向佐晒照庆祝女儿百天，郭碧婷罕见现身，这次出面郭碧婷依旧没化妆，戴着口罩还是暴露了眼睛中的疲惫状态，毕竟是新手妈妈估计还没完全适应，有种没睡好的感觉。
一、新妈妈如何保证自己的睡眠质量
1、让丈夫多行动
让丈夫分担夜里喂奶的责任——如果你是喂母乳的话虽然有点困难，但并不是完全没有可能。你可以借助吸乳器以便丈夫可以在半夜分担喂奶的责任。如果这种方法行不通的话，你可以让丈夫在孩子只是需要抚慰的时候去照看孩子。
2、睡前做点放松活动
在睡前的半小时里，不要忙碌着给宝宝准备这个，准备那个，新妈妈要知道，自己没有充足的睡眠就会影响身体健康，而没有健康又怎么能好好照顾宝宝呢，所以，睡前半小时里做点轻松的事情，譬如看看书、听听音乐、给自己做做按摩、敷一片面膜，这都是可以使身心放松的方法，而且更利于睡眠。
3、适量锻炼
适量的运动有助于睡眠，而且还能提高睡眠质量。睡前最佳的锻炼时间是睡前3小时左右，这既不会使人太过兴奋，又能使人安然入睡。，应保证每天有半小时以上的运动时间，这样才会有效果。
4、跟随宝宝的休息规律
一般情况下，婴儿每天大概要睡15个小时，而成人只需要睡眠8小时。所以，当宝宝睡觉的时候，不要管什么时间，如果新妈妈感觉疲劳，都可以躺下来休息。不要小看这些短短的休息时间，它也能让你保持充足的精力。
5、补充富含钙的食物
这类食物有安定神经和改善睡眠的作用，如果新妈妈的钙质摄取不足，就非常容易出现失眠以及肌肉酸痛等症状。含钙丰富的食物有牛奶、芝麻、豆类等。
6、睡前喝杯热牛奶
月子里新妈妈可以在睡前40分钟喝一杯温开水或热牛奶，这样可以起到镇静、催眠的功效。还可以在睡前洗个热水澡来让自己的身心得到充分的休息。
二、产后如何恢复最快
1. 尽快母乳喂养，以保证小宝宝能够吃饱。更重要是通过吮吸母乳会引起条件反射，促进子宫产后收缩，这对加快产后身体健康恢复十分有益。
2. 增加针对性营养。怀孕生产会使女性体内的多种营养物质流失严重，其中钙质营养和维生素等常会有明显缺乏，所以这类营养物质在产后要及时进行补充。多食用一些奶类、蛋类、肉类和一些豆制品，能够较好补充这类营养元素，对促进产后身体较快恢复有着重要作用。
3. 进行合理产后运动。在增加营养的还要注重产后科学合理的进行运动，因为通过运动能促使产后盆底肌、子宫等组织器官进一步恢复到产前状态。比如要制定一个产后健身计划，可通过产后健身操、女子瑜伽等这类健身运动方式，也能达到促进产后身体较快复原目的。
郭碧婷有贵妇相了，这不就是越来越像向太吗？自从嫁入豪门之后，清纯型的气质都变了，她越来越像向太发展，就像一个阔太太。
郭碧婷气质与向太相近
说是郭碧婷和向太越来越像，并不是指他的容貌，而是指他的气质。郭碧婷的风格越来越像豪门风范，她的豪门气质凸显，现在和婆婆越来越像。
要知道郭碧婷在嫁入豪门之前，她的气质一直是温柔的形象，她之前出演的小时代，黑长直女神言行举止特别温柔。她的身高加上她甜美的长相让人觉得她就是校园女神，特别清纯。
自从郭碧婷嫁入豪门之后，她的风格越来越优雅，事实上不仅是气质连行为，神情也向婆婆靠近。虽然她们的长相不相像，除了长相她们哪里都像。
郭碧婷的五官就非常端正，嫁入豪门后风格有很大的变化，郭碧婷在结婚之前都是一个保守清纯的人设，但在结婚之后。她开始尝试不同的风格，比如参加活动，露出整个后背，满满的贵气感。
就像郭碧婷穿的这件衣服，光看这件衣服就能看得出来这样华丽，她穿上这件烫金印花元素的衣服，让郭碧婷豪气满满。谁说富态就一定是壮壮的身材，郭碧婷纤瘦的四肢纤瘦的脸庞就足以向大众说明。她的气质就是豪门太太，仔细看看她和向太是不是越来越像了呢？
这件衣服是带有印花元素的，衣服特别老气俗气，穿在郭平身上却没有这种感觉，只有豪门贵气的感觉，这不就是一个豪门太太的气质吗？
郭碧婷嫁入豪门之后瞬间有了阔太的气质，还记得郭碧婷以前出席活动的时候吗？她是一副优雅腼腆的女神形象特别放不开，而且还有一点点小清纯，在结婚生子之后，很显然她的性格和气质变了。郭碧婷的眼里有了霸气和高贵的强势感，这就是和婆婆一起生活被影响到了。
