手机是现在人们的必须品，随身携带，没他一天都没法过，他就像无形中对于我们不能缺少的东西，如果没有手机感觉好像就少了很多东西，现在我们都是手机控，而手机给我们带来的是弊大于利，因为长时间玩手机会引起颈椎问题，出现头疼，甚至于头晕，胸闷等症状，严重的颈椎病对给我们的伤害太大，在我们工作期间还是学习期间我们也是要收手机的，避免影响工作和学习
《乘风破浪的姐姐》第六期蓝盈莹藏手机的方式被刷屏，没想到一边乘风破浪的她，还能一边夹带私货。
事情的始末是，第二次公演后的当晚，节目组就对剩下来的20位姐姐进行了重新分组，四位队长分别是宁静、张雨绮、孟佳和万茜。
在第一轮的选人环节，因为孟佳拿到了不被看好的国风歌曲，所以几乎没有姐姐愿意被孟佳选择，按照游戏规则，只要孟佳指定的姐姐，就必须去孟佳的队里，这也就导致了除吴昕外的其他姐姐，基本上都是主动在回避孟佳的眼神。
在孟佳纠结于选人的期间，节目给到了蓝盈莹和黄龄一个特写镜头，蓝盈莹低头假装玩着手机，不想被孟佳选择。而一旁的黄龄也把头凑到蓝盈莹耳边说“人家在选队友，你在看手机，快，头抬起来，跟她对视，人家要选你，不要逃避人家眼神。”
而黄龄话音刚落，就用手把蓝盈莹的头抬了起来，而这时蓝盈莹迅速的把手机塞进了靴子里。并轻轻的说了一句“我选《GentleWoman》”。
，几乎没有姐姐愿意选孟佳，也有许多观众猜测是因为孟佳的观众喜爱度最低，或许除了吴昕之外，没有姐姐愿意选喜爱度垫底的孟佳。其实，正确的理解应该是歌曲的风格占主导，观众喜爱度只占小部分诱因。
而说回蓝盈莹，她藏手机的地方也确实让人惊讶，没想到竟然可以把手机藏进靴子里。
而仅仅在数十分钟之前，蓝盈莹才刚刚经历了自己的第二次舞台公演，虽然跳舞时蓝盈莹身上应该没藏手机，那么演出时她又是把手机临时交给谁保管的呢？
想到这里，小阳不禁大开脑洞，莫非姐姐们身上也都藏了手机吗？一般情况下，像姐姐们这样的演出服，多数都没有兜，那姐姐们又是把手机藏哪儿的呢？
其她姐姐暂且不说，蓝盈莹藏手机的方式确实是一绝，这私货夹带得也确实让人难以发现。
虽然节目上也经常出现姐姐们玩手机的画面，但一般都是休息时间，姐姐们才会拿出手机冲浪。有些时候是在排练的休息空闲时间里，有些时候则是在别墅里。而像这样极其正式的选人环节，蓝盈莹确实是第一个通过玩手机的方式，来拒绝被选择的姐姐。
因为黄龄和蓝盈莹两人之前一直在一个组，对于蓝盈莹而言，关系铁如闺蜜的黄龄也及时纠正了她的这个错误。如果不是黄龄硬生生的把蓝盈莹的头抬起来，想必蓝盈莹一直用低着头玩手机的方式来拒绝进入孟佳组，节目播出时蓝盈莹也一定会招来更多的非议。
理由如下
1、查阅资料很方便手机尽管有种种弊端，但如果可以正确的使用手机，不仅不会影响学生学习，反而可能会使学生的学习成绩大幅度提高。现如今网络上拥有各种各样的学习资料，有些老师讲解内容过于深奥，学生如果无法及时理解，就可以通过手机查阅资料，来进一步的提高学习效率，学习上的各种难点。
2、舒缓学生情绪现如今的学生学习压力是非常大的，即使初中生学习压力不如高中，但每到考试周或阶段性测验时，学生都会面临各式各样的学习压力，长此以往必然不是一个好的事情。而拥有手机，不仅可以缓解学生学习情绪，也可以让他们自我调节，防止出现各种心理疾病，甚至影响后续的学习。
1、每晚临睡前一小时避免使用电子设备使用手机会影响睡眠质量。睡前使用手机会抑制身体褪黑激素的分泌，从而减少深度睡眠的时间。
2、儿童的天性是爱玩，但智能屏幕限制了儿童原有的活泼和玩耍。电子产品给孩子们带来的快乐不是持久的，而是暂时的，更不是发自内心的快乐。当孩子们在现实世界中很快乐的时候，他们不忍心沉迷于电子产品。
3、手机的亮度不易调节得太亮，防止强光刺激孩子的眼球，加速孩子近视。
4、过小的孩子不容易看到画面不清晰或者画面太鲜艳的画面，可适当转移他的注意力。如果没有，你可以给他看一段他的视频。电话里有一张和他一模一样的。他一定很好奇。
