乘风破浪的姐姐张杰是一期。
在《乘风破浪的姐姐》成团夜，蔡徐坤、张杰、周深、乐华七子NEXT、阿云嘎、孙坚、尹正、陈赫等嘉宾的助阵表演。张杰作为助阵嘉宾带来演唱《逆战》，瞬间点燃现场火热气氛。在成团之夜的舞台，姐姐们也带来了一场场高水准的表演。
《乘风破浪的姐姐》成团夜介绍
《乘风破浪的姐姐》成团夜，请来了很多实力派的助阵嘉宾，姐姐们带来了一场场高水准的表演。张萌和袁咏琳四手联弹钢琴，两台钢琴中间展示的姐姐们无惧年龄的独白；伊能静、宁静、郑希怡、郁可唯、金晨和亲友团的《Flow》再一次唱响舞台；阿朵等人带来鼓秀演出，以手击鼓开场，将民族音乐和姐姐们的舞蹈相融。
八名来自社会各界乘风破浪的女性代表亲临助阵，展现女性力量。孟佳、黄龄、万茜、宁静、郁可唯、张雨绮、李斯丹妮组成七人团成功出道。
《浪姐》里，你最想让哪个被淘汰的姐姐复活？
许多人毫无悬念的选了阿朵。
在复活榜单里，阿朵打败观众喜爱度最高的沈梦辰和吴昕，获得第1综合票数，顺利拿下复活赛名额。
但在节目开播前，她的知名度排名，其实只是惨淡的倒数第5。
阿朵有种神奇的魅力，让人不知不觉粉上她。
她和陈好长得像双胞胎，表演时轻轻一舞，媚得像塞纳河畔的春水。
她实力不俗，开口就把兰花草唱绝了。
团演里短短四句歌词，也能唱出了像伏特加般浓烈的故事感。
当阿朵用磁性的嗓音，对袁咏琳说“这是你的功课”时，许多人的小心脏更是被触到了，姐姐的温柔，也分我一点好嘛？
对于这个姐姐，大家入坑的理由虽不同，却一齐爱上她身上的柔光。
都说阿朵是温柔的。可温柔每个女人都有，阿朵却不一样。
她的温柔不是柔弱被动，而是一种骨子里的女人气。
宁静在浪姐里发明了一个形容词“母”。
什么是“母”？
就是一种纯粹的女人气，一种只在女人身上流淌的气质和生命力。
阿朵的气场，便恰如其分的诠释了“母”这种玄学气质。
那是一种最原始的女人味，继承自古远的湘江水畔，母系氏族的气息与韵脚，在她的歌声、身姿、灵魂中散发的淋漓尽致。
01
小镇姑娘的奇幻之旅
最初的阿朵，其实并不是个歌手，而是一名舞蹈演员。
她出生在湘西的土家族山寨。
8岁时，就进入少年宫学习土家舞、苗族舞。
因为血液里能歌善舞的天赋，12岁的她偷跑去参加部队的入伍考试，竟然被破格录取为文艺兵。
17岁时，她已成为湖南省的领舞独舞演员，为地方晚会做舞蹈编排，还因工作能力强被调到北京。
但没人知道，阿朵去北京，不是为了跳舞，而是为了唱歌。
阿朵说“ 舞是跳一个美字，而歌则是唱一个悲字。 3岁的我因为懂得了美便爱上了跳舞，而14岁，因为懵懂的懂得了悲，便爱上了唱歌。”
当她在懵懂的年纪，听到那些流行歌里唱的情愫，便一直渴望站上舞台，唱一首属于自己的歌。
北京，自然是机会最多的地方。
但到了北京，她才发现，一切并不如她所想。
文工团里汇聚着全国最优秀的舞蹈演员，她从众星捧月的主角，变成了只能站在角落里跳舞的配角。
而那些大城市的女孩，从不正眼看从小地方来的她。
她们笑她胖，说她放荡，对男人笑得风骚。
这些恶意让发育期的阿朵变得自卑，甚至痛恨起自己丰满的身材，学着花木兰用布条把胸裹平。
这些针对女性的荡妇羞辱，在阿朵成名后依然如影随形。
但，阿朵的女性成长之路，从此刻已然开始。
她调整心态，不去听外界的风言风语，努力跳好每一支舞。
或许机会总是在不经意间到来。
一次，她随文工团去基层部队演出。演出负责人问她愿不愿意去为炊事班的战士唱唱歌。
她晕头转向的唱了从声乐演员那学来的《嫂子颂》、河南豫剧《谁说女子不如男》。没想到却获得了掌声如雷。
就连那些讨厌她的舞蹈演员，也为她鼓起了掌。
从此，她的歌唱才华展露无遗。两次拿下青歌赛奖杯，做唱片，上春晚，一炮而红，最火的时候甚至上过福布斯名人榜。
保罗·柯艾略曾在《牧羊少年的奇幻之旅》里写道 生活希望你去实现自己的天命。只要有可能，总要找一条新路走走。
不论你是谁，不论你做什么，当你渴望得到某种东西时，最终一定能够得到。
