而显得“沉默”而已。
随着金秀贤退役重新进入娱乐圈，其实很多人都会好奇他这几年到底哪里去了，为何《来自星星的你》后几乎没了人气；其实韩国娱乐圈的竞争很大，金秀贤其它作品都无法很火爆，自然无法吸引更多的观众了。
一、《来自星星的你》后，金秀贤也有拍摄节目，但韩国影视作品太多而他参加的不火而已提及金秀贤，我们都会想起那一年很火的《来自星星的你》，但后来就几乎听不到任何出色的作品了。
其实在“消失”的这段日子里面，金秀贤并没有停止而是拍摄过很多作品，但遗憾的是这些作品都无法大火；要知道《来自星星的你》真的占据了金秀贤很多的时间，那些日子他几乎世界各地去宣传，然后再拍摄一些简单的作品，导致很多人都觉得他一直处于沉寂的日子，其实他是忙于宣传而导致没有找到好的作品。
二、加上2017年的兵役，导致金秀贤完全在娱乐圈里面消失了2年，几乎没有了人气到了2017年，更因为不得不服兵役而消失在娱乐圈2年，2年的时间确实可以让观众差点忘记了他。
在量产偶像的韩国，任何的明星只要不出现在观众视野就很容易被忘记，金秀贤就是其中一员；在兵役期间虽然也有一定的报道，其人气还是大不如以前了，知道退役后重新进入观众的视野，但人气已经有了明显的区别，只能说金秀贤的代表作其实真的不多，《来自星星的你》就是最高的存在。
沉默这么多年的他多在宣传、拍摄广告以及参加一些中作品，只是没有大火。
声明中表明金秀贤将于今年的10月23日正式入伍，会选择低调入伍，不会举行和粉丝的送别问候、记者会等特别等官方活动，也就是我们在入伍前很难看到金秀贤的样子了。
因过去的心脏病曾接受过治疗，在第一次服役体检中，被判定为对应公益服务的四级，但后续坚持控制好自身健康状况，身体状况渐渐转好，此次重新体检被判定为服现役的一级。
金秀贤将在新兵教育队进行5周的基础军事训练后分配到所属部队，之后将持续21个月的军队生活。希望大家能支持他健康地履行国防义务。
据了解，一般韩国都会要求20岁至30岁的男性公民必须服兵役，兵种不同，服役期限也不同，但期限最短的兵种也需要服役24个月。韩国对男性实行征兵制。大韩民国国军各军种兵役长度为陆军及海军陆战队24个月，海军26个月，空军28个月。“蓄意拒绝服役者”(Conscientious Objector)会被判刑监禁。对于身体检查未合格者、体育或学业成绩有特殊表现者、一些取得国外永久居留权且未在国内停留超过一年者可免除兵役。目前大韩民国政府正在研究缩短兵役长度的方案。
只有那些有严重疾病或者为国家做出巨大贡献的人才可能减免兵役。服役期间训练和日常生活都极为艰苦，而每月的津贴折合人民币只有约180元左右。
这也意味着想要在10月23日金秀贤入伍以后再在公众场合见到他，大概就得等两年后了。
金秀贤官方身高180cm。金秀贤，1988年2月16日出生于韩国首尔，韩国男演员。2007年进入演艺圈。2011年担当男主角的电视剧《Dream High》位居韩国年度月火迷你剧收视率冠军。
2012年主演电视剧《拥抱太阳的月亮》收视率达42.2%，凭借此剧获得百想艺术大赏最佳男演员奖 ；同年，凭借电影处女作《盗贼同盟》获得韩国青龙电影奖人气明星奖。
扩展资料
金秀贤个人生活金秀贤于2017年10月23日在京畿道以现役身份入伍。金秀贤20岁时第一次接受参军体检，因从小患有的心脏疾病而被分类为公益勤务，但金秀贤决心现役服役，坚持治疗和锻炼，最终在2015年的参军体检中如愿被分类为现役服役。2019年3月4日，金秀贤因业绩优秀被提前晋升为兵长。
