这种情况通常是由于腰椎没有排列在中间位置。长时间停留在一个位置后，腰椎旋转完成时肌肉被牵拉拉长，关节被拉回正确的位置。旋转后声音会很舒服。但也给我们一个信号，关节已经处于不稳定状态，会导致肌肉劳损，肌肉弹性下降，有椎间盘突出的风险。建议加强脊柱肌肉深度稳定的练习。
长时间伏案工作或坐姿过长，腰椎关节压力过大，脊柱两侧软组织紧张。扭腰时关节压力释放，软组织和关节摩擦反弹。如果没有明显的疼痛或者活动受限，不用担心，注意劳逸结合就好。
之所以弯腰时能听到骨骼发出的嘎嘎声，是因为你承受过过度的劳损，比如年轻时爬山，或者工作太辛苦而没有集中注意力。建议平时多做有氧运动，活动活动关节。慢慢就会好的。
发声部分应该是胸骨柄。其实很多人因为长时间伏案做太多动作，胸压太高，涉及肋骨的整个胸压也增加。拉伸或扩胸时，压力释放，胸骨柄与肋骨相互摩擦，由于胸廓压力减小，肋间神经压迫也消除，使其感到舒适。有时，他们会感到不舒服，因为关节在某些角度会涉及相对紧密的软组织，从而引起局部肌肉痉挛。最好不要在办公桌前工作太久，不要蜷着胸睡觉，避免增加关节压力。可以做扩胸运动，拉单杠，下班后游泳，可以释放关节压力。如有需要，可去中医院按摩科或骨科治疗，手动调整关节，缓解关节压力。
腰椎间盘不适合对其施加旋转压力，容易瞬间增加椎间盘压力，诱发椎间盘突出。工作后最好双手撑腰，上身后仰十秒，反复做以保持腰椎的曲度，或者拉单杠游泳以释放关节压力，保持脊柱良好的曲度。
1、虽然已经身形佝偻，可是菊瓣似的笑容从奶奶满是皱纹的脸上绽放；虽然已经双目混浊，可是年轻时美好的回忆依然充满了她整个瘦小的身躯。
2、看着父母日益苍老的脸，日益佝偻的背，日益霜白的鬓发，日益蹒跚笨拙的脚步，我开始悔恨我自己。悔恨自己的无情、残忍.
3、他今天精神状态很不好，整天佝偻着腰，说话支支吾吾，语无伦次。
4、真正感到父母衰老的不是他们蹒跚的步履、佝偻的腰身，而是他们心力的衰竭再也操不起一点心、担不了一点事、受不了一点麻烦。这时你才觉得你再也不能依赖他们，得事事以你为主了。于是你刚回家就挽起袖子进了厨房。你不是客人更不是孩子了。
5、他佝偻着身子，很吃力地背着脏兮兮的尼龙袋从我们面前走过。
6、我妈太普通，走到人群里都瞬间淹没，她只是说我不会照顾自己，可是我觉得妈妈自己更不会照顾自己。看着妈妈日渐佝偻的身影，我唯一的念头就是赖着她，赖着她，赖着她。
7、是她那在秋风中颤拌的白发，是她那饱经沧桑的脸，母亲似乎总是在劳作，一刻不停地劳作，在那不远处的那块贫瘠的土地上，佝偻着腰，挥舞着锄头，一点点收获着她的汗水。
8、经过时间的洗礼，他已是弯腰驼背，白发苍苍了。
9、闭上眼睛，眼前浮现的都是父母为我操劳的身影。我看见父亲正迎着朝阳执鞭把犁；看见父亲行走在稻花扑鼻田塍上，脸上映着丰收的喜悦；看见父亲佝腰驼背，把一筐筐石头铺洒是屋后的路上。
10、我看见父亲正迎着朝阳执鞭把犁；看见父亲行走在稻花扑鼻田塍上，脸上映着丰收的喜悦；看见父亲佝腰驼背，把一筐筐石头铺洒是屋后的路上。
11、十字路边有一个老妇人，略微有些驼背，胖胖的身躯，费力地打着伞在空旷的路上艰难地行走。狂风夹着大雨扑面而来，她使劲向前躬着身子，抓紧伞，进一步，退半步，踉踉跄跄地向前走着。
