黄子韬，是一个比较有名气的明星，他先前在韩国发展，之后从韩国回国，开始在国内发展自己的事业。由于外表帅气，加上有一定才艺和唱歌基础，所以他受到很多人的喜欢。不过黄子韬对自己的身材一直不是很满意，近日已经开始通过健身的方式来锻炼自己的身材，这不，他在自己的社交平台上晒出自己的肌肉照片，引起很多粉丝的欢呼。那么黄子韬是如何保持自己身材的呢？不妨跟着我一起来瞧一瞧吧。
黄子韬是近一个月才开始健身的，他有专门的健身教练对其进行专项训练。主要锻炼的地方有手臂、腹部等，这样专项的健身对黄子韬身材改变很大，短短一个月的时间他已经拥有了巨大的手臂肌肉，整个人的身材变得很匀称。黄子韬一直提倡通过锻炼的方式来达到健身的目的，而不是单单通过节食来改变，为了证明自己的想法，他还在直播中吃炸鸡来阐述自己的观点。
其实对于很多想要改变自己身材的人最大的阻碍就是懒惰。克服不了懒惰心理很容易导致三天打鱼两天晒网的情况发生。黄子韬在社交网络上发文，表示自己一旦开始健身就不会回到原本懒惰的自己。这也说明他能有今天这样身材的改变跟自己克服懒惰是分不开的。我觉得一个人想要成功，第一步就是要有毅力，不能懒惰，这样才能在有机会成功。
我觉得健身是一项很不错的锻炼方式，是需要付出一定的时间和精力来完成的，如果你想要拥有好的身材，不妨开始健身吧。
看了这么多，你是如何保持自己的身材的呢？记得在评论区进行评论留言哦。
引言黄子韬晒了一张不露脸的健身照，在健身照中他晒出了自己的塑形成果照，可以说是震撼了很多人，那么他在生活中有多自律呢？
一、拒绝懒惰可以说黄子韬在回国之后一直以来都有一些搞笑，虽然说刚回国的时候有一些黑料，很快人们就被他的人格魅力所圈粉了。黄子韬一直都是比较瘦弱的，他在晒出自己健身成果照的时候，表示再也不会变得像以前一样慵懒，这也体现了他的信心和决心。而他的健身照中虽然没有露脸，人们看了他硕大的肌肉块，一开始还以为是要参加健美比赛的人。可以看出黄子韬已经把健身变成了自己最需要做的事情，而且整日的泡在健身房中，才拥有了一个像健美运动员一样的身材。
二、把健身融入日常生活之中有很多人是为了一时兴起的健身的，或者是为了某一个任务，黄子韬已经把健身融入到自己的日常生活之中。黄子韬非常的喜欢健身，他曾经说过，自己就算拎十袋的东西到宾馆也想要自己提上去，不希望别人帮忙。由此可见，他已经把自身融入到自己日常生活中，所有的事情都要亲力亲为，希望自己多干一些活从而锻炼身上的肌肉。
三、向粉丝传递正能量黄子韬一直都是一个很有正能量而且很有想法的人，他在直播间中对粉丝也有积极的引导。曾经他在粉丝的直播间中吃了炸鸡而且还对粉丝说，如果说想要健身的话，或者想要减下来的话，没必要太过于节食，炸鸡也是可以吃的，只要多加运动就可以了。由此可见，黄子韬是一个观点很正的人，他不像有一些明星。一谈到减肥就谈自己节食，一天只吃一根黄瓜或者是一个豆瓣酱，听起来就非常的不可行，也有损粉丝的身体健康。
黄子韬晒海边照，意境满满，他的拍摄能力超级厉害的。完全可以媲美专业的摄影师。我个人感觉他出手的照片氛围感满满的。
黄子韬大家应该都挺熟悉的，归国四子之一，EXO前成员。这都是大家比较熟悉的标签，但在我的印象里面，我更愿意把黄子韬归类于敢做敢说的那一类。
作为韩归明星，唱歌跳舞不能说顶尖 颜值一定够看。其余技能点也是很高的，所以我对于他的拍照技术超级相信的。黄子韬说实话，在归国四子里面最初的人气并不是最好的。他给人的感觉是最单纯的。你经常可以看到他因为语出惊人上热搜，还有看到他因为搞笑上热搜。相比其他三个的偶像包袱，他就是谐星的候选人。