阿朵，便凭着一腔热爱，从遥远的山寨，走上了属于她的盛装舞台。
02
用实力，让偏见放放
少女时代的阴影，在阿朵成名后依然如影随形，甚至变成了许多人对她的偏见。
大家记得那个打着唇钉，在春晚唱《再见卡门》的性感女郎。
她曾为男人装拍摄过一组大胆出位的封面，3天爆卖50万册。
外界认为她是胸大无脑的花瓶。有关她的新闻，总是和裸露、性感捆绑在一起。
一次她为一个餐饮品牌拍广告，明明穿着保守，成图却被P成只用面条遮挡的暴露图片。
阿朵在《浪姐》里曾哭诉自己的委屈，这些年大家看到的是她的性感，却没有看到她的才华和努力。
浓郁的民族感，与灵气的歌词，就刷新了观众的五感。
许多人疯狂打call阿朵，浪姐哪里能收服你，你该去的是我是歌手！
而《一人一花》里，她用苗语吟唱的心声，就像是一位诗人的自白
很多人认为阿朵是一个性感的花瓶，却没有听懂她骨子里的性感。
曾有人邀请她拍摄一组性感写真，她唯一的要求就是要回到故乡的湘西大地拍摄。
尔后，她为这组照片写道“在青山碧水中沐浴的土家女子，将自己的美丽与哀愁的皮肤，展现给落下来的阳光，和雨水。”
性感于她，是一种上天的恩赐，一种夏娃般纯真浪漫的所有，一种与自然联结的“母气”。
这种赤裸的生命力。不仅展现于她的外在，更是她真挚的灵魂。
她的音乐中蕴含着更加纯粹性感的“母”，一种能穿透人心的女性生命力。
很多时候，世界想用各种偏见，磨平我们的棱角。但被磨平的人，也被磨去了原本光芒。
而阿朵就是那种不接受磨平的人，努力张扬着身上最美的光芒，让人为她的真实倾倒。
3.
勘破名利场，红尘玩一场
名利场人人想进，阿朵却不care。
2012年，她因为生病和情伤，在事业上升期离开了演艺圈，而这一离开就是5年。
这次她立誓躲开聚光灯，也放下成人世界的恩恩怨怨，跑去云南、湘西、贵州各地的少数民族聚集地，过起了山里生活。
她就像个农妇，穿着最朴素的衣裳。陪阿婆聊日出日落，跟着当地的居民同吃同住，下地锄田。
从一开始病到下不了床，到欢快的在田间跳舞欢唱， 接了地气的阿朵，就像一颗向下扎根的苹果树，在泥土与自然中死里复活。
《浪姐播出》有人说，40岁的阿朵，不如其他姐姐保养的好，一看这些年就吃了苦。
但他们却不知道，阿朵不是在吃苦，而是在潜心享乐。
5年，远离名利场的她，又找回了天不怕地不怕的，土家族少女的魂。
她在各民族聚集地采风，吸收当地散落乃至快失传的民族音乐。
她学会了苗族鼓舞，成了非遗文化传承人。
她更创建了自己的厂牌——未来民族，坚定了传承民族音乐的心。
这5年， 明星阿朵查无此人，音乐人阿朵却活的痛快。
有人说，和阿朵最像的其实是萨顶顶。
2人都参加过青歌赛，都唱民族音乐，都是神婆——
那种在音乐中能替天地万物表达的神奇灵气。
很多人看《浪姐》，想看互撕头花的名场面。却不曾想，被阿朵的“母里母气”圈了粉。
母气是和妈味截然不同的东西。 它是真正女人给予女人的支持，没有绑架，没有说教，只有穿透的温柔力量。
阿朵是团魂明显的人，包容，共情心强，能带给队友力量，时不时还说出几句哲理。
一次成团前，大家都想孝庄皇后宁静在的组，会不会上演宫斗大戏。
成团后，却发现宁静老虎变小猫。因为阿朵对她自尊的维护，给足爱意的褒扬，硬气的宁静也软了下来。
三人团和谐无比。公演时她还泪洒现场，说如果团队任何一个人被淘汰，她也要退出。
二次成团和钟丽缇袁咏琳同组。比赛后，她依然不忘发微博表现钟丽缇的努力，得到钟丽缇感动和感谢的回应。有她在的地方，永远都散发着和谐的气场。
阿朵所展现的温柔，也源自她不受名利绑架的灵魂。
她对第一那个位置并不是势在必得，而是松弛的感受与享受。
她有身为姐姐看淡世事的自信内核。活透了，知道怎么活更重要。
那个和母系大地绑过红线的阿朵，有她自己的使命感。
看透了名利的沉浮，在红尘里玩上一场。
看多了撕扯的观众，也都爱上了她这款经岁月淘洗，一切都沉淀的那么自然有爱的姐姐。
阿朵的淘汰是很多人心头的遗憾。
