现在随着社会经济的不断发展，网络媒体也在不断的发展着，我们坐在家中，通过手机就可以知道社会上发生的很多事情。在这种情况之下，对于娱乐圈的关注度也在大幅度增加，因为在娱乐圈当中的每位艺人明星都自带粉丝群，当他们出现一些事情的时候，就会马上引起人们的关注，在最近的一档综艺节目当中，有明星问到比宋小宝还黑的女艺人有谁，宋小宝的回答是沈梦辰，观众直呼宋小宝太敢说了，居然公开神梦辰比自己黑，那么沈梦辰是黑的吗？其实他在不化妆的时候是黑的，他本身的肤色就是偏黑的。
其实每位女明星在化妆出来之后都是白到发光，如果说他们本身肤色的话，那么沈梦辰算女明星当中比较黑的，我们通过这些特点可以反映出来，第一个就是在参加口红王子的时候，他曾经说过，他全身上下都打了很白的粉底液，他也自己说自己很黑，要买粉底的时候还是买最白的色号，那么何老师就问，那有多黑呢，沈梦辰也自嘲说，非常非常黑。
还有一个我们可以发现出来，就是他在参加某个综艺节目的时候，有一次他是在睡醒之后素颜出镜，没有化妆的时候可以说是非常黑的，其实对于其他女明星来说，即使是素颜出镜，由于有了镜头的滤镜之后，那么也会展现的非常好看，对于神梦辰来说，他的五官是非常好的，在那一次素颜出镜之后，其实有一些滤镜，他也是非常黑的。而且沈梦辰还说过，杜海涛看得到他和别人看到的他是两个色号。
所以在这个节目当中，宋小宝说沈梦辰比他还黑，也是可以确定的，而且两人的关系是非常好的，那么朋友之间这样说也是不为过，特别是对于一些明星来说，其实他们的友谊远远比镜头前要真的多，所以他们在镜头前的一些言论也是朋友之间开玩笑说的，网友们不应该加以过分的解读，宋小宝敢这么说，那么他就对二人的友谊，有充分的信心。其实我们看人不能只看外表，要通过他在综艺节目当中的表现去推测他的一些本质，比如说肤色这一点来说，虽然每次化妆都是非常白，如果说本身肤色的话，那么沈梦辰是算黑的。
沈梦辰皮肤黑这件事，还有谁不知道？
“土家族之花”沈梦辰，人美个高穿得靓，就是这肤色在女星里一直处于中下水平。
自从全身擦粉一事引发热度后，沈梦辰皮肤黑，甚至成了她自带的宣传点，录制哪个综艺都会提一提，堪称皮肤黑人设，总能引起一定关注和讨论。
2020年10月30日，为了让观众对自己的肤色能有直观感受，沈梦辰在《火星情报局》中自曝卸了妆后堪比宋小宝。
宋小宝不信，刘维急了......