我真正被他圈粉是在《这就是街舞》里面。我感觉这个男孩很幽默风趣，很懂得化解尴尬。而且还会帮助内向的易烊千玺争取镜头，感觉超级暖心的。
这几年，可以发现他的性子逐渐沉稳了，说话什么也慎重了很多。这不是因为他长大了，而是因为他没有了父亲，不能再任性了。
黄子韬父亲的离世对于这个男孩而言，无疑是一个巨大的打击。那一段时间，他以肉眼可见得憔悴了很多，整个人都蔫蔫的，完全了没有了以前的活力。看着超级让人很心疼。
但好在，他很坚强，慢慢走出来了。一步步接手父亲的产业，已经变得很稳重了，有了老总的样子了。现在也不是很经常出现在电视上了，偶尔更新社交平台跟粉丝分享近况。
希望黄子韬以后可以越来越好，生意也能很成功。一切都要顺利。三观正的人，运气一定不会差劲的，黄子韬加油！！！
年中可真是热闹，活动一个接着一个，明星们不仅在活动造型上争奇斗艳，连出发照都越来越拼了。
往往一个活动造型图，成片就拍出了杂志内页的大片感。
妆发造型在线是基本要求，具备氛围感和艺术感才是进阶条件。
倘若背景单调无趣，那就要在造型、后期排版等其他方面进行补充。
但要是拍得不好，就会先被自家粉丝吐槽一波。
就此，黄子韬回应——
以后取消一切活动前的摆拍仪式。
其实不止黄子韬，不少明星也苦出发照久矣。
黄景瑜也曾在采访时直言“出发照很没有必要”。
cr微博@狐厂大拷问
即便如此，从最初的素色背景+人物特写，到如今各种道具特效齐上阵，明星出发照，却是越来越内卷了。
“出发照”是怎么卷起来的？
所谓“出发照”，就是明星在出席活动前，换好活动当天的妆发造型拍摄的一组美照。
Gucci上海大秀艺人出发图
其实早期在新媒体还没有如此发达的时候，艺人们对活动图的要求很简单，基本就是拍拍他们在台上/现场的照片，给媒体发通稿用。
2015年艺人 时尚 活动图
而出发照，多为艺人出席国外 时尚 活动时，在机场拍的造型图。
一方面满足艺人团队的话题需要，另一方面也能给品牌增加曝光度，还能给粉丝提供新物料。
直到2016年底，如今的出发照标准才初见雏形。
当时的拍摄场地基本为酒店，纯色窗帘or走廊背景，或低眉或莞尔，照片风格朴素而统一。
而且经常会用到LED强光源补光，皮肤被照到过曝发光，但评论区大体上都会夸声一片。
但渐渐地，随着品牌露出成为艺人 时尚 影响力的一项标准，尤其当某个“全球限量”、“全球首穿”的名额给到艺人时，自是要拍一套高级的硬照来呈现。
不仅如此，社交平台上也开始热衷于各种明星比美，朴素简约的出发图，在不断发展的 社会 环境下，已经无法被满足了。
于是，从2018年末开始，明星们的出发照battle，精彩程度堪比互扯头花。
出发照能卷到什么程度？
如今的出发照其实大多还是就地取景，在酒店房间、走廊，或者是楼下小花园拍一拍。
不过肢体动作要比以前丰富很多。
室内环境发挥空间不大不要紧，但虚实、光影间的氛围感一定要拿捏住。
浴缸 也是一个出片率很高的道具，搭配性感紧身小礼裙，美艳四方欲态十足。
但男艺人在浴缸上拍这种照片会被骂不守男德，所以李现去找了马桶。
裙摆太大房间放不下，那就去楼梯拍。
好看高级的楼梯都是要留给女艺人的，男艺人只能去应急逃生楼道。
还得自己带手电筒的那种。
你很有可能会在活动当天在楼梯口遇到帅气的小狼狗，但无论如何请务必控制住自己，
不然会被在楼道巡逻的女探长当场抓获。
酒店的工作人员不止探长一个，还有主管灯具的灯光师。
兼职检查灯具和天花板清洁的打工妹。
还有维护电梯间秩序的三位安保。
以及水管修理工。
室内的好环境都要靠抢，不然只能去停车场。
如果背景比较单调，那后期就要花俏（单押）。
时间充足的情况下，艺人团队会选择“无中生有”，给无趣的背景P上荷叶、月亮等素材。
