说起演员杜淳，其实我觉得他是一位比较悲哀的演员，杜淳本身的演技还是不错的，而且他能够在作品中表现得很出彩，他一直没有因为演技而出圈，演戏这么多年也没有什么成就，反倒是参加了《追光吧哥哥》这档综艺节目以后，成功靠着“油腻”翻身了，而他最油腻的名场面就是“蛋饺肉丝”跟顶胯舞，这也是杜淳出圈的根本原因。
很多人可能都不知道，杜淳其实是杨幂的师兄，杜淳跟杨幂一样，都是北京电影学院的专业学生，杨幂毕业以后拍了这么多大热的作品，杨幂现在也是最具有话题度跟商业价值的女明星，反倒是杜淳这位师兄在代表作品这一栏是空白的状态。当初杜淳其实拍了一部《宫锁珠帘》，收获的反响还不错，《宫锁珠帘》最终只有袁姗姗一个人红了，两位男主，也就是杜淳和何晟铭却是逐渐的没了消息。除此之外，杜淳还曾因为插刀教事件而损失惨重，哪怕是过了这么多年，杜淳依然因为插刀教事件翻不了身。
今年年初的时候，杜淳参加了综艺节目《追光吧哥哥》，并且在第一期节目中表演了蔡徐坤的《情人》。说实话，杜淳的唱功虽然不太好吧，他的音色条件还是挺不错的，所以他在表演《情人》这首歌曲的时候，在演唱的部分还算是不错，只是他的英文发音dangerous发成了“蛋饺肉丝”，而这也成为了杜淳现在最热门的梗，除了“蛋饺肉丝”之外；杜淳在《情人》中跳的那段舞也是相当油腻的，很多网友都表示“看了杜淳跳舞就感觉是喝了一大桶油。”杜淳也成功靠着油腻人设而火出圈。
而杜淳除了在第一期节目中表现油腻之外，在第二期节目中还大秀肌肉，这也让大家感觉到非常的油腻。后来杜淳因为表现不好而被禁演，但还是获得了单人solo的机会，他在solo中表演的那段舞，其实还算是不错，只是有一个顶胯的动作太辣眼睛了，杜淳也而被大家吐槽油腻，他也因为这个顶胯的动作而登上了热搜的高位，就连刘芸都吐槽杜淳说“不是动作的问题，而是你让动作成为了问题。”杜淳也成功靠着这一波营销火出圈。
1.1日杜淳在微博突然官宣了结婚的消息，并晒出结婚证宣布结婚喜讯“2020对于所有人而言，都注定是不平凡的一年，对于我而言更是。在这个特别的2020年，我完成了人生中的一件大事。在已经到来的2021，祝愿大家的生活都平安喜乐，幸福美满，我们也是”
杜淳在这之前有过一段情史就是和张嘉倪，两人恋爱多年，最终还是分手。随后张嘉倪就嫁给买超，这段感情可以说是无疾而终的结果
根据爆料者提供的消息声称，女方是一名花店老板，杜淳可以说是将其保护的非常好丝毫谜语泄露的样子看样子是妥妥的真爱了。
这些年，受插刀教事件影响，杜淳这个教主没少被网暴，资源也是断崖式下跌，处于娱乐圈的边缘地带。
回归，杜淳是通过演员竞技类节目，以一身肌肉型男的模样出现，似乎脱胎换骨让人认不出。
杜淳的肌肉男形象并没有引起迷妹们的尖叫，演技也没有令他出圈，为了重新翻红，杜淳又想了一招，那就是自黑。
杜淳又参加《吐槽大会》，直面当年插刀事件，说自己不知道为什么就变成了教主。
插刀的意思是为兄弟两肋插刀，他和印小天不是兄弟，只是合作关系，没有插刀这一说，你图什么吗？
本以为自黑可以引起网友们的同情，网友们显然不买账，网络是有记忆的。
当年杜淳和印小天经常在网上互动，看起来一点都不像普通的合作关系，印小天凉了以后，杜淳接替他的代言，一点都不客气。
印小天被冤枉，杜淳非但替帮他说话，还在网上带节奏，导致众多明星跟风手撕印小天，直至对方晒出视频，还原事实。
