伊能静是个真性情的女子，做事直爽干脆、她能唱歌、会演戏、会写小说，是有名的才女。1968年出生的她，在48岁这一年，再嫁小她10岁的演员秦昊，次年在美国生下两人的女儿，小名为小米粒。
伊能静偶尔会晒下生活中的日常，包含她的女儿小米粒。从她晒的当年的照片可以看出，小米粒未能继承父母的高颜值，不是很大的单眼皮外加不高的鼻梁，短短的头发都让她看起来像个小男孩，唯有白净的皮肤让她增色不少，颜值与父母的差距不是一点点。
伊能静年轻时也算得上是盛世美颜，柳叶眉、含情的双眼，五官甚是出色，再加上偶尔的莞尔一笑，有种倾城的感觉，这样的女子生下的女儿颜值再怎么也不会太差，她的长子帅气的容颜便是最好的证明。
“女大十八变”，今年的小米粒已经6岁了，还没有等到18岁，她就开始悄悄的变美了，从照片中可以看出，小米粒留上了长发，别上了发夹，显得非常小女生，低头的那一刻可以明显看出她的五官已有变化，眉眼、鼻子已经张开了，配上白白的皮肤和花色上衣、绿色裙子，整个完全是一小公主，果然，遗传基因还是非常强大的，这一刻像极了年轻时妈妈的容颜，丑小鸭变白天鹅，说的就是小米粒本尊了。
通过一张小时候的对比照可以看出，长大后的小米粒在练习舞蹈，体态、步伐是相当到位，连爸爸看得都目不转睛，明显的能看出她清秀的容颜和优美的舞姿，俊男美女生下的女儿颜值真的不会太差，现在的她年龄还不大，再过几年说不准出落得更加漂亮和清秀。时光冉冉，现在小米粒的妈妈已经步入50+了，她依然漂亮和美丽，对自己颜值要求那么高的伊能静，她的女儿定然会是越来越美，期待她的成长和变化。
在最近的综艺节目当中，我们可以看到，虽然伊能静已经年过半百，无论是在气质还是状态上都非常的年轻，完全看不出来已经是这样的高龄。这在娱乐圈当中是非常常见的，尤其是在女明星当中，他们由于各方面条件的影响，从而让整个人看上去要比实际年龄小非常多。在我看来伊能静之所以也会显得这么年轻，主要是有三个方面的原因。
一、有一个非常良好的心态加生活习惯。伊能静自己说作为一个女性，只有你自己的心里才能够决定你自己是多少岁，如果你自己的心理年龄是18岁，那么你永远就是18岁。由此可以看出一个人的心态，对生活，对自己的个人形象，有着多么重大的作用。当一个人有着良好而又积极向上的心态，那么他会对生活当中美好的事情感到快乐，而不是整天愁眉苦脸。内心感到积极阳光就会反映在外在上，就会显得整个人容光焕发年轻态。
二、为了保持身材，进行适度的控制饮食。女明星为了维持自己有着一个良好的外在形象，所以很多时候他们都有着非常严格的饮食控制。伊能静虽然已经年过半百，身材上完全看不出，仍然像是一个少女一样，主要是在生活当中她非常的讲究养生，在饮食上面也是非常的注意。对于一个人想要看上去年轻，那么绝对不能够过于的肥胖，过于肥胖的人并不会让人觉得年轻态。
三、进行运动锻炼。通过锻炼能够让人拥有一个好的精气神，并且通过锻炼还能够让人的皮肤紧致，身材更加的好，线条流畅，在女明星当中，很多人都会请私人教练到家中来特地辅助自己进行锻炼。而通过健身操瑜伽操这些方式来达到保持身材或者是减肥的目的，是女明星的长备之选。
