姓名孟瑶
又名孟尧
拼音: Meng Yao
民族汉族
身高1.69米
三围36F、26、36
体重49公斤
生日1985年6月14日
出生地: 山西大同 孟瑶
祖籍上海
星座双子座
血型A型
语言中、英、粤
发色黑色
眼睛黑色
家庭情况父母
专长唱歌、舞蹈
毕业院校北京舞蹈学院
最喜爱的颜色黑、白、红
最喜爱的食品所有麻辣食品
最喜爱的植物花(百合)
最喜爱的演员苏菲·玛索
孟瑶
最喜爱的歌曲Big Big World
最喜爱的电影《星火》
最喜爱的动物狗
最喜爱的运动热身瑜伽
最喜爱的书《傅雷家书》、《约翰克里斯朵夫》
最喜爱的饰品丝巾
爱好唱歌、跳舞、读书、看碟、健身、上网
梦想:创造有价值的自我，成为一名优秀的演员。
电视剧孟瑶
《风声鹤唳》 饰 梅玲(女一号) 导演刘毅然 24集
《铁色高原》 饰 夏小月(女一号) 导演张军钊 20集
《桐籽花开》 饰 桐花(女一号) 导演胡炳留 25集
《出生入死》 饰 简爱（女一号） 20集
《男生女生》 饰 安安(女主角) 导演舒刚 20集
《罪案终结》 饰 女主角童彤
《十大奇冤》饰 灵芝公主（女主角）
电影
《银饰》饰 碧兰(女一号) 导演黄健中 合作演员谷洋 王庆祥 严顺开
《女皇秘案》饰 晓翠 (女一号)
《热巴》饰 卓玛（女一号）
《夏天雨不停》饰娟子（女一号） 导演金国钊(台湾)
《七擒七纵七色狼》饰宝珠（女一号） 导演: 王晶
《我的老婆是赌圣》饰盈盈（女一号） 导演: 王晶
《有只僵尸暗恋你》饰倩希（女二号） 导演: 王晶孟瑶
《金钱帝国》（女一号）导演:王晶
《甜心粉丝王》（疯狂粉丝王）饰大明星菲菲（客串演员）
《未来警察》饰护士（客串）
《大内密探零零狗》饰宫女主持
音乐电视
麦伦 MV《天堂是苏杭》女主角
广告代言
TOP拓普手机形象代言人2002-2003
《陈情令》孟瑶在杀青楼女子灭口时，为何要唯独放过思思？
相信大家都有听过或者看过《陈情令》吧，这部电视剧曾经很火，《陈情令》是由肖战、王一博主演的古装仙侠剧，该剧根据墨香铜臭小说《魔道祖师》改编，以五大家族为背景，讲述了云梦江氏故人之子魏无羡和姑苏蓝氏含光君蓝忘机重遇，携手探寻往年真相，守护百姓和平安乐的故事。
在剧中有反派金光瑶坏事做尽，而且把青楼女子送给他父亲，事后杀了所有青楼女子灭口，却偏偏留下当中一个青楼女子思思这个活口。后来思思被聂怀桑救出来，在聂怀桑的策划之下，思思在所有人面前拆穿了金光瑶虚伪面目，思思在众人面前告发金光瑶杀害自己的父亲，为什么事后金光瑶杀光了青楼的女子，却留下当中一个青楼女子思思这个活口，让人百思不得其解。为什么金光瑶不永除后患，难道金光瑶认为他不会说出去就留她活口？
为什么孟瑶为何只留下青楼女思思这个活口呢？原因只有一个那就是金光瑶良心未泯的，他虽然是反派，杀人无数，连亲人都没有放过，他没有杀害思思这个青楼女子，这是因为金光瑶的母亲的原因，金光瑶的母亲孟诗出身青楼，思思还是他母亲孟诗的好友，当年是金光瑶还小，他母亲孟诗在青楼被欺凌，幸亏思思多次出手解围，金光瑶感恩思思当年对他母子的恩情，所以才留了思思这个活口，只将她囚禁起来不让他出去揭露自己的真面目。
说起来金光瑶是个知恩图报的人，滴水之恩至当涌泉相报，大家都看不起金光瑶的出身低微，除了姑苏蓝氏的蓝曦臣，平等待他。所以对于思思和姑苏蓝氏的蓝曦臣，金光瑶知恩图报。