但就像她在微博里说的“20岁我为自己的梦想拼过命，30岁，我放下拼来的一切，40岁我为一群像我一样的人再拼一回。”
她的人生真正为自己拼过，向世界赤诚的展现自己，于是世界也回报她会发光的力量。
愿我们都能有她那种 女人 的力量。
任岁月流转，强大温柔笃定，降伏万马千军。
阿朵，本名符莹，1980年4月17日出生于湖南省吉首市，中国内地流行女歌手、影视演员。
1998年，获得第8届CCTV全国青年歌手电视大奖赛专业组优秀奖 。2002年，主演电视剧《春夏秋冬》。2003年，出演音乐电视剧《水果姑娘》。
2004年，发行个人首张音乐专辑《盛开》。2005年，获得第2届中国唱片金碟奖内地最佳新人奖。2008年，发行音乐专辑《宝藏》。2009年，主演古装喜剧电影《熊猫大侠》，并演唱插曲《叹金莲》。
2010年，主演都市时尚喜剧《娱乐没有圈》。2011年，参演喜剧电影《戒烟不戒酒》。2012年，推出个人自传书籍《烟雨凤凰》 。2013年，主演谍战电视剧《专列一号》。
2017年，发行音乐专辑《死里复活》。2018年，担任第48届世界经济论坛晚宴的表演嘉宾，演出音乐传承类节目《生养之地》。2020年，参加芒果TV女团成长节目《乘风破浪的姐姐》。
军人出身的阿朵既有刚强的一面，也具有湖南妹子具有的甜美与纯情。作为性感妖娆的歌手，阿朵裙摆飘飘、婀娜多姿，眼角眉梢、千姿百媚，她用中国式的舞台魅力舞动着全球各地的风情万种。
她的歌声里总是带有欢快热烈的情绪节奏。活力四射的她，不仅能够带来拉丁风情的歌舞表演、热辣的现场以及高亢的唱功，还可以在不同角色的转换中带给观众更多惊喜。
在演绎抒情歌曲的时候，她的声音能够呈现出感性的色彩，搭配独白式的歌词，营造出一种迷离哀伤的音乐氛围。
在转型推出民族风格音乐后，她变得大气婉转、细腻悠扬，不仅美丽，更绽放着圣洁之光。在影视表演方面，阿朵在作品《专列一号》中，表现出神秘气质、干练且具有魄力的人物形象，与电影里的史密斯夫人“简史密斯”颇为相似
1、歌舞《欢天喜地中国年》，众多明星夫妇一起演唱。
2、《李清照》《卓文君》《管道升》等，由周杰伦、SHE等演唱。
3、魔术《钟馗送猪福》，刘谦表演
4、“猪八戒”和“高翠兰”，多个猪八戒扮演者同台演出
5、相声《学诗词》，冯巩表演
6、歌曲《相思成语》，王菲演唱
7、中华百家姓歌曲联唱，李宇春、王凯等演唱
8、相声《家风》，岳云鹏表演
9、歌曲《遇见旗袍》，李玉刚，张曼玉演唱
10、歌曲《文艺男青年之歌》，TFBOYS等明星，和李彦宏、马化腾、马云等互联网大佬一起演唱。
11、歌曲《妈妈的味道》，刘和刚演唱
12、歌舞《七子之歌》，月亮姐姐等演唱
13、歌曲《牧羊辞》，刘涛、孙俪等演唱
14、歌曲《药神之歌》，《我不是药神》的创作团队，徐峥、宁浩等演唱。
15、相声《吃饺子》，阔别春晚十几年的陈佩斯、朱时茂表演。
16、歌舞《湘女秀》
17、诗歌《中国农民丰收节赋》，朱之文等朗诵
18、戏曲《春暖花开》，于魁智等演唱
19、歌曲《隔壁泰山》，阿里郎组合演唱
20、歌舞《烟雨凤凰》，阿朵等演唱
21、武术《壮美河山》
22、歌舞《卡路里》和《洪荒少年》，傅园慧等表演
23、小品《杠精》，由经典小品《昨天今天明天》里面的赵本山、宋丹丹、崔永元出演。
24、歌曲《改革之路》，杨臣刚等演唱
25、歌曲《内蒙》，韩磊等演唱
26、口技《寻声问路》
27、相声《过年》，杨少华父子和潘长江表演
28、歌曲《小人书》，夏天、诺一、王诗龄等演唱
29、歌曲《创业者》，聂安仙其等演唱
30、小品《农村好声音》，林永健、牛莉表演
31、歌曲《铁血丹心》，甄妮演唱
32、歌曲《井冈山下种南瓜》，王程程、王诗龄等演唱
33、相声《着急》，陈印泉、侯振鹏等表演
34、歌曲《天池南》，安与骑兵等演唱
35、少数民族歌曲联唱
36、改革开放40周年歌曲联唱，张明敏等演唱 。
37、歌曲《中国欢迎你》。李易峰、凤凰传奇等演唱
38、歌舞《难忘今宵》，李谷一演唱