演员杜淳在自己的社交平台上晒出了一段自己健身的视频，并且还配文说自己是水做的男人，大汗淋漓的感觉真好。
确实，从杜淳晒出的视频来看，他应该是刚结束锻炼。他的脸上布满了汗水，甚至可以汇集成水滴从下巴处滴下。而且杜淳还喘着粗气，看得出刚才他一定是经过了激烈的运动才会出了这么多的汗水。
杜淳又将镜头转向了另一个角度，他将自己的头微微抬起，汗水便随着脸抬起来后的角度顺着往下流。而且不仅脸上，杜淳脖子上的汗水也将衣领边上的一圈全部浸湿，看来确实如他自己所说，真的是个水做的男人。
这条视频下也引来了许多网友评论，纷纷说杜淳现在瘦了好多，帅气依旧。还有人说是不是男生都喜欢用这个角度拍照，可以说十分真实了。
平时杜淳也经常喜欢晒出自己的健身照，大秀自己的好身材。只见他在健身房内脱了上衣，手臂肌肉线条明显，腹部的肌肉格外抢镜。杜淳说虽然40岁的年纪，但要20岁的身体，提高自己的免疫力。不得不说，这话听着属实有些励志。
除了晒自己的健身日常之外，杜淳在空闲时间也会花很多时间来陪伴自己的妻子和孩子。此前杜淳便带着妻女一起去拍摄了全家福，他双手抱着女儿，俨然一副好爸爸的模样。一家三口拍照时紧贴在一起，看起来非常幸福。
在家的时候，为了鼓励女儿多多练习爬的姿势，杜淳还亲自做起了示范。只见杜淳双膝跪地趴在地上，边往前爬还边回头注意女儿的情况，画面十分温馨。女儿看见爸爸在一旁似乎起了兴致，一边抬头看爸爸，一边爬得非常卖力，显得格外可爱。
会花时间来充实自己，也会花时间来陪伴家人。将自己变得更好的，又给了家人更多陪伴，这样的日常生活谁不羡慕呢。
杜淳的户籍是跟着妈妈的回民。
2018年初因为杜淳父亲杜志国出轨事件闹得沸沸扬扬，大家才知道了两个人的关系。在杜志国的官方解释资料中显示的是汉族，可是身为儿子的杜淳的解释却是回族。因为杜淳的户籍是跟着妈妈的，而且在我国少数民族在许多方面的待遇都比汉族人高，尤其是高考方面，同样的上大学，少数民族的分数就低。
扩展资料
杜淳的父亲杜志国是影视演员，母亲杨丽是舞蹈演员。每年暑假，杜淳的父亲都在外拍戏，母亲要跟团去演出，，杜淳不得不跟随父亲在剧组生活，看着演员演戏，看着导演导戏，有时有个小孩儿的角色，杜淳也会直接被叫过去出演。从小耳濡目染的杜淳，一直告诉自己，长大后要做演员。 11岁时，杜淳考入北京中央民族大学附中舞蹈系，独自来到北京进行了六年的舞蹈学习。这段经历，造就了杜淳独立的个性，更激起了他对表演的渴望。
杜淳（1981年5月22日-），出生于河北省保定市，毕业于北京电影学院，中国内地男演员。
2005年参演电视剧《汉武大帝》正式进入演艺圈，其参演作品有《走西口》《北京青年》《大汉情缘之云中歌》等。曾获得华鼎奖“中国年度最佳表现新锐男演员”奖、2012国剧盛典年度网络最受欢迎男演员奖、2015年获国剧盛典年度最受欢迎演绎偶像奖等诸多奖项。2021年2月18日，参加的综艺节目《婆婆和妈妈第二季》定档在芒果TV播出，杜淳在综艺节目中正式宣布王灿怀孕的消息。
长津湖之水门桥今年过年的时候就能跟观众朋友们见面了，速度还是非常快的，记得国庆节的时候刚看了长津湖的上篇，没想到现在就能够看到水门桥的故事了，水门桥里面除了原班人马出现之外，还增添了一个比较熟悉的面孔，这个人就是杜淳，杜淳已经有好长时间没有拍戏了，而现在能够加入到这部电影里面，还是非常期待的，对于他来说是一个挑战，对于观众们来说，是一个极大的惊喜。