12、十字路边有一个老妇人，略微有些驼背，胖胖的身躯，费力地打着伞在空旷的路上艰难地行走。狂风夹着大雨扑面而来，她使劲向前躬着身子，抓紧伞，进一步，退半步，踉踉跄跄地向前走着。他捧起杯喝了几杯酒，转身离开。
13、奶奶挎着一只柳条筐儿，挨个端详着。时而弯腰用指头敲敲，那清脆的“笃笃”声，激起奶奶脸上的红晕，抹掉奶奶脸上的条条皱纹。
14、老人的那个驼背向上拱起,就像一座小山一样。沟壑中流淌过的是岁月的长河,弯曲的脊柱上粗糙的质感,他曾经见证了多少光辉岁月。
15、我的父亲很高，但很瘦。他的背已有些伛偻，我不知道是他更瘦了还是老了。这是一个让人思考的问题，想得我揪心地疼。
没有真爱，一切都是动物的本能，没有什么可炫耀的------应该理性对待自己，对待别人--------
可能是因为你长得非常可能是因为你长得非常的漂亮，虽然穿着保守的长裙也一样能够看出你的气质，你的亮点，所以男生一直盯着你看。并不是因为想看你漏什么而是并不是因为想看你漏什么而是因为真正的并不是因为想看你漏什么而是因为真正的被你所需并不是因为想看你露什么，而是因为真正的被你所吸引。
在日常学习、工作和生活中，大家总免不了要接触或使用作文吧，作文是人们把记忆中所存储的有关知识、经验和思想用书面形式表达出来的记叙方式。相信写作文是一个让许多人都头痛的问题，以下是我为大家收集的2021六年级我真的很棒作文，仅供参考，欢迎大家阅读。
在小学时，我很胆小。上课时，每到老师点名回答问题时，就像受到惊吓似的一跃而起，心里“咯咯”直跳，脸一直红到耳根，想好的答案一下不翼而飞，回答起来语无伦次，一节课也不能平静，老师不悦，同学不解。
我一直想战胜它，可越想战胜，却越发胆怯。
语文课上，课内外衔接实验开始了，我们班开展了语文前三分钟的演讲活动。每个同学都必须轮流上台演讲一次。听到这儿，我的心“咯噔”一跳，怎么办？我连站在讲台下回答老师问题都怕，这要上台演讲，别提我多紧张了。
连续几天，班上的语文尖子都陆续上台演讲了，他们讲得那样从容不迫，那样精练深刻，真是让我羡慕不已。我想什么办法才能练出这个功夫呢？但我马上又转回念头同样是人，他们能办到，我怎么不能？
这种念头促使我很快先打完了草稿，并反复修改。那天，夜深人静时，我对着窗外，试着背了好几次，一次比一次熟练，我也一次比一次有信心了。
第二天，语文课上，轮到我演讲了，当我走上讲台，老毛病又犯了，心脏“扑扑”地跳，仿佛要从胸腔里蹦出来了。我一遍又一遍地对自己说“要镇静，我能行的。”我双手撑着讲台的边缘，望着台下一双双热情的眼睛和一张张真诚的笑脸，终于鼓起勇气开口了，不知过了多久，台下的掌声雷鸣般地响起来，我才清醒过来，才知道自己是望着教室后面的黑板，不知不觉地说出来的，这才发现我手撑的地方己被汗水浸湿了。
在掌声中我走下讲台，同桌说“想不到你这样镇定，连脸都没有红，演讲的内容也得到了老师的好评。”
我也为自己高兴，不只是因为受到老师和同学的好评，更因为那短短几分钟让我战胜了困扰我多年的胆怯。
那一次，我真的很棒！
自信是走向成功之路的第一步，没有自信就像一只失去了方向的船；没有自信就像一只没有翅膀的鸟；没有自信，人生没有目标生活就等于没有色彩。自信可以主宰你的人生，抉择你的未来。在我心里，我觉得自己很棒！
