艺名陈至恺
本名陈育翔
英文名shawn
身高185cm
体重75kg
生日81/02/14
星座水瓶座
喜欢的颜色鹅黄
喜欢的食物麻薯
喜欢的地方法国
喜欢的宠物鹦鹉,狗,猫
讨厌的食物青椒
讨厌的东西蟑螂
口头禅没有啊
最喜欢的国家法国或澳洲
最想去的国家法国
最欣赏的女演员尼可基德曼
最欣赏的男演员休杰克曼
最喜欢的女歌手孙燕姿
最喜欢的男歌手陈奕迅
最喜欢的电影类型奇幻类型
最喜欢的运动篮球棒球
最喜欢去的地方西门町
最难忘的事情以前跟同学去东部搭帐棚自助旅行，冬用洗手台的冰水洗澡，一淋下去整个人就脑中一片空白...
欣赏的异性类型有点可爱又气质型
初恋国中
对演艺事的自我期许不断突破就ok了
个性小糊涂
最糗的事情常常吃饭发现没带钱
认为自己有什么优点体贴与善良
认为自己有什么缺点想太多了
喜欢歌曲的类型慢歌与情歌
最喜欢的歌曲黄义达_简单
喜欢自己的哪里眼睛
语言中文、英文、台语
拍摄过的电视剧电影
2005 电视剧【真命天女】饰萧亚为 （合作艺人S.H.E、狄志杰、郭彦均等）
2007 电视剧【转角遇到爱】饰尹尚东 （合作艺人罗志祥、大S、小鬼、路嘉欣、藤冈靛等）
2009 电视剧【心星的泪光】饰李世传（合作艺人言承旭、关颖、曾恺玹、章雯淇、丁浩、赵舜等）
2009 电影【新鲁冰花孩子的天空】饰郭云天（合作艺人周幼婷等） 2010 电视剧【呼叫大明星】饰钟威力 （合作艺人贺军翔、阿SA、周采诗、王凯、李晟等）
2010 电视剧【单数绝配】饰 还未知 （拍摄中）（合作艺人高以翔、曾恺玹、吴亚馨、巧克力、小蛮等）
韩寒自己微博里有介绍，“浩然和阿力”用的是真名，是片场里的工作人员，这是韩寒表达表达感谢他们的一种方式，其实本来电影里想加入《旅行者》的部分片段着，，由于种种原因，有被剪辑下去了，也就是说，这两个人都没有在电影中出现，只是提了下名字。（希望对你有所帮助）
姬山打法十分狂暴，国夫属于稳健型，力有时候有点傻有时候特BT，热血格斗他三最强，不过我一般选力，耐打！
就是叶蕴仪，叶蕴仪是香港影圈在九十年代冒起的玉女级女星，清纯形象令她一出道就迅速走红。叶蕴仪15岁入演艺圈，与期的周慧敏并称“玉女派两大掌门”。1995年，22岁的她叶蕴仪在一九九五年下嫁香港玩具业的富商陈柏浩。当时，丈夫为了表达自己的爱意，甚至以叶蕴仪的原型制作了一批人偶玩具。可惜好景不常，当叶蕴仪怀上第二胎，陈柏浩便有了外遇。离婚之后，陈柏浩事业经营不顺，向法院声请破产更拒付赡养费，还主动向媒体爆料，不仅指称叶蕴仪“爱慕虚荣”，还大曝两人的闺房秘密，叶蕴仪不得不向法院申请禁制令，要求陈柏浩封口。为了抚养孩子，叶蕴仪只好复出，虽然她现在也才36岁，但在外人看来，却已风华不再
叶蕴仪是香港影圈在九十年代冒起的玉女级女星，清纯形象令她一出道就迅速走红。叶蕴仪15岁入演艺圈，与期的周慧敏并称“玉女派两大掌门”。1995年，22岁的她叶蕴仪在一九九五年下嫁香港玩具业的富商陈柏浩。当时，丈夫为了表达自己的爱意，甚至以叶蕴仪的原型制作了一批人偶玩具。可惜好景不常，当叶蕴仪怀上第二胎，陈柏浩便有了外遇。离婚之后，陈柏浩事业经营不顺，向法院声请破产更拒付赡养费，还主动向媒体爆料，不仅指称叶蕴仪“爱慕虚荣”，还大曝两人的闺房秘密，叶蕴仪不得不向法院申请禁制令，要求陈柏浩封口。为了抚养孩子，叶蕴仪只好复出，虽然她现在也才36岁，但在外人看来，却已风华不再
