人的生命是非常的脆弱的，稍有不慎就会面临着死亡的威胁，不得不说的是人有生老病死，是非常的正常的一件事，郑秀文面对自己的丧父之痛，也是公开了一段平板支撑的视频，从视频中我们可以看出郑秀文大汗淋漓，用运动的方式来化解自己内心的阴郁。
从视频中我们也看到了郑秀文最真实的一面，从第一眼来看并没有认出这个人是郑秀文，因为在视频中脸色非常的苍白，画面看到有点非常的不修边幅，深陷丧父之痛的郑秀文双眼迷离，脸颊消瘦，抬头纹横生，像突然老了10多岁一样，不得不说的是经历丧父之痛是对郑秀文的打击非常的大的，郑秀文能通过这种运动的方式来排解自己的心情也是非常明智的一种行为。
其实在生活中我们也会碰到各种各样的困难，如果碰到困难。感到非常的抑郁，可以通过各种各样的方式来进行排解，比如说运动读书爬山，都可以合理的排解自己的心情，我们在感到难过的时候可以去爬一下山，因为登山可以让自己看到不一样的风景，从而舒缓自己的心情，也可以在生活中多看一些书，从书中来汲取知识，也可以进行运动，通过大汗淋漓的方式让自己短暂的放弃这些烦恼，可以使自己开心一点。
通过这件事情我们也可以看出明星也和普通人一样有生老病死有非常多的问题，不得不说的是在生活中，我们如果遇到不开心的事，一定要去放平自己的心态多运动才可以排解自己的心情，如果让自己的心情一直很压抑的话，那对自己的身心健康也是有非常大的影响的，我们也希望郑秀文能够早日走出丧父之痛。
郑秀文在社交平台上发布了一则自己在做平板支撑锻炼身体的视频，视频中的她真的是暴汗得非常真实啊，就是这个妆容让人觉得有些憔悴了。所以，很多人都关注现在的郑秀文过得如何，是不是生活得不够好？下面就让我们一起来探讨一下有关郑秀文的一些近况吧。
许志安的背叛，让郑秀文栽了个跟头
郑秀文跟许志安在一起那么多年，郑秀文也一直想要呵护好这个家，没想到许志安却被判了她，劈腿了黄心颖。虽然后来郑秀文选择原谅了许志安，我们却能想象得到，希望越大，失望就越大。郑秀文原本对许志安不是没有期待和希望的，可是许志安最终交出的答案却让人心寒。虽然郑秀文这么大度地原谅了他，但即便是再大度的女人，面对这样的不堪现实，肯定也会备受打击的。所以，个人觉得郑秀文栽了那么大一个跟头，心理肯定一直不好受，起码在内心会隐隐约约有根刺。
爱犬和父亲相继离世，令她再起波澜
2020年对郑秀文来讲，真不是一个好年。在这一年，她不仅失去了陪伴自己十来年的爱犬，而且也是在接近去年底的时候她的父亲也因病去世了。即便此前郑秀文再坚强，心里再强大，面对爱犬和父亲的相继离世，也会感到极大的伤痛。看到郑秀文在自己的社交账户发文提及父亲离世的消息时，已经是她父亲去世一个月了。如此看来，郑秀文需要用一整个月的时间才平复自己的情绪，让内心的伤痛给抚平，这样的郑秀文即便再努力劝导自己要看开，要让天国的父亲不再担忧，可是她自己还是需要时间来抚平伤口的。