考考考，老师的法宝;分分分，学生的命根。每当考差时时，我总是一蹶不振笼罩在考试的阴影下。我害怕考试，更讨厌考试。但考试是每个学生必须要做到的事情。我在无意中看到一篇文章……考试并不可怕,可拍的是当你摔倒后,不知道要重新爬起来.我们不要以为
一次失败就是永远的失败就是永远的失败。俗话说失败是成功之母。没有经历风雨，哪能见彩虹。在人生的神圣的航行中，不可能一帆风顺。当我们遭到挫折时，应该努力地克服困难，勇往直前。
我看到过一位刚学烧制瓦罐器皿的老人，将自己的作品眉头没砸一下的打破了。我不解的走上去问老人为什么给打破。老人不紧不慢地说“火候没有掌握好，都有点毛病。”我惋惜道“那是你费了许多的心血的劳动成果啊。”老人长吁一口气道“那不假，可是我相信我下一卢会烧得更好。”老人坚定的口气里，透出12分的自信。看到老人从头开始，他那坚决重来的口气，那成功在握的从容自诺，深深的打动着我——是啊，即使所有的瓦罐都打碎了也没有关系，只有心里执着的信心不被打破，就不愁做不出更满意的瓦罐。
人生不如意，十有八九。这时，我就会要紧牙关，告诉自己我还有一样最宝贵的东西——不肯折弯的信心，并且紧紧地握住他，就会在艰难中增添以股勇气，以股无所畏惧的力量，就会觉得脚还在土地上，路还没有断绝。
总喜欢端详那张照片，照片上的我，带着滑雪用具，站在高高山顶，俯视着白茫茫的大地，摆出了准备下滑的姿势。那一次，我真的很棒！
寒假期间，我同父母去滑雪场滑雪。穿好服装、带上滑雪板和雪杖，我置身于白雪皑皑的世界，向上望去，那一圈圈雪花在风中围着山坡舞动。这是，因为一时的激动心情，我不觉得冷，反而有些热。我在心里暗暗发誓“我一定要学会滑雪。”怀着激动的心情，我一口气跑到半山腰，向山下俯望去，心里决定先从小坡开始练习。
我信心十足地凝视前方，向下冲去。风声从我耳边吹过，白茫茫的雪与脚下的白色滑雪板融为一色。视线渐渐模糊不清，一个重心不稳，我摔倒在地。我爬起来，拍掉身上的雪，回到原位。一次又一次摔倒，一次又一次爬起，我终于不再摔跟头。于是，我在心里给自己加油“你是最棒的！”
我走向山顶——那的地方。“高处不胜寒”，这时我双腿颤抖着，脊背后凉凉的。我摆好姿势，双脚内八字，身体尽量往下蹲，眼睛凝视前方。在冲下去的一瞬间，我的腿发软，我的心害怕，“咚”的一声，我又摔倒在地。父母走过来对我说“加油，你是最棒的！”“我是最棒的！”我在心里默念。望着他们的微笑，我踏着沉重的脚步走上去。雪在我炽热的脸上融化着。泪水，汗水，雪水流淌过脸庞。擦掉混在一起的冰凉液体，昂头，弯腰，下蹲，雪杖插进雪中，往前一冲，双腿有力的滑行着，双脚不断的交替着。我屏住呼吸，双手背在身后，眼睛凝视前方，心里充满信心。滑雪板后扬起亮晶晶的雪花。我穿过风，越过雪，在一片白茫茫中留下了一道闪亮的弧线。这一次，我优美的动作真的很棒！
“我真的很棒。”我小声嘀咕，一个人静立在风中。
片片雪花划过脸庞，缕缕清风吹过发梢。这时，妈妈向我竖起大拇指，爸爸按下快门，为我记录着成功的一刻。
那一次的成功永远定格在照片上，而那一次的努力永远留存在记忆里，喜欢它，永远记住它。那一次，我真的很棒！
我的爱好很广泛，什么篮球、足球、羽毛球到跳绳、跑步、跳远……我是样样精通，所以，我的特长数不胜数。好了，还是从我的侠义心肠说起吧！
路见不平一声吼，该出手时就出手
