马思纯回应自己长胖这件事情，一个人的胖瘦真的很重要。理由如下
第一一个人的胖瘦可以决定人的第一印象一个人的胖瘦是可以影响到别人对他的印象的，太胖的人会被认为工作能力低，自控力低，并且没有气质。可是瘦的人就恰恰相反，给人会留下很好的第一印象，人们会认为这个人的个人能力更强，自控力更好，有更好的气质，能够更好的完成工作。不得不承认，在现实生活中，以貌取人确实是存在的，并且所占的比例还很大。
样貌和身材就是一个人的第一张名片，不需要介绍，不需要认识，第一印象就已经产生了。所以说一个人的胖瘦其实在人际交往或者工作之中，也有很重要的。毕竟给客户或者领导留下好的第一印象是至关重要的，只有让别人的印象好了，才可以进一步的谈合作。
第二一个人能的胖瘦会影响到身体的健康胖瘦是会影响到身体的健康的，一个人的体重过胖是非常伤害身体的一种行为。因为肥胖可能会导致一系列的疾病的发生，肥胖的人一般都会有三高的问题，血糖高容易诱发糖尿病，血脂高容易导致血液的粘稠度增加，导致血管堵塞，从而出现中风等严重的问题。
肥胖患者身体的器官所承受的压力也会增加，还会产生很多的内脏脂肪，影响到内脏器官的功能。肥胖患者的心脏功能、肝脏功能以及肾功能等都会比正常体重的人要差一些。并且肥胖患者在晚上睡觉的时候也非常危险，经常会出现心脏骤停的情况。
第三肥胖是会影响到一个人的自信心的肥瘦对于心理状态的影响是很大的，因为现在是以瘦为美的时代，身材苗条的人往往会充满着自信，走在路上只需要迎接路人羡慕的眼光就可以了，所以身材苗条的人往往是非常自信的，而且每天都沉浸在预约的心情之中。
肥胖的人就恰恰相反，他们往往只能够接受白眼、嘲笑和嫌弃。如果一个肥胖的人身边都是这样不友好的声音，就会使得这个人心情非常的低落。往往肥胖的人就会显得更加自卑，也不太愿意融入到环境之中，总是一个人默默的承受。负能量堆积太多，心就会生病了。
因为马思纯在这个节目当中回应说自己只是想按自己的意愿生活，不想被别人左右，要知道出在娱乐圈是很按自己的意愿去生活的，有很多的艺人就是因为观众们的这些言论才会改变自己，才会让自己变得越来越瘦，所以在娱乐圈想要做自己是一件非常难的事情。这也是为什么网友会说马思纯凡尔赛在的原因。
在娱乐圈里面变胖仿佛是一件不可饶恕的事情，有很多艺人变胖之后都会遭到大家的嘲笑，觉得这是一件非常严重的事情，甚至会牵扯到她们的事业，所以作为一个艺人确实是不能够发胖的。
马思纯为什么会发胖？
因为作为一个明星也会有控制不住自己的时候，世界上有这么多的美食，怎么可能控制得住自己的食欲，有很多的明星，她们其实都是采取节食加运动的减肥方法，才能够让自己变得这么瘦，所以马思纯也是特别的放飞自我，虽然长胖了这么多，开心最重要。
马思纯瘦下来了吗？
瘦下来了，最近也是瘦了20斤，并且马思纯最近有新剧在播出，所以为了出现在大家面前，还是有减肥的，因为太胖了的话，观众们难免会说三道四，对自己来说也不是一种很好的体验，所以有很多的明星他们都是要以一个比较瘦的形象出现，在大家面前才不会被嘲。
是不是对明星有一点太苛刻了？
并没有，因为明星她们就是要靠观众们才能够吃得上这一碗饭，所以身材也是大家评判明星的一个标准。如果你真的有实力，那大家还情有可原，觉得你就算长得胖一点也不是一件大事，在你没有实力外貌又没有那么突出的情况下，那大家为什么要喜欢你？所以这也是很残酷的一件事实。
减肥是每个女人一生必修的课题，在物质生活日渐丰富的当下，减肥早已不是女性才会焦虑的问题，它在越来越多的群体中都被重视起来，尤其是以外形作为重要条件之一的演员。近日马思纯发胖的话题一再被顶上热搜，越来越多的人在社交平台上喊话马思纯快减肥，对此马思纯大大方方作出回应会减肥，但要以健康为重。
所以什么样的方法才能健康的减肥呢？