郭碧婷产后身材恢复得特别好，颜值状态和以前是一样的，也更加成熟了，郭碧婷和向太的生活合照可以看得出来非常像，简直是一模一样。不可否认的是郭碧婷确实比结婚之前发福了，不过也不用太担心，她不会想向向太的身材发展，她肯定比我们更明白身材管理的重要性。
郭碧婷的变化
郭碧婷和向佐从相识到恋爱的全过程基本上都是在网友见证下完成的。郭碧婷给大众的印象就是黑长直放不开的青涩女神，她结婚之后肉眼可见的疲劳和富态。
这和她的工作有很大关系，郭碧婷和向佐基本上没有休息的时间，他们不停地录制真人秀和商业代言，在强大的工作压力之下，肯定会过度消耗他们的精力。导致郭碧婷的长相不像以前那样清纯，最重要的原因是她生子了，比如奚梦瑶，她在为赌王家族生下长孙女之前，长相十分漂亮，她结婚生子之后，颜值一直下滑，所以郭碧婷颜值下滑和生子有很大的关系。
再加上她的工作压力，消耗她很多精力这让她的皮肤状态也下滑，敷再多面膜用再好的面霜也回不来。
不过这些都是不是我们普通人该操的心，郭碧婷越来越好，这才是粉丝的想法吗？郭碧婷就像一个小公主，她和向佐过上了幸福的生活，看一看郭碧婷现在的面相就能看出来她十分的幸福。虽然郭碧婷的素颜照和昔日女神不搭边了，可是肉眼可见的是郭碧婷富太太的长相出现了。
郭碧婷就像一个豪门太太，她在用实力证明他现在过得很好，郭碧婷的气质和以前大有不同，这和向太有很大的关系。复古的妆容再加上她的礼服，像不像向太呢？熟悉的气场，一看就是婆婆教出来的好儿媳妇。
写在
网友说郭碧婷与向太越来越像是有一定原因的，都说夫妻久了都有夫妻相，婆婆和儿媳长得越来越像，可以看得出来，她们平时相处的时间也挺多。向太选儿媳肯定选不错，向太把儿媳培养出了富家太太的磁场。不如不说郭碧婷嫁入豪门之后真的越来越幸福。
不久前，媒体对郭碧婷进行了一次时尚采访。当被问及如何保养头发时，郭碧婷坦率地说:“护肤只喜欢简单，经常涂保湿面膜，搭配一些简单的搭配就可以了。护发应该注意头皮护理，饮食越简单越轻越好。”我们都知道郭碧婷漫不经心地说，但我们实现起来可不是特别的简单呀。
不单单是普通人，圈内人也有许多羡慕郭碧婷的及腰长发，长发打理起来却不是一般的困难，长发更加容易干枯、分叉，在日常的保养上面，无论是洗发、护发还是吹毛求疵，每一步都需要加倍注意，才能培养出像郭碧婷一样柔软健康的长发。在头发护理问题上面，许多公众人物都表示最注重的就是洗发水的选择，大多数发质好的明星都使用天然有机洗发精，以防止人工化学合成物质长期性对于头皮的侵蚀，保持更加天然的护发状态。
不仅仅明星可以养护好头发，我们有时候在家也可以养好的头发，要补充植物油，头发和皮肤一样，最重要的营养是油。植物油含不饱和脂肪酸较多，是毛发不可缺少的营养素。如果不饱和脂肪酸供应充足，头发自然会很健康，可以适当地多吃一些植物油，其保养头发的效果，是一般护发品无法比拟的。
我们在保养头发的时候，更加注意是自己的生活习惯，这不仅仅只对你的头发有好处，对身体来说也大有好处。比如经常做头部按摩，因为轻轻按摩头皮数下可以促进血液循环，防止头发脱落。做更多的体育锻炼，这可以提高身体的免疫力，也是保护头发的一个非常重要的秘密。
郭碧婷和老公向佐是娱乐圈中非常有名的一对夫妻，两个人认识几个月便快速闪婚了，那个时候的郭碧婷事业当红，人也非常漂亮，她的闪婚另许多人非常惋惜，娱乐圈又要失去以为有演技的女明星了。闪婚后夫妻两个人看起来很恩爱，不断地在网上晒照片撒狗粮，另吃瓜的群众非常羡慕，最近一次郭碧婷晒出了一些与老公在一起的素颜照，让许多网友纷纷吐槽没了女人味。纷纷劝告郭碧婷婚后也不要忘记打扮的漂漂亮亮的，保持住女人的优雅魅力 ，才能锁住向佐的心。
很多女性在结婚后认为自己已经名花有主，不用再患得患失提心吊胆，因而放松了对生活的警惕，这是极端的错误想法。哈哈哈哈哈哈，女人一旦开始缺乏自爱的精神，生活的激情很快便会黯淡下来，这是一个不容小觑的问题。