“自古英雄出少年”，我就是一位少年英雄。那天，我刚一出校门不久，突然，看见一个大同学准备偷偷地拿一个小学生的钱，我仗义凛然大吼一声“喂，朋友你光天化日之下，竟敢偷东西，你的良心大大坏，看我五指山（扇）。”他慌了，撒腿就跑。小样，想跑？看招！我来到他身边给他一个螺旋丸（打他一拳），他还想跑，看我手里“飞镖”（石子）傻眼了。嘿，小样，怎么还想跑，想看我飞镖绝技？他终于不跑，我再给他来个影子束缚术（反擒拿）。任务一完成，我把他送到了校长室，校长表扬了我。
“智力全班无双”
上课的时候，面对提问，我是所向披靡，百战百胜，号称“东方不败”驻军第一组。一听到上课铃响了，我的脑细胞就活跃起来，什么“疑难杂症”都会迎刃而解。老师出了难题，有时一、二、三秒钟的时间，我便以“快刀斩乱麻”之势结束战斗，举起小手。看着别人愁眉苦脸的样子，心里不禁沾沾自喜。有时心里也会得意地说“这条题目真是太简单了！”在每门课上，老师们都会看见一个人常举一双小手，那个人便是我也。
嘻嘻哈哈，欢乐无限
“哈哈……刘晨说的笑话真是太有趣了！太精彩了！”下课时间，你听到这种话真是太平常了，你仔细一听便知是我在说笑话了！我说过的笑话数不胜数，比如跑步之时我说“如果我是一个胖子有多好呀！”同学们好奇地问“为什么？”我说“这样我就可以在地上滚了！”我的话使同学们捧腹大笑起来。无论我在何时何地，都会给大家带来欢笑。
这便是我，行侠仗义的我，上课认真发言的我，使人欢乐无限的我……我真的很棒！
那一次演讲，我真的很棒。它让我勇于挑战自我，昂首挺胸走向远方。
念初一时，学校里举行了一场和“理想”有关的演讲比赛。我毫不犹豫地报名参加了。日子在找材料、背稿子、排练中紧张地度过。在稍闲的时间里，我便会忍不住地想些细节问题，比如说台上应该做什么样的手势呀，该穿什么样的衣服呀，微笑时该露几颗牙齿呀……，我惶恐而兴奋，惴惴不安又满怀期待。
在我惶恐而又兴奋的等待中，比赛的日子终于来到了。参赛选手都在后台作着准备工作。令人憋闷的空气中满是紧张的气氛，我觉得似乎要窒息了。我想像着自己面对千万双眼睛注视的场景，自己给自己打着气。当轮到我上场时，我顺利地完成了排练多遍的程序化动作。接下来却有些紧张，感到声音似乎有些发抖。我赶忙在心里安慰自己一定要镇静，刚开始有一点点紧张，这是正常的。我挺直了脊梁，用手潇洒的捋了一下额前的留海儿，声音变得激昂有力，目光自然地逡巡全场，我以一个演讲家的心态全身心投入地讲，激情飞扬，把自己的理想畅谈得淋漓尽致。和我设想的一样，当我用一句铿锵有力的话结束了我的演讲时，下面响起了一阵阵热烈的掌声。
事情到这里还没有结束。演讲结束后不久，我所在的学校搞征文活动，我很自然地想到了我的演讲稿。为了这篇稿子，我倾注了太多太多――每天一下课就直奔图书馆，一头扎进书籍纸堆中查找资料；回到家依旧不放弃分分秒秒，苦思冥想反复修改，甚至直至深夜。我怎么忍心让自己的心血付之东流呢？于是，我将稿子毅然投了出去，没想到居然发表了！当自己捧着印有自己名字和心血的报纸时，我由衷地笑了，深深地体会到机会总是为有准备的人而设。
感谢那一次演讲，是它让我发现自己的缺点和不足，是它锻炼了我的勇气，积累了我的经验，也让我为了以后每个目标去奋斗。
那一次，我真的很棒。
我是一名活泼可爱的小学生，我觉得自己可以称得上是一名专业的朗诵家，你不信，那就随我一起进入记忆的世界吧！