一、运动是最省钱也最靠谱的方法，没有之一。运动能让身体加速新陈代谢，保持合理和长期性的运动不仅能有效减肥，还能让各个器官达到健康的状态。适合初期的减肥方法莫过于慢跑和游泳，这两项也都属于有氧运动，能促进血氧上升，从而让身体加速代谢。
二、节食要侧重于合理饮食，不是不吃。胖是吃出来的，但不吃未必就能瘦。要知道节食减肥虽然能在一定时期内见效，长期下去不仅会损伤身体的正常机能，干扰内分泌，还会让面貌受损，人也变得没精神。而且节食只是暂时的方法，很多人坚持一段时间后就会放弃，就会加速反弹，反而得不偿失。
三、正确认识减肥这件事，不要抵触。很多人因为肥胖的问题一直自卑敏感，在选择减肥后带有很大的压力，总是在想“怎么减才最快”“吃减肥药会不会更好”“如果还减不掉这辈子怎么办”等等，让自己的心理压力一天大过一天，调节不好心理状态的情况下反而会让自己觉得减肥是件痛苦的事，有些人会进一步暴饮暴食，或是半路放弃。要保持健康的心态，相信自己一定会瘦，为之努力是件有意义的事。
减肥是一场持久战，无论是什么样的人，信念坚定，保持运动搭配合理饮食，没有打不赢的减肥战！
前面有网民发布马思纯出席活动的相片，界面中马思纯相较为以前显著瘦了一点，但或是圆嘟嘟的。马思纯挑选用抹胸连衣裙配西服性感迷人又无失庄重，在灯光效果的直射下，她皮肤白嫩紧实，十分注目。在现场马思纯略微低头时，小肚子能显著见到凸起，泳圈非常注目。
实际上对于身型难题，本次马思纯也给与了回复，她表明人物角色必须自身是什么样子，那自身便会保证那一个模样，只不过是在减肥层面，自身一直期待能以身心健康为前提条件，再去减肥瘦身。在2021年三月份，马思纯参与《吐槽大会》时身型相较为更壮，脸显著圆了一圈，那时候马思纯也回复过发福的难题。
表明以前为了更好地营造人物角色能够在20天内瘦20斤，为了更好地营造人物角色十分必须，可是如果营造形象气质，就没有必需了。实际上掌握马思纯的盆友都了解，马思纯发胖并并不是由于饮食搭配等外在难题，只是由于服药治疗抑郁症，药里的生长激素造成身型长胖。她曾很认真地表明再也不能用不健康的方法去做损害自身的事儿，让自身有控制地变瘦，并且症状非常容易发作，早已十几年没有睡过好觉。
就算被忧郁症摧残，马思纯依旧依靠整体实力在影视界闯荡出去一片乾坤，2015年，马思纯凭着《左耳》这部影片被国内观众们所熟识，而她也靠这部影片候选人52届金马奖的最佳女主角。一年以后，马思纯就参演了《七月与安生》，凭着这部影片，马思纯与周冬雨并排拿到53届金马奖影后，被大量观众们所熟识，工作发展趋势也升高到新的高宽比。
拿到影后的马思纯在心理状态上也发生了转变，曾在访谈中马思纯表明得奖以后自身越来越更为自信心，并且在演戏的情况下会轻轻松松许多，也不会那麼的焦虑不安和担忧他人的目光，由于自身是很容易不自信与怯懦的人。
在家中层面，马思纯也一直日常生活在十分幸福的自然环境中，爸爸妈妈与小姨蒋雯丽给马思纯十足的归属感，而且一家人在爱的表达层面十分立即。现如今马思纯依旧为了更好地身型勤奋运动健身，前面她还晒出在健身会所慢跑的视频，为了更好地保持健康情况，马思纯一直静静地勤奋。
一个人最重要的是要有着健康的体魄，对于瘦与不瘦又有哪些关键的。表层顽强的马思纯身后历经的工作压力也非常大，但她在提到症状所产生的痛楚时一直都风轻云淡，竭尽全力给观众们展现最好的情况。大家怎么看呢？
马思纯的热度真的是不低，是在热播剧里展露头角，马思纯一直在电影圈发展，这次搭档白敬亭的电视剧演技固然是不错，只是CP感略差。她是属于演技派，靠演技吃饭，出道这么多年来总是被人质疑发胖，这也是她在节目里回应身材争议，据悉她在本期吐槽大会上回应了自己被吐槽变胖的事情，说自己在拍摄《断桥》和《左耳》时，为了塑造角色七天瘦十斤、二十天瘦二十斤，并表态为了角色可以减肥，为了形象没有必要，这是什么大实话，现在女生对自己的身材要求太苛刻了，就像马思纯说的，女演员下班还是做自己吧！不要为了形象过度追求瘦身，健康最重要。该吃吃吃该喝喝喝，这才是最正确的一件事！