女人一旦陷入爱情中，就免不了想要通过各种考验，来试探一个男人是否在乎自己。
但其实这些通过“吃饭”就能看出来。
细心的女人会发现在一日三餐中，其实就体现了男人满满的在乎。
很多时候女人都是感性的存在，细腻的情绪让她们有些敏感，所以有时候会思考对方到底有多在乎自己；
想要试探一下对方，所以用了各种各样的“小技巧”来测试，如侦探一样缜密的考查对方。
但其实没有那么复杂，越是在平凡的小事中越能发现一个人的细心和在乎。
即使只是简简单单的吃饭这件事，他也会体现出他对你的爱。
01
在乎你，便会记得你的饮食习惯。
每个人都有自己的饮食习惯，有的人不能吃辣，有些人有忌口，有的人则对葱姜蒜恨之入骨。
当两个人一起吃饭时，在乎你的男人会记得你饮食上的习惯，让你吃的更加香。
小美跟阿力第一次约会时，点餐之前阿力就问小美，有没有什么忌口或者不爱吃的东西。
小美从小就不喜欢吃香菜，于是也如实告知了，后来阿力点餐时便叮嘱服务员一定不要放香菜。
后来的约会吃了西餐，自然也没有出现香菜的身影。两个人在一起一月之后，有天晚上约好去吃路边小面。
可是当小面上来之后，小美看到了上面盖了一层香菜。
本来想着耐着头皮吃下去，结果没想到阿力直接将碗端走，一点一点的把香菜挑进自己的碗里。
小美说“我以为你不记得我不爱吃香菜了”，阿力说“怎么会，我还记得你只爱吃全熟的牛排呢”。
小美觉得幸福极了，原来一件微不足道的小事，一点点小小的习惯，对方都悄悄地记在了心里。
感情就是如此，在乎你的男人会在意所有属于你的习惯，即使是一点香菜这样的细节，他都会放在心上。
02
因为在乎你的感受，所以不会在饭局上冷落你。
除了两个人的日常约会，有时候也会和男友的朋友一起聚餐。
虽然你对他的朋友并不熟悉，听到他们的谈论玩笑，也只能在一旁听着插不上话。
可是在乎你的男人不会冷落你，不会让你觉得尴尬。
即使是多人的聚餐里，他也会时刻为你夹菜。
每一道菜上来之后自己先品尝一下，觉得口味不错的，就会让你赶快尝尝。
并且在聚餐期间聊天的时候，向自己的朋友介绍你，也会讲一些他们之间有趣的事，让你融入进来。
想象一下，如果一个人坐在角落默默的吃饭无人理睬，是不是会觉得有些压迫和无助呢？
被冷落的滋味不好受，所以真正爱你的男人不会让你感受到冷落。
并且等朋友走了只有两个人的时候还会问你，有没有吃饱，要不要再去吃些东西。
他关心着你，在心里一直在乎着你，真正爱你的男人不会舍得在饭局上冷落你。
03
在乎你的男人，会帮你处理食材。
在《三十而已》里，王漫妮说要找一个愿意为自己剥虾的男人。
在乎你的男人，会帮你处理好食材，让你吃得更方便，都说细心的男人最有魅力，从剥虾就能看出来。
抖音上一直都一个片段，被大家津津乐道。
一位男生对着镜头骄傲的说“我女朋友从来都不知道虾还有壳”
下一个镜头就是女朋友在吃自己刚刚剥好的虾，男生问女孩“虾有壳吗？”。
女孩说没有。
其实我们怎么会不知道，虾是有壳的，一个男孩的心意来的真切，远比较真这个问题的真假更有意义。
微博里，有女孩觉得吃柚子太过麻烦，又嘴馋，隔天便秀出了照片。
照片里柚子被男朋友剥得干干净净放在保鲜盒中，满口都是果肉，引来无数女孩的羡慕。
在乎你的男人把你的感受放在首位，只要你吃得开心，他愿意多付出一点让你快乐。