你别看我全身白呼呼、胖油油，一副懒洋洋的样子，可是我的口才那绝对是无人能敌的！记得二年级的时候有一次，老师教我们古诗的意思，让我朗读一遍古诗。我迈着沉重的脚步走到讲台桌前,因为这是我第一次上台朗读课文，而且是当着全班人的面读。那一刻，我不由地紧张起来，用自己认为最好的声音，大声朗读。不知是怎么回事，下面竟响起了经久不息的掌声。我本以为这次会当众出丑的。因为是我第一次上台朗读课文，“第一次”呀！可事实就是我赢得了同学们热烈的掌声！回想当时的情景，我的心里好象有一种莫名其妙的感觉，让我用富有情调的声音来朗读。自从那一天开始，我的心里，好像多了一种感觉叫自信。自信不仅让我在做每一件事时心里不会那么紧张，而且让我赢得了同学们阵阵掌声，帮我练就了一副金嗓子。让我在音乐方面也小有成绩，先后参加了学校六一节的卡拉OK比赛、福建省第八届少年歌曲卡拉OK比赛以及校50周年校庆。表现这些机会可不是人人都有，为了珍惜这些机会，我平时总是不让自己吃辛辣的东西，而且尽量不让自己大声说话。
我决心长大了做一名朗诵家、音乐家，不管有多大的困难，只要我有自信这种感觉在，那我一定就会成功的！
自信，不仅让我学会了谨慎；自信，不仅让我学会了勤奋的重要；自信，不仅让我学会了从容不迫；自信，还让我学会了说一句话
“我真的很棒！”
对于我来说，展示自己就是我的一大难点。我不擅长展示自己，更不喜欢展示自己，所以，我很少展示自己。
我虽然很少展示自己，在那一次的朗诵比赛中我居然报了名！天哪，我都不记得自己是怎样报了名的。
报完名以后我就开始后悔了。我曾经想过弃权，我骨子里不服输的那股倔劲儿让我坚持了下来。我用心准备着，直至那一次遭受到的嘲笑。
那是吃过午饭的一天下午，我按照自己新的作息时间开始了我的朗诵计划。我翻开杂志，找到自己想要朗诵的文章就开始尝试了。“哦，这不对，这里读错了，这儿少了一个字，。。。。。。”我断断续续的读着，声音并不大，却非常清晰。就在我停下来的时候却听到了这样的声音“读的真难听，多美的文章，让她一读，就变味儿了！”“就是就是，就这样的水平，也不怕被人笑掉大牙！”......
我听着心里特别不是滋味。这时我不认输的性子又在作怪了不就是被人嘲笑吗？既然他们嘲笑你，那就证明给他们看，看看你是不是像他们说的那样笨。我止住了快要流下来的泪水，整理了一下自己的思路，又开始认真练习起来。
半个月的时间很快就过去了，也终于迎来了让我欢喜让我忧的朗诵比赛。
轮到我上台了，我深呼吸，不紧不慢的.走上台去。其实我真的很紧张，我能感觉得到自己的心跳在加速。教室里安静极了，连掉一根针的声音都能听到。我的双腿不听使唤的颤抖，几乎快要瘫坐在讲台上。全班同学和老师都在注视着我呢！我一点一点的安抚着自己那颤抖的双腿，慢慢的回忆着我已经背了几百遍的文章，整理好思绪后开始了我的朗诵。我不知道自己是怎样走下讲台的，只听见转身后一阵热烈的掌声。我偷偷地掉眼泪了。
只有当我走上讲台的那一刻我才真正意识到砂砾与珍珠的距离，只有一个转身。那一次的经历让我刻骨铭心，因为，那一次，我真的很棒！
没有蓝天的深邃，可以有白云的飘逸；没有大海的壮阔，可以有小溪的优雅；没有原野的芬芳，可以有小草的翠绿。生活中没有旁观者的席位，我们总可以找到自己的位置，自己的光源，自己的声音。