其实马思纯自己也回应过，就是因为他在塑造角色的时候就会选择去减肥，将自己的身材达到一个理想的一个程度，然后去进行拍线，因为我们都知道嘛，其实娱乐圈中，特别是对于这种拍戏的，特别是女演员来说，对他们的身材管理非常的严格，而且如果他们上镜的话，就会选择去更瘦一点。
其实更多的时候我们不是说去关注这个明星他的私下里她的私生活有有没有长胖有没有发胖而是说应该去更多的去关注他的作品，马上，自己也坦言道，自己，在私下里的话就是该吃吃该喝喝，不会去过度的去节制，因为在平时的生活中，让自己更快乐，显然是，更重要的一件事情，那么在工作中我有迅速的调整到工作的状态，这样子就可以了，其实还有另一个原因就是因为，马思纯，不是，抑郁过一段时间嘛所以说他也就在一直吃药，那么，药就是很容易让人发胖的，所以说我们还是多一点宽容去理解一下这个演员，去包容更多的人吧！
马思纯又因为身材原因备受关注，其实在娱乐圈中，人们对女演员的外在要求是非常高的，不过，凡事都有原因的，马思纯也对于自己发胖一事做了回应。
她在节目中说，自己是非常容易情绪紧张的，在这种紧张情绪之下，整个人容易不受控制，双腿发软，有时候甚至眼睛都看不见东西，这是一种病，于是她去看了医生，吃的药都是含有激素的，就导致了不管她平时如何的做身材管理也赢不了药物的摧残。确实是的，我们都知道药物导致的发胖是最难以控制的，人在生病的时候又不能不吃药，所以马思纯这种情况还是非常令人心疼的。
马思纯也算是童星出道了，在12岁的时候就出演了《大宅门》这样经典的电视剧，后来在电影《左耳》中饰演的吧啦个性张扬，桀骜不羁，敢爱敢恨，是美貌与个性共存的吧啦，是让人难忘且意难平的吧啦；在电影《七月与安生》中，她又是乖乖女七月，美丽善良，又有学霸属性，但内心却是满是反叛的，这样的七月也让人难以忘怀。马思纯也因这两部电影先后获得第52届台湾电影金马奖最佳女配角提名 和第53届台湾电影金马奖最佳女主角奖 ，成绩十分的不俗。
不过于马思纯而言，本已是金马奖最佳女主角的她在这几年也似乎在走下坡路，不管是作品还是外形，都有了下滑的趋势，最近的话题都是围绕着她个人发胖进行的，作为曾经的颜值担当，这无疑也是打击比较大的事情，不过马思纯自己也说了是因为身体状况才导致的发胖，她也在努力的进行身材管理，觉得减肥还是不能以健康为代价。
马思纯上《吐槽大会》回应胖20斤一事，大家褒贬不一，来看看网友评论吧！
一、毒舌“马思纯”
有部分网友觉得见识了马思纯式的毒嘴，在表面人畜无害婴儿痴肥的外表下，以比赛之名揭长辈的短，冒犯的有点过了，轻点说是年轻人不讲武德，重点说可以称得上刻薄，细想了一下，为什么同样的语言风格，一粒静说出来就在冒犯边缘，马思纯就觉得过分，大概是因一粒静玩法是平等pk，马思纯则是下犯上。
二、马思纯卖惨
部分网友觉得普通人上吐槽大会都要有极强的心理素质，抑郁症上吐槽大会是怕抑郁得还不够吗。生病非要搞得人尽皆知，现在都流行卖惨吗。出来了大家都要怜爱你，让着你，你难受你抑郁你受不了一点波折，别人也难受啊。生怕一个不小心说错一句话就伤害你了，一个欺负抑郁症人士的帽子就给别人扣下来了。你想想面对你的其它明星，别人无不无辜。又要治病又要出来捞钱又怕没热度还要炒作，所以是不是马思纯回应自己是在卖惨呢？
三、马思纯真实敢说
马思纯说道，自己曾经在拍摄《断桥》和《左耳》时，为了塑造角色七天瘦十斤、二十天瘦二十斤，作为演员，为了角色可以减肥，就是需要“斤斤计较”。胖瘦为了塑造角色值得，为了塑造形象没必要。因为女明星永远都是女明星，而女演员下了班就是我自己，坦言自己不想当一个女明星，被身材左右，只想当一个女演员，陪大家春夏秋冬。这一番话无比真实而敢说。从为他人到为自己，从隐忍到爆发，从憋着到会生气，从各种禁忌到无所顾忌，马思纯活出了自己想要的样子，不再畏首畏尾，瞻前顾后。
所以对于马思纯是人间真实，还是故意卖惨呢？