称沈梦辰不化妆的时候确实黑，自己亲眼所见“老黑了”！
甚至提出要沈梦辰把一条腿上的美白粉卸掉，和宋小宝比一比。
早在录制综艺《真正男子汉》时，她和偏黄皮的佟丽娅站在一起都输得毫无悬念，是肤色堪比男孩子的那种
当初和杜海涛刚谈恋爱，两三年不给看素颜，时刻保持妆后状态，得亏两人聚少离多，要不真的要累死。
后来恋情稳定，沈梦辰开始卸妆约会。时间久了，还会被杜海涛调侃，说他自己看到的沈梦辰和别人看到的不是一个色号，偶尔也会要求“你还是打个底吧，太黑了”。
知道自己黑，所以沈梦辰上节目但凡露出皮肤的部分，全部涂粉底。
第十三届金鹰节开幕式上，全身涂粉底的沈梦辰，甚至比同台的袁姗姗还白。
因为自己肤色黑，所以沈梦辰特别注重美白，遇到“美白”这两个字就理智全无，但凡被推荐，那就全部都要买。
在《乘风破浪的姐姐》里，沈梦辰超羡慕金晨，因为金晨的皮肤是一绝，像剥了壳的鸡蛋一般，白皙嫩滑看不出毛孔。
，金晨在姐姐群里推荐的各种美白护肤产品，沈梦辰都忍不住跟风买买买。
期望着有一日，能有金晨的皮肤。
新的女性脱口秀综艺节目《听姐说》迎来了首映礼。 作为嘉宾之一，沈梦辰不仅展示了自己的幽默，还展示了自己的一些旧照片，勇敢地掩饰了自己。 其中一张照片是在《真正男子汉》综艺节目中拍摄的，当时的沈梦辰像巧克力一样晒黑了，被称为“最黑的素颜”。 可以说沈梦辰仍然很有趣，在广播节目播出的，她还在个人账户上贴了“本来就黑”。
沈梦辰不仅显得质朴，而且没有妆容，但她非常自信，甚至嘲笑自己是“宋小宝的同款”。 实际上，沈梦辰长期处于黑皮肤。 曾有段时间沈梦辰因直播期间皮肤黝黑而被嘲笑，她还回答了网友说她已经黑了。 沈梦辰本人似乎没有所谓的偶像包袱。
可以看出沈梦辰私下是一个粗心的女孩，皮肤太黑了，真是令人讨厌。 因为她通常会主持一场秀在相机上的表演，并且沈梦辰还显示，为了使自己在相机中显得白色，她可以在自己的整个身体上涂抹粉底液。 我不得不说沈梦辰对于她自己的企业来说是非常辛勤的工作。
沈梦辰和杜海涛一起参加了综艺节目，前者还透露杜海涛很久以前见过自己的化妆，自从两人宣布恋情以来已经过去了，但没有结婚的消息，也没有举行像样的婚礼，可以看出，杜海涛在他的心中不确定，毕竟，这样深色的面孔确实不如业余女孩好，沈梦辰她真的很想结婚，并且还多次张贴自己的结婚照，并且怀疑自己在殴打杜海涛。
杜海涛尽管他答应嫁给妻子的父亲沈梦辰，但他们俩都在工作中很忙。 经过两年，婚礼自然被推迟了。 沈梦辰是一个出色的女孩，杜海涛从未与她结婚，这确实有点问题，所以他和沈梦辰并没有说出他们的外表，这是很不错的搭配，我希望杜海涛能尽快给沈梦辰一个解释，并且希望沈梦辰只要他健康，就不要太在乎他的肤色，你怎么看待这件事？
沈梦辰，1989年6月13日在湖南省湘西吉首市出生的一个小女孩，她是在湖南大学毕业的，06级的表演系本科，也是一个中国内地女主持人、演员、模特。08年，沈梦辰因为参加湖南娱乐频道的“年度星姐选举”总决赛，并荣获最佳上镜奖 。15年的时候，她担任湖南卫视歌唱真人秀节目《我是歌手》巅峰会的主持人。16年，参加湖南卫视国防教育特别节目《真正男子汉》的录制 。20年6月，参加综艺《乘风破浪的姐姐》；7月13日，在《乘风破浪的姐姐》第5期二公舞台后加更节目中，因淘汰暂时离开舞台。