往事就像早晨的露珠，有一些在嫩绿的草芽上闪闪发光，有一滴露事滴在我心田。记得一年的夏季。酷暑难耐，父母带我到游泳馆去戏水避暑。我看见一群大哥哥、大姐姐像鱼儿一样在泳池里遨游、嬉戏打闹，十分羡慕。就缠着父母给我报名学习游泳，当时父母以及教练都说我年龄还小，身体也比较瘦弱，希望我过一年再学。最终经不住我的软磨硬泡，给我报了游泳学习班。我每天坚持跟着教练一步一步的学习游泳。最让我难忘的是一节游泳课。那天气温骤降，天上乌云密布，风呼呼的刮着，眼看大雨就要来临。原来像饺子锅一样的泳池里一个人都没有。这是我一堂游泳课啊，我还没有学会。想起那些在泳池里自由欢畅的大哥哥、大姐姐，我可不能半途而废，一定要坚持学完一堂课。我跳入水中，便感到浑身发麻，颤栗不止。我坚持着，一个来回接着一个来回。，我丢掉了背上的背漂，手里的浮板，终于学会了游泳。等我上岸，妈妈向我冲了过来，紧紧的抱着颤抖不止的我，眼眶里包满泪水，看着我乌黑发紫的嘴唇说儿子你真棒。教练对我竖起了大拇指你是我教的学员中最有毅力、最棒的学员。我用颤抖的声音向妈妈宣布我学会了！
或许是命运的不幸注定要将自己缤纷多彩的梦撞碎；或许是天地的无情终归要将自己继日的辛勤当做泡影放飞，或许是许许多多的难以理解却又实实在在的障碍与挫折早已将意气丰发的拼搏与百折不挠的进击化为道道忧愁阵阵孤寂，那么就请在凄惨中反省我们自己吧！
亲爱的妈妈
您好！
当我的生日蛋糕上每添一根蜡烛时，您的头上就会多一缕白发。女儿是非常心细的，每当看到那一缕缕白发时，就决定去努力的学习，去干一些力所能及的事去报答您，可是您却不非常满意，每次都说我做的不够好，，我觉得，其实我真的很棒。
上学期科学院让我们做小制作，我积极的参加了，并且认真的去做。费尽了所有的心思，为得是能得奖，让妈妈，您高兴高兴。果然，功夫不负有心人，我的制作在全班无人获奖的前提下，获得了二等奖。虽然只得了二等奖，但我觉得已经非常不错了，因为您是知道的，我在科普方面，动手制作方面不是很好。于是，我想您一定非常满意，必定会夸我。可是……
当我回家后，把消息告诉您以后，您却只是一笑而之，而后，您又说“不过你要能得第一就好了。能得第二为什么就不能争第一呢？我想你有这个实力……”当晚，我想了想您的那句话，仔细推敲，觉得是对的，但我真的很棒了。
也许您是希望我能做的非常好，希望我能鹤立鸡群……，有些成就时，您能多给些鼓励好吗？我正是那贪婪着享受着阳光的花儿，如果您能多一些阳光，我会做的更好。
上次期中考试我语文只得了90分，虽然很低，但我觉得自己有得有失。比如，我选择题做全对了，但课外阅读做得不是很好……您却看到了我得“失”，而“得”却没有，使我很沮丧。庆幸的是，爸爸却看到了一些亮点，于是鼓励了一番“其实，你真的很棒，一些细节注意一下，你会非常棒的。”那句话仿佛给黑暗中的盲人带了一丝光明，于是我强练课外阅读，争取在第二次期中考试中考好。
第二次，我果然成功了，考了100分（全班第一），课外阅读15分得了13分，所以，我真的很棒。
妈妈，借此机会，我想对您说“其实，我真的很棒。”
我想，您也许有事要做，我就不打扰您了。今天，就聊到这吧！我也要去学习了。
祝
身体健康！
工作顺利！
人生并非一帆风顺，而是坎坷的，遭受挫折也是在所难免的。只要勇敢面对挫折，冷静对待，就会成功。
有一次，姐姐约我一起去吃饭，回来时路过一家拼图店，出于好奇我们就决定去看看。