像迪丽热巴这组出发图，据说是凌晨2点提前拍摄，阳光、光斑都是依靠的现场打光和后期修图。
那如果场地有限，后期又不想努力怎么办呢？
去工地借一张塑料膜铺一铺总会吧？
投影仪&氛围灯还不赶紧用起来？
也有越来越多艺人选择到户外拍摄。
户外的背景更加生动和丰富，所以很少会用到花里胡哨的拍摄手法和修图技术。
于是就有人上班摸鱼，企图瘫着完成拍摄任务。
还有不少艺人不顾危险，在水边伫立徘徊。
如果附近没有专业救生员，我劝你们不要乱来。
虽然救生员本人就很喜欢这样干。
五花八门的出发照卷到现在，道具已经从花花、水果等道具，
“进阶”成各种活蹦乱跳的小动物。
而且光有精修硬照不行，还得有各种动态氛围图或者小视频。
看到这里可能有人会问出发照而已，卷成这样有什么必要？
出发照内卷，卷起了什么？
其实，出发照还是有它存在的意义的。
对于粉丝和吃瓜群众来说，欣赏美图愉悦眼球，给无聊的日常增加点谈资，也并不是一件什么坏事。
这股风潮甚至输出到国外，从好莱坞到东南亚，越来越多明星开始效仿中国明星拍摄出发图。
虽然目前都是我们几年前玩剩下的水平。
而对艺人团队来说，好看的出发图更是一次不可多得的宣传机会，带上话题发图，努努力还有冲上热搜榜前几名的希望。
而且礼服、珠宝饰品的露出，也有利于他们和品牌维护 时尚 关系。对品牌方而言，这也是一种双赢的宣传。
如果出发图都能保持超高水准，不仅可以方便打造人设，还能出圈扩大影响力。
正因如此，出发图变得越来越精致、越来越内卷。
今天热搜上的出圈神图，转眼就被第二天的绝美精修给淹没。
娱乐 圈一次次刺激大众的眼球，将审美阈值不断拔高，资本和市场赚了盆满钵满，只给文化 社会 留下无关痛痒的谈资。
于是可以看到，“红毯神针”、“神颜小花”、“X千年美女”在批量产出；
越来越多的明星爱豆，都想靠着各种“绝美”出发图和活动造型为自己镀金，给自己乏善可陈的业务能力增加点底气，完了还能收割一波粉丝，获得更多的资源和曝光。
金钱名利来得如此轻松，很多明星也就不会再想着慢工出细活。
例如比美没输过的倪妮、钟楚曦们，在真正的业务板块上，却鲜少拿出合格的作品。
“好看”——成为了许多演员、歌手们在 娱乐 圈的立足之本。
粉丝们在自家爱豆的造型外表上吹毛求疵，却不敢承认他们的业务能力烂得要命。
而那些实力派的艺人们，却是很少将出发照比美场角逐作为业务之本。
周迅真·出发照
有作品和实力作底气，即便没有华服加身，不是满脸胶原蛋白，依旧可以张力十足，成为红毯焦点。
说到底，出发照也好，红毯也罢，卷来卷去，最终卷的不过是只剩外表拿得出手的明星而已。
倘若TA们一直不愿沉淀自己，只靠营销美貌出圈，那么出发照的比美升级，也将永无止境。
图片 / 网络
责任 / 白女士
/ 鸡莲
综艺节目《萌探探探案》路透照片曝光，娱乐圈又新增一对豪门姐弟。这次新的综艺节目参加的艺人也是都不错的，很有含金量，杨紫，黄子韬，宋亚轩还有孙红雷和那英以及杨迪，都是综艺感满满的艺人。
路透照片中，杨紫和黄子韬身穿一红一紫浑身贵气。杨紫是1992年的，黄子韬是1993年的，两个人站在一起姐弟感十足。杨紫当天身穿一身紫色长裙，吊带的设计可爱又性感。
发型也是杨紫一直适合的丸子头，可爱又俏皮，而黄子韬穿着红色的衣服，扎眼吸睛，是他的风格，发型也是用心打理的，显得干净利落而又少年感十足。
两个人站在一起，在人群中一眼就能被看到，果然是颜值高的人让人无法忽略，最萌身高差也是很养眼。不过这都不是让人惊艳的，最惊艳的还是杨紫的美背，夏天来了，女性的较量要开始了，杨紫应该也是为了节目，竟然瘦出了蝴蝶锁骨。