帮你耐心的剥虾壳，剥柚子，自己却忍住想吃的冲动。
你吃东西满足的笑容，就是对他最大的奖励，觉得一切都值得了。
一个人爱不爱你，在不在乎你，其实不用反复的试探。
在日常生活中，一天中最放松的吃饭的时候，就能看出来他的真心。
一个真正在意你的男人不会在饭局上冷落你，他会记得你不喜欢吃的东西，也愿意为你剥虾壳。
他在乎在乎你，“吃饭”会悄悄告诉你。
人，面对未知，都有恐惧感。 ——题记
序言
一个孩子到大学校去，一个人到大社会去，并不总是遇见快乐的事，总看见亲切和友好，像小麻雀那样遭遇啄打也会难免，我们不能让孩子只准备着一种遇见，还要让孩子准备的遇见。
正文
绘本解读
小阿力明天就要去上大学校了，他害怕自己，迷路、交不到新朋友，系不好鞋带，更不想和妈妈分开，可以说产生了严重的“分离焦虑”。那小阿力是怎样有上学的勇气呢？是克服自我恐惧，小阿力遇见一只落难的小麻雀，在帮助小麻雀飞向天空之后，小阿力也被小麻雀所引导遇见学校。遇见更好的自己。这就是遇见，让一个畏惧怀抱外的孩子鼓励另一个孩子飞翔到怀抱外去，一个被引导的孩子成为一个孩子的引导者。
开启诗，节选自《世界金典儿童诗集》（外国卷）
今天，
孩子们跨入了新的学年，
所有街巷，
所有大路上的，
所有林荫道上，
都走着娃娃们，
三三两两，
一个跟随一个，
成群结队，
边走边笑声朗朗。
有的用小轮车拖着假期里自制的收音机，
有的带着风干的蝴蝶，
有的带着活蹦乱跳的松鼠。
学生们今天提着书包，
书包里装着崭新的练习册和崭新的笔记本。
他们一边咿里哇啦交谈着一边急急匆匆往学校赶，
今天无论如何得在铃响前走进学校的大门。
我们从窗口探出头去，
微笑着
脸上流露对大步迈向学校去学取本领的孩子们的敬意！
教学对象四年级学生
教学活动
第一阶段理解性对读
绘本原文
小阿力要上学啰！多开心啊！小阿力心里还是有点点不安。
星期天的早晨，小阿力一点儿也不想吃早餐，他只是不停地想着那个超级大的学校和学校里那么多的大哥哥和大姐姐们。
于是 ，小阿力开始希望，要是能一直和妈妈待在家里该有多好啊。
“你就像一只不愿意离开巢的小小鸟啊！”小阿力的妈妈一边说着，一边紧紧地抱住了他。
1.提问你们愿意上学吗？为什么？
2.提问同学们，请你们想一想，自己刚上幼儿园的时候，是想来上学的么？（这个问题可以取舍，根据课堂动态）
3.今天，我们要一起来看看“小阿力的上学记——小阿力的大学校。（题目、封面进行内容的揣测。）
绘本原文
小阿力把吃剩的早餐带到花园，放在喂食台上，等小鸟朋友们来吃。
小鸟们都不怕小阿力，因为小阿力不但像它们一样小，还知道怎么一动不动地站着。
小阿力认得各种小鸟。他替每只小鸟画了像，贴在厨房的墙上，他的妈妈还帮他写上小鸟的名字。
乌鸦、椋鸟、鸽子、歌鸫 、麻雀。
这个星期天的早晨，小阿力跟小鸟们诉说他的心事。小阿力告诉小鸟们他要上学了。
小阿力告诉小鸟们他好担心会在学校里迷路，说不定还会忍不住哭起来。
小阿力告诉小鸟，妈妈买给他的新鞋子有好难系的鞋带。
“我多么希望自己是一只鸟啊！”小阿力说，“那样，我就再也不用担心上学的事或麻烦的鞋带了。”
1.小阿力上学了，他是什么心情？你怎么知道的？
2.为什么小阿力不开学？
共思、共讨、共表达
绘本原文
忽然，小鸟们骚动了起来。小阿力看到地上有一只新来的鸟儿，那是一只好小、好小的麻雀，其他的小鸟正在啄它，想把它赶走。