杜淳自从有了老婆之后，就收起了自己的很多花花肠子。在演艺这条道路上，他一直以来都想要寻求到一个转型之路，一直都没有机会，杜淳特别喜欢运动，他之所以那么喜欢锻炼，就是因为想要练出肌肉，然后成为一个硬汉级别的演员。虽然他后面也拍了几部硬汉类型的角色，一直以来也没有引起很大的注意，他之前拍的电视剧大部分都是家长里短的，或者是古装偶像，这些对于杜淳来说，已经不再是难事，他自己已经不想在这条道路上继续走下去了，所以后来的杜淳就完全转变了一个路线，每天都健身，每天都在社交平台上发布自己的健身照片，为的就是能够融入硬汉级别这样的角色。
拍长津湖对于杜淳来说是一个很大的机会，也是一个极大的挑战，大部分的观众们还是挺期待他的表现的，可能作为一个父亲或者是一个老公，他做的还是不是很到位，作为一个演员，杜淳的演技还是有目共睹的，所以希望他能够调整自己真正的演一些实力派的电视剧或者是电影，粉丝是非常希望杜淳能够挑战自己了。
杜淳今年有两件大事情，第一件就是参加了追光吧哥哥，而有了蛋饺肉丝的这一个称号，顺利出圈，第二个就是结婚了，并且他的妻子已经怀孕了，第三件事情就是他参演了长津湖，今年对于杜淳来说，还真是与众不同的一年！希望在长津湖里面能够看到他精湛的表现吧！
杜淳晒与妻子合照，最萌身高差抢镜，杜淳的妻子是圈内人吗？杜淳刚刚发了一个后背，连自己的妻子都不认识。杜淳现在的妻子是什么身份，他并不是很了解。
杜淳是国内的一线明星，参演了不少的影视剧，因为他的颜值，所以有不少的粉丝都对杜淳的爱情产生了怀疑，因为杜淳曾经和不少女星有过暧昧关系。杜淳在2月1号发了一份结婚证书，并写道“2020是每个人都不会普通的一年，尤其是我。在今年特殊的2020，我做了一项重要的事情，希望各位在2021的日子里，能够过上平静、快乐、快乐的日子。
关于杜淳的那个女人，他和一个身材高大的女人有过一段时间的绯闻，据说两个人在一个晚上见面，一起回了自己的家，而那个女人的真实身份也被爆出来了，据说是一个开着花的人，两个人很快就要在十一假期里领证了。
杜淳和妻子在微博上秀了一把狗粮，这条消息一出，不少人的心都提到了嗓子眼。杜淳在自己的社交平台上，分享了自己和妻子的四宫格合照。从这一组的图片中，可以看出，杜淳和妻子的感情非常的好。一幅是杜淳搂着妻子的背影，吸引了所有人的目光。照片里，杜淳和妻子在山顶上欣赏美景。杜淳扭头，妻子也在比耶。这一幕实在是太甜蜜了，很多人都说这是一场秀恩爱。这一次，杜淳的妻子并没有出现在镜头前，而是留着一头飘逸的秀发，身材高挑，给人一种很有魅力的感觉，杜淳能有这样的妻子，真是幸运。
所以，当杜淳的这条消息被转发之后，大家就开始注意他和妻子的合照了，有谁会注意到他的文字？杜淳还配了一张照片，上面写着“我要和我的妻子出去玩，新年七号，婆婆和母亲见面。”杜淳在秀恩爱的，也透露了一个好消息，那就是他要和妻子去芒果台主持《婆婆和妈妈》。我们只好说，要到大年初一，我们再揭开谜底，弄清楚他妻子的身份。不管是什么妻子，他们俩要是真的喜欢上了，我们都会给他们俩一个好的。
杜淳终于更博了，杜淳发了九宫格照片，是王灿挺着孕肚和杜淳的合照，并且配文第一次家庭合影，艾特了摄影师，从图片中能看出真的是幸福美满的一对。杜淳寸步不离王灿的身边，看这些照片应该是之前拍摄的。