尤其她穿着一字肩的长裙，露出美背，又白又瘦，要知道之前杨紫一直是被人吐槽身材没那么瘦削的，果然明星的胖都是玩一玩而已，随时可以美成仙女。
看大家的穿着打扮，想必一定很精彩，不只有杨紫和黄子韬，此前因为《王牌对王牌》火了一次的宋亚轩小宋，这次也参加了节目，路透照中小宋依旧养眼。
宋亚轩身穿侦探服，戴着帽子十分天真，果然还是年龄小，满眼的星星，亮晶晶的很讨喜。宋亚轩给人的感觉就是很单纯，在节目里也是很低调，很听话的，所以才能让人喜欢。
节目路透照曝光后，评论区立刻火热起来，大家都盛赞杨紫是公主，黄子韬有贵族的气质了，看来这身衣服加分不少，还有夸赞萌探小宋的，这节目也算是未播先火，大家就敬请期待吧。
很长一段时间都没有新的综艺节目了，好在老节目陆续上线，王牌和跑男还在一直播出着，尽管好评如潮，不过观众也是需要新鲜节目的，这一次杨紫瘦出蝴蝶背，这么美，还有各路大牌明星的加持，相信收视率不会很差了。
路透照片已经出来了，大家也就不着急了，反倒是还有不少网友催杨紫出新的作品，黄子韬近几年在选秀节目里呆得比较多，大家也希望他能够再有新的音乐作品，新的豪门姐弟，真的很让人期待。
从这件事情当中就可以看出黄子韬在这部剧当中的表现非常的精彩，而且他根本不在乎自己的个人形象，为了演绎好这一角色，他所做出来的贡献也是非常巨大的，以让更多的人非常喜欢他在这部影片当中的精彩表现。
去年黄子韬的上海演唱会圆满收官，在他演唱会上出现的6套造型，玩转了时尚热潮，让人目不暇接。黄子韬颠覆演绎时尚元素，有英伦王子风的燕尾服，叛逆，酷潮的街头范儿，浓浓的，科技未来感，皮草碰撞运动的摩登时尚复古牛仔风格，还有人造水晶拼字套设计也十分新潮别致，他实力演绎行走的衣架子，这样的黄子韬怎能让人不爱，号称“漫撕男”的黄子韬还有哪些帅气的运动造型，让我们一起看下去吧。
黄子韬作为创造101的女团发起人，获得了网友们的一致好评，在节目中，黄子韬特别暖心，除此之外黄子韬的运动造型也成为了话题的焦点，让人们感受到了他的青春活力。他在连续几期的创造101当中都穿了运动服，每一期的运动装都有不同的搭配，最让人眼前一亮的就是他朝天辫儿新发型外搭黄色运动夹克，假运动发带，这要元气十足的装扮，就连时尚杂志也给涛涛点赞。黄子韬在生活中是一个很接地气的人，而且也是一个很有趣的人，平时我们在舞台上看到黄子韬会觉得他很帅气，实际在生活中黄子韬是一个很逗逼的少年，依旧还有一颗童心，这也是这么多人一直都很喜欢黄子韬的原因，因为黄子韬给人感觉一直很真实，日常生活中黄子韬丝毫么有任何的偶像包袱，就和我们身边很多喜欢耍帅的大男孩一样。
黄子韬晒出自己的日常生活照引发了不少人的关注，黄子韬选择回国发展后资源和人气一直都很不错，一直以来喜欢和支持黄子韬的人很多，大家也都很喜欢黄子韬，这次黄子韬晒出自己的日常生活照也让大家看到了一面的黄子韬，照片中黄子韬穿着很简单和普通的T恤，丝毫没有任何明星的架子，虽说黄子韬这些年作品不是很多，很多人依旧很关注他，也希望黄子韬可以多带一些作品和大家见面。
生活中黄子韬是一个很接地气的人
有关注过黄子韬的粉丝一定知道，其实黄子韬自身的家庭背景就很不错，就算不在娱乐圈发展，黄子韬的经济实力也很强大，由于黄子韬的父亲去世，所以黄子韬要接手父亲手上的很多工作，所以这些年黄子韬的作品不是很多，生活中黄子韬也是一个很接地气的人，丝毫没有富家子弟和明星的架子，给人一种很好相处的感觉。
生活中黄子韬也是一个很有趣的人
黄子韬其实就是一个普通的大男孩，也会有很逗逼的一面，当初看黄子韬参加《真正的男子汉》就可以知道，黄子韬是一个很有趣的人，所以身边很多人都很喜欢黄子韬交朋友，因为和这样的人在一起不会让你感到无聊。