一进去我们就被五彩缤纷的展示的拼图给吸引了，这些不同于平常的拼图平常的拼图只有四五十片，可这里的一幅里面就有几百块！出于好奇姐姐决定买一幅1000块的自己拼。
才过了一星期就听姐姐说，她已经拼好了！这让我十分惊讶，1000块啊，姐姐就花了一星期，我便让爸爸也给我买一幅，我爸爸就给我买了一幅《我爱下午茶》是504块，当天买来的晚上我便兴致勃勃的拼了起来，今天拼框，明天拼茶杯，后天拼小猫……就这样天天拼一点，已经拼了三分之一了。
可就在这时我被一个问题给难倒了，后半部分很模糊，要从几百块里找这样几块可是十分难的！我有点想放弃。这是爸爸说“都说了你从不坚持完成一样东西！”我听了可不服气了，心想既然你不信那我就拼给你看！不要小瞧我！
我问堂姐拼图的技巧，并于她一起讨论，我找姐姐让她教我，与我一起拼。终于在两位姐姐的帮助下我最终完成了那幅504块的拼图，爸爸说“嗯，这次很好坚持完成了这幅拼图，要知道做任何事都贵在坚持！你看看着自己坚持劳动的成果，是不是啊？”“嗯！”我高兴的回答到。
这让我想起一句名言“在你孤独不受诱惑时，建立你的决心。——本瑟姆”
因为坚持而必须忍受的孤独与付出的代价。如果你就此放弃，那前面的坚持又是什么呢？这时候的你，更应该要下定决心去坚持对的事情，相信自己的价值。
那一次，我坚持了，我真的很棒！
春姑娘回来了。她让万物复苏，充满着勃勃生机。
天空上，一群群小燕子穿着花衣，唱着欢快的歌儿；鸟语花香，花儿们争芳斗艳，世界变成了万紫千红的。她所到之处，无不拥有着生机，碧绿的小草、美丽的小花、奇妙的昆虫、可爱的动物……一切都醒来了，它们仿佛在我的面前，向我问好。树，经过漫漫的冬天，在光秃秃的枝叉上努力地抽枝发芽，呈现出一片淡淡的绿色。嫩嫩的，绿绿的，水灵灵的，充满着生机，可爱极了。田野中的油菜花泛起阵阵金色的浪花；家中的水仙花开了，婀娜多姿，虽然娇小，却十分动人；山坡上的茶花犹如守护着大地的公主，穿着绿色的裙子在春风中翩翩起舞。它们都是春的使者。
正当我漫步在小径上，沉醉在对这幅春天的画遐想之中时，忽然，有一个身影出现在我面前破坏了我感受春天的好心情。是一个女生。看上去，跟我仿佛年纪，比我稍稍矮一点，一样是小学生。穿着漂亮的花裙子，梳着一个独角辫，穿着洁白的长袜和一双银白色的皮鞋。那个女孩，把喝完的饮料瓶随手扔在地上，又把吃完的零食的包装袋随手扔在地上。就是这样一个漂亮的女孩，竟会做出这么令人难以想象的事情。可这时，她离旁边的垃圾箱只有一点点的距离，她为什么不把垃圾丢在垃圾箱里呢？真是人的外表很美，心十分得丑陋。又有一个小女孩走了过来，弯了一下腰，把地上的垃圾都捡起来，扔在垃圾桶里。那个小女孩并不是特别漂亮，而此刻，我觉得她，好美丽。
那弯腰的一瞬间，使我发现原来，这里的春天更美丽。
不得不说江珊这造型挺别致，正面看没啥亮点，但一弯腰却很撩人，所以说别看江珊是六零后，身材依旧不输小姑娘，裙子上“开口”真妩媚。
想要将自己的造型穿得简约又高级，可以参考明星们的搭配，尤其是一些上了年纪，想要走优雅风的女明星，比如江珊。不服老的女人真赞，江珊就算穿黑色，也要在领子上“开口”秀身材，所以说其实江珊这造型挺有“心机”，看似没啥亮点，但一弯腰却有撩人的曲线。