即使婚后，女人也应该时刻保持美丽，不能放松对自己的装扮，保持女性的优雅魅力，才能让世界充满生机，才会不丢失丈夫的激情。聪明的女人便会学习萧亚轩，懂得尊重自己。在精神上不依附男人，时刻保持自我的意识，维护自己的价值。
没有女人在懒散的状态下，可以保持一成不变的角色，婚后的女人更应该不断地充实自己，提升自我的修养，才能保持男人对自己的贪心。学会保持女性的优雅魅力才不会被岁月和生活轻易的划过破碎的痕迹。在一段婚姻里，女人如果停止不前，可能下一步面对的将是地狱，时刻保持美丽才能到达幸福的天堂。
郭碧婷在小时代里的青春形象，真的是迷倒万千男性同胞，说她不好看的，也许是欣赏不来，在我看来她真的是有自己的气质，风格，真的是美爆了。如果不认识的朋友们，建议看一看小时代。
记得第一次认识郭碧婷还是被她那个益达广告里清纯动人的样子迷住的，没想到这么多年过去，已经35岁的郭碧婷还是美得让人心动。皮肤白皙嫩滑，身材窈窕、凹凸有致，她在《我家小两口》里就透露过，是因为自己喜欢吃“益香谷“，她还介绍过给她的好闺蜜也就是高晓松前妻夕又米，据说淘宝就能找到，难怪在节目里看到她们两个人的皮肤跟身材都那么好，有好东西会一起分享，她们不愧是好闺蜜。
自从看到了《小时代》里的南湘之后，郭碧婷一直都是我心目中的长发女神。巴掌脸，清澈的眼神，这样长发飘飘的妹子怎能让人不爱？这样的中分长直发也曾经一度是她的标志，及腰长发本身就已经是一道风景。对于郭碧婷的头发，网友也毫不吝啬的说”“好美”“看着就有初恋的感觉。当被问及郭碧婷头发是怎么保养的，她在一次接受腾讯时尚采访时，坦言道“护肤只喜欢简单，常常敷保湿面膜。穿着也只喜欢简单。头发保养注重头皮的照顾。饮食是越简单越清淡为主。”
可见郭碧婷日常的保养做的也是非常到位的，单元她未来会更加的美丽。
旧的广告片（木马篇）那一条，是一个韩国的明星。
新的广告片（屋顶篇）那一条，是一个台湾的model，叫晓玲
大家都知道，在郭碧婷与向佐结婚之后，他们两个已经生了一个孩子。并且对于郭碧婷来说，这是孩子对于她来说也是一个安慰，大家都知道，郭碧婷嫁入豪门之后，许多人都表示对她的生活十分的担忧，因为大家都觉得豪门的媳妇儿并不是那么好当的。所以觉得郭碧婷在豪门里面很有可能会过得不是那么顺心如意，因为她的心思也是非常的细腻的，再加上她本人也不是一个喜欢争抢的性格。所以她的粉丝们都表示对她的状态十分的担忧，更是有网友在看到郭碧婷生产后的没过多久，与自己的一家人共同出现在媒体的摄像灯底下，就有人发现郭碧婷她的状态十分的憔悴，看起来就像是经历了非常大的灾难一样。
有许多人则表示，是不是郭碧婷生的是一个女儿，所以向太并不是那么的高兴，才有现在这样的一种状态呢？那也可以看到她在生产之后，复出了也是开始录制了节目。从她录制节目现场，有一些粉丝看到她现在的状态已经是恢复的非常好了，所以对于之前她状态并不是那么好的原因，有可能是她刚生产完，还处于一种伤了的状态，所以没有恢复过来。许多人都表示，在看到她现在的精神抖擞的这样一个面膜之后，则表示对于她的生活放心了许多。因为大家都知道，在生育了女儿之后，她已经多了一个妈妈的身份，所以她在以后对于自己人生和事业的规划上面也会多了一层考虑和顾虑。
对于她这样的女孩子来说，她是非常理智的，所以在面对一些问题的时候，她也不会选择去委屈自己。拥有着这样豁然开朗的心怀，所以她才能够拥有这么好的状态。有许多人表示最让她生产完，她的样子与没有生产的确是没有什么变化的，因为大家都知道她一直以来都是青春这个词的代言人，许多人都表示只要有郭碧婷的地方，就一定是会有女神这样一个词语的存在的。
虽然她现在已经拥有了自己的小宝贝，不得不说她现在看起来还与少女没有什么两样。许多人都表示她现在的状态跟自己没有生产之前的青春年少的状态是一样的，对于她的状态十分的羡慕，哪怕是她现在已经三十几岁了，看起来仍然没有什么变化。并且在自己怀了孕之后，仍然能恢复得这么好，对于她的这种恢复如初的状态，大家也都表示十分的渴望，因为许多的孕妇在生完孩子之后都会变样。