王灿之前发文说自己给自己剪了头发，并配了一张照片，从中能看出她的状态很好，便有人猜测是不是已经生产了，这时评论区有个称她已经生产了的，随后有人向这位网友求证，这位自称是王灿的朋友，非常笃定的说王灿已经产子。一开始只是怀疑而已，如果王灿生子了杜淳怎么会不发文官宣呢，而就在杜淳发了这些全家福照片，便有人猜测这是用另一种方式回应已经产子了。
杜淳发的这些照片中，能看到两人是非常开心、幸福的，杜淳的表情也成了亮点，还是第一次看到杜淳这么萌的表情呢。没想到在节目中没有什么表情，对王灿也不太上心的杜淳，在镜头外竟然是这样的，看来还是不习惯上综艺，想必跟王灿在私下相处，杜淳还是非常可爱的。
网友纷纷在评论区表示祝福，还有网友也被杜淳“蠢萌”的表情笑到了，这一对虽然在之前节目中，有不少的争议，但这些争议大多都是源自家里人，两人真正闹矛盾还是很少的。
杜淳知道在孕期不能让王灿生气，自己懂得很少，但也在努力的学习相关知识，曾还主动为王灿擦妊娠油，能看出杜淳还是非常细心的。网友们都希望他俩能够一直幸福下去，甜甜蜜蜜的。两人这接二连三的动态，真的不得不让网友们怀疑，王灿是不是已经产子了，身为王灿朋友的那位应该不会乱说，希望他们能越来越幸福吧。
坚持健身堪比整容。这句话又在杜淳的身上体现出来了。
最近，杜淳在微博上晒出一张照片，与以前的他相去甚远，网友大呼不敢认，说他是“P妈不认“。杜淳直接在微博里回复”减重16斤到‘亲妈不识’，是为剧中的角色，也是为放慢脚步刻意沉淀……我放缓了两年的脚步，就为了做个全新的自己，现在这个准备我已经做好了，我期待能够承载和演绎更多突破性的角色，所以我来了，来告诉所有优秀的导演们，来告诉大家，现在的杜淳和从前区别有多大。”
以前的杜淳白白肉肉，气质还有些土气。经过几年的健身运动，练出了肌肉和线条，蓄上了小胡须，俨然一雅痞型男。
作为演员，需要保持与角色相符的形象和气质，是为演员的修养。很多演员为了塑造好角色，不惜做到“胖瘦自如”。但大家都知道，身体的忽胖忽瘦其实是很伤身体的。
前不久，孙俪在微博中吐槽邓超为了扮演好新片《影》中的角色，两个月暴瘦40斤。因为过度减肥，还影响了人的性格。
邓超在张艺谋导演的新片《影》中，一人分饰两角一个是健硕挺拔的境州，一个是骨瘦如柴病怏怏的子虞。
为了境州，邓超在3个月内增重20斤。每天是高热量高蛋白的增肌饮食，加上疯狂的增肌训练，划船器健身、杠铃卧推、坐姿推胸等力量训练，还有以9公里进速狂跑20分钟。短时间内，邓超从72公斤，增重到82公斤。
在顺利完成了境州的戏份拍摄之后，邓超又必须在两个月内减重40斤，去塑造弱不禁风的子虞。
骤然减重40斤，一旦操作不慎，对人的身体会造成极大伤害。在营养师的指导下，邓超每餐只能喝一碗粥，不能再多了。看看邓超减重期间的饮食，大家是不是很震惊呀？
这样的急速减重，简直就是在拿命作孽呀！不过效果显著。短短两个时间，邓超从肌肉男直变排骨男。副作用也是非常显著的。邓超的免疫力下降，经常头晕；消化系统失调，厌食，曾因低血糖在片场晕倒两次。
为了角色，不顾身体健康，让体重在短时间内忽重忽轻，以生命为代价，只为给观众奉献出好的作品，这样的职业精神真的让人敬佩。
禾田飞歌混迹于媒体圈的码字工。微信公众号禾田飞歌（IDahetian2017)