在分享简约穿搭之前，要先了解简约风格的搭配法则，毕竟搭配方式千万种，简约的风格，不是几件衣服的搭配，就可以说明白的。颜色一说到简单简约的搭配，可能会想到的颜色，就是经典的黑白灰。其实简约风格，可以搭配的颜色有很多。
怎么搭配，就是非常有学问的一件事情了。因为这两个颜色都属于冷色调。会让人想到水和冷饮。然后还能配合进橘黄色和复古红，会给人整体色彩质感得到提升。
黑色的连衣裙不管是在私下里还是正式场合中都有着一席之地。黑色连衣裙结合了黑色的稳重和连衣裙的女人味，对于自身魅力的提升有着很大的帮助。黑色连衣裙可以加入镂空的设计，让黑色连衣裙在沉稳中又带有一丝性感的意味。镂空设计的加入要能够展现出女性的身材优势，比如说你的胸比较大，那么就可以在领子的位置加入镂空设计，勾勒出胸部线条。
如果说你的腰部线条比较出众，就可以在腰间加入镂空设计，将自己的腰部线条完美地凸显出来。黑色镂空裙的版型也是很重要的。很多女性在上了年纪之后，会有身材走样的问题发生，那么选择宽松版型的黑色镂空裙，能够对整体的线条产生一定的修饰作用。
宽松的版型主要指的是裙摆的宽松，宽松的裙摆不仅能够修饰腿部线条，也不会给人束缚感，是十分舒服的一种造型。不得不说江珊这造型挺别致，正面看没啥亮点，但一弯腰却很撩人，所以说别看江珊是六零后，身材依旧不输小姑娘，裙子上“开口”真妩媚。
成名之后的江珊并没有“高歌猛进”，她选择踏踏实实地做好一个演员，在选择剧本上，江珊多数时候也是选择比较不错的剧本，而正是这样的从艺态度，江珊为我们塑造了一个又一个经典的角色，如《永不放弃》中坚强且富有韧性的杜小青，如《大宅门2》中有情有义且充满智慧的李香秀，如《人到四十》中成熟深情且有家庭责任感的整洁。
正是这些经典角色让江珊成为了观众心目中的实力派演员，如今的江珊演技更加成熟和精湛，无论是什么角色，在江珊的演绎下都会在观众心目中留下印象乃至印记。
，江珊是一个优秀的演员，她懂得恪守演员的职责，那就是演好每一个角色，生活中的江珊也是一个低调且富有亲和力的人，希望我们的演艺圈多一些这样的演员，少一些演技烂大街的流量明星。
摘要您好亲亲，这种情况因为您站起来过猛出现短暂的脑供血不足哦，也就是我们常说的眼冒金星了～～
咨询记录 · 回答于2021-12-16
坐在凳子上，突然站了起来，感觉周围有亮点之类的，几秒以后就没有
您好亲亲，这种情况因为您站起来过猛出现短暂的脑供血不足哦，也就是我们常说的眼冒金星了～～
就眼前周围有亮点，然后我又坐下了，再抬头就没有了
就眼前周围有亮点，然后我又坐下了，再抬头就没有了
如果您平时没有其他不适，比如头晕，头疼，脚踩棉花感等，就是因为您起的太快了。
我眼睛有飞蚊症，和这有关系吗
我眼睛有飞蚊症，和这有关系吗
那倒没有
那倒没有
有时候蹲着突然站起来也有这种情况。
和这个关系不大哦。
是什么大问题吗
是什么大问题吗
建议您下次蹲着或者站着起身慢一些，可以先弯腰，抬起臀部，在慢慢直起腰。
是什么大问题吗？有点害怕
是什么大问题吗？有点害怕
如果您只是在起来很猛的情况下有这个情况没有大问题呢，我有时也这样，如果您实在不放心可以到神经内科看一下。
大问题的可能性很小哦，因为您平时也没有不适症状。
起的太快脑供血没跟上呢～
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