2019年7月1日上午，金秀贤在京畿道坡州市汶山邑临津阁和平钟前举行了退伍仪式。大量粉丝和媒体在现场为他送上鲜花表示欢迎。
因为他自己也想入伍当兵，这是他的心愿，虽然金秀贤得过心脏病，可是他的体检报告也是通过了，金秀贤通过《来自星星的你》走进大众的事业，大家都知道，韩国那边都是有规定韩国男子到了一定的年纪就必须服兵役，而金秀贤得过心脏病是可以不用去的，可是金秀贤想去服兵役，通过体检完成了心愿。
金秀贤大家都是非常的熟悉的，就算不熟悉的也大概看过《来自星星的你》里面饰演的都教授，他在娱乐圈的名气也是非常的高，很多人因一部《来自星星的你》金秀贤红遍全亚洲，连国内一线女明星赵薇、高圆圆、杨幂都公开表示自己“中了都叫兽的毒”，他凭借这部剧最佳男演员奖，而且他的人气也是非常的高，得到很多的奖项，一时风光无限。
后来金秀贤正式入伍，听说金秀贤有先天性心脏病，并且已经做过两次心脏手术，而这次入伍，也是金秀贤主动提出申请的，11月29日，有媒体报道称如今的金秀贤已经完成了新兵训练，因为表现优秀，还获得了部队的奖励。
金秀贤在今年已经服兵役回来了，让粉丝也是非常的激动，大家都在催着金秀贤赶紧出新作品，这样也是能看出金秀贤的人气有多高了，不过金秀贤可以因为心脏病的原因可以拒绝去服兵役，可是金秀贤没有，那时候的他人气也是超级的高，这也说明金秀贤多么想去服兵役，而且也是尊重国家的规定没有去搞特殊对待。
我觉得吧，金秀贤去服兵役后，不叫“人气下降”，而是叫“粉丝蛰伏”。
金秀贤的粉丝基础一直很雄厚，不管是在韩国还是在海外。许多人发现自从金秀贤去服了兵役，他的粉丝似乎就消失了，没什么动作了，于是就认为金秀贤的人气大幅下滑。在我看来，那是因为金秀贤的粉丝们“蛰伏”了。因为金秀贤去服了兵役，他的消息开始变得少之又少，没有新作品，没有新广告，没有新代言，没有见面会，那粉丝们怎么能有动作？？没办法应援、没地方应援，应援了正主也看不到，因为正主在服兵役啊！所以粉丝们就安静了下来，要么看看老剧回忆往昔，要么充实生活提升自我，静静等待金秀贤归来。所以才会造成金秀贤人气下滑的假象。
只不过，这些粉丝不活动，并不代表他们不存在。这不，金秀贤一回来，蛰伏了两年的粉丝开始活动筋骨了。金秀贤的新剧《虽然是精神病但没关系》在第一集就拿下了收视率第一，之后多集也一直蝉联第一名的宝座。而几年没拍戏的金秀贤，他更是创下了韩剧界的天价片酬，一集片酬高达两亿韩元。于是就有人问，金秀贤的人气是怎么瞬间回到巅峰的？我想说，不，金秀贤不是回到巅峰，他是一直都在巅峰。
不过呢，金秀贤此人，与其他韩国男艺人不一样。别的男艺人服完兵役回来，因为担心自己会被大众遗忘，基本一退伍马上拍新戏。金秀贤没有那么急躁，他是慢慢来。你们看他这部主演的新剧，也是距离退伍过了大半年才接下来的。他退伍后做了什么呢？他去客串了。金秀贤先是去了《德鲁纳酒店》剧组，客串了剧中酒店的新一任主人，虽然只有短短的戏份，但也引发了网络热议。之后他又去《爱的迫降》中客串，饰演的竟是十年前让他斩获多个奖项的《隐秘而伟大》旧角色元流焕。金秀贤这样子做，不仅勾起观众们对他的兴趣，更是让观众们想念他，迫不及待想要他回来主演新剧！
而在这之后呢，金秀贤总算接主演的戏了。而他选择的题材，又是一部吸引观众眼球的新鲜题材。再有就是，金秀贤的个人形象管理。害！退伍回来，身材更好了！还有金秀贤此次搭档的女主十分亮眼，她在剧中的人设不仅新鲜，而且刺激大胆，让观众们感受到了不一样的画风，而他们的cp感也很不错。金秀贤庞大的粉丝基础，加上以上几点原因，他这部剧不火都不行啦。