沈梦辰最近参加了一个综艺节目。她在这个节目里面疯狂的吐槽自己。就因为她自己的皮肤黑。虽然很多观众觉得沈梦辰平时在节目里看起来都挺白的。不是特别的黑。当她晒出了一张自己参加《真正男子汉》后被晒黑的自拍的时候。就已经给出了真凭实据。证明她自己说的都是大实话。她还调侃自己说可以和宋小宝一起成为一个组合。我们都知道宋小宝皮肤特别的黑。所以网友就对这个自拍进行了很疯狂的议论。都知道沈梦辰晒自拍都说自己皮肤黑，更多的就是在调侃自己。沈梦辰是湖南卫视一个非常出名的女主持人。因为她这一路上都被质疑是她老公给她带来的。她的心态是非常的好。经常在综艺节目上自黑。她说自己的皮肤本来就比较黑，平时参加活动看着白是因为都擦了粉。其实我们都知道，她虽然是有一点黑不如其他的女明星那么白，还是皮肤不算很差的。因为她的五官比较立体，也算是比较精致的。而心态比较好。虽然皮肤有一点点的瑕疵。她肯定没有宋小宝黑。
在录真正男子汉的时候沈梦辰的皮肤直接晒得黢黑，也可以看到她在事业上面也是非常的坚持，即使晒得这么黑也没有想过放弃。一直在拼搏的也一直在努力，这样一个拼的女孩子也值得大家去喜欢，也让我们看到这次的她不同于被别人黑，而真正的走向了自黑的一个阶段，因为大家的印象中其实沈梦辰都是一个白白净净的女孩子，在看到她晒出的照片之后真的觉得这就是天然的黑，被太阳照晒过之后的场景显得也是非常的真实，让大家都有一种不敢认她是沈梦辰的感觉。
黑成宋小宝也让我们看到，即使在晒黑之后，她的脸型还是非常好看的，而且沈梦辰给大家的感觉就是在参加真正男子汉之后，她的努力和坚强真的打动到了很多人。因为现场训练的时候其实也非常的苦，而且也是素颜出镜，她的肤色变化也是非常的大。这样的沈梦辰简直黑的，有一种走向宋小宝的感觉。
美白而且我们可以看到沈梦辰之前那么黑之后，现在依旧白了回来，所以许多网友都纷纷直呼，希望她能够出一个美白的教程。毕竟女孩子对于美的诠释还是非常多的，也让我们看到在沈梦辰被晒过的肤色之后，大家都纷纷回忆起了军训的场景，军训和现实生活中的生活并不一样，在阳光下暴晒的，回家都有一种暗了两个度的颜色。
真实坦率不过在看到沈梦辰发了这样的图片之后，大家都觉得她非常的真实和坦率，没有因为偶像包袱而过多的去隐藏，反而是带大方方的展现出来，也让大家觉得非常的喜欢。也相信，这样一个对待工作认真的女孩子一定会更加的优秀，也让我们期待着她能够带来更好的表现。
其实沈梦辰她本人就是这么黑，因为她天生就不算是一个皮肤白的人，她也多次在节目上面说过。
沈梦辰自己的皮肤并不算白，只不过因为电视会有美颜而已，然后自己在上节目之前也会全身涂美白粉，所以在这种时候是看不出来沈梦辰她本人比较黑的，现如今沈梦辰把自己的真实肤色发在了网上，也是非常的没有包袱了，可能也是对于这种事情不是很在乎了吧，我相信沈梦辰她肯定也是对自己的美白做出了很大的努力，发现效果不是很好，因为针对这种天生黑的人其实就是这样子的，想要变白是非常难的一件事情，可能有些人通过美白针就可以让自己变白，黑肉底的人不太可能。
沈梦辰都尝试过什么美白方法？
最开始是想通过护肤品来美白，发现效果不怎么好，然后又到大火的美白丸，可能有一点效果，再之后又通过美白针的方式想让自己变白，其实也是不太现实的，因为美白针是针对那种本身皮肤就比较白的女生，通过后天晒黑再想回到比较白的状态，这种就有效果，沈梦辰这种皮肤应该是没有效果的，所以尝试过很多方法之后，我觉得沈梦辰她应该也是放弃了。
沈梦辰跟其他女明星同框的时候，并不觉得她黑。
因为沈梦辰是一个主持人，所以难免会跟其他的女明星同框，但如果沈梦辰不说的话，我从来都没有觉得她黑过，反而觉得还挺白的，非常羡慕，所以只要沈梦辰她自己不说，其实没人知道的，也没有觉得这一肤色给她带来了什么不一样，反而觉得她长得这么高，挺有气场的，就算是皮肤黑一点也没有什么影响，所以最重要的还是要有自信，沈梦辰就是一个这样子的人。