小麻雀还不太会飞，也还不懂得怎么照顾自己。
这是小阿力见过最小、最脏、最瘦弱，也最灰头土脸的小鸟了。小阿力赶紧叫妈妈过来。
小阿力的妈妈跑过来，挥手赶走了其他的小鸟，然后把小麻雀捧进屋里。
厨房里很暖和， 小麻雀却仍然浑身颤抖，小阿力找来装新鞋的盒子。
他用棉花铺了一张床，轻轻地把小麻雀放进去，小阿力感觉到小麻雀的心正砰砰地跳着。
然后，小阿力给小麻雀一碗水和一小块面包，小麻雀一点儿没吃。
于是，小阿力坐下来，轻声地跟小麻雀说话。
一整天，小麻雀都待在盒子里，骨碌骨碌转动的大眼睛一直望着小阿力。
1.小阿力是怎样着顾小鸟的？
学生举手交流梳理过程
2.小阿力为什么拿着盒子跑过来？
3.小阿力为什么轻声跟小鸟说？
（聚焦动作，思原因）
绘本原文
小阿力一直担心着上学的事。第二天，天还没有亮他就爬起来了。
小阿力已经把小麻雀的事忘得一干二净。他走进厨房的时候，看见小麻雀已经自己跳出鞋盒，稳稳地站在地板的正中央。
“它一定是觉得好多了。”妈妈说，“我想我们该让它走了。”就像小阿力一样，这只小鸟也该飞向广大的世界了。
于是，小阿力温柔地捧起小麻雀，打开窗户。小阿力轻声地说“小麻雀，你飞走了，要像我一样，好好照顾自己。”
小麻雀仰着头看着小阿力，好像听懂了小阿力说的话，一转身跳上窗台，乘着风飞上了天。
1、小鸟飞向蓝天，它的心情一定是？那小阿力呢？
绘本原文
……
1.小阿力在学校的心情怎么样？你是怎么知道的？
2．小阿力是怎么克服自己不想上学的种种困难？
第二阶段空白式补思
第一处
这个星期天的早晨，小阿力跟小鸟们诉说他的心事。小阿力告诉小鸟们他要上学了。
小阿力告诉小鸟们他好担心会在学校里迷路，说不定还会忍不住哭起来。
小阿力告诉小鸟，妈妈买给他的新鞋子有好难系的鞋带。
提问小阿力还会和小鸟们诉说关于上学的什么心事呢？
第二处
厨房里很暖和， 小麻雀却仍然浑身颤抖，小阿力找来装新鞋的盒子。
他用棉花铺了一张床，轻轻地把小麻雀放进去，小阿力感觉到小麻雀的心正砰砰地跳着。
然后，小阿力给小麻雀一碗水和一小块面包，小麻雀一点儿没吃。
于是，小阿力坐下来，轻声地跟小麻雀说话。
提问小鸟（小麻雀）和新鞋盒，你能想到什么？
（家长，为孩子准备好了应该准备的一切，却唯独忘了站在孩子的立场上去想。）
第三处
小阿力有没有受到小鸟的影响？如果有，那对小阿力的影响是什么？
第三阶段聚焦恐惧，谈方法
那天晚上，小阿力做了一个很可怕的梦，他梦到自己是一只不会飞的小小鸟，其他的鸟都来欺负他。
小阿力为什么会做这样的“可怕的梦”？
面对未知的恐惧，你会怎么办？
认识到自己的恐惧是正常的，去抱抱家长、和家长进行沟通交流。
转移注意力，从他物吸取力量。
提前去未知（学校）熟悉花花草草木木。
，师生共同诵读绘本。
小结三年级的孩子，基本上没有了入学的恐惧，即使寒暑假作业没写完，依旧有勇气来学校。那三年级的孩子，从《小阿力的大学校》里应该主要从里面吸取“面对未知的恐惧，我该如何应对？”第一二阶段，是本绘本的略过点，点到为止，让孩子进行思考，为第三阶段内化理解做准备。第三阶段，以教师引导为主，试着去窜连前因后果，引出克服自我恐惧的方法。，这篇文章把第一二阶段侧重了，除此之外，还只是空想，如果是实录聚焦第三阶段书写就会好一些。
2021年9月5日
