作为我国篮球历史上最伟大的球员，姚明可以说是百年不遇的天才，除了2.26米的身高外，姚明的基本功也非常扎实，投篮手感柔和，脚步灵活，成为了NBA历史上第一位来自中国的状元秀。在NBA征战的近十年时间里，虽然没有染指总冠军，多次入选最佳阵容和全明星赛，成为当时NBA最出色的中锋球员之一。
与此，姚明在国家队的战绩也十分辉煌，带领中国男篮闯进北京奥运会八强，多次拿到亚洲冠军。可以这么说，拥有姚明的中国男篮在当时的亚洲可以说是无敌的存在，甚至可以和世界强队过过招，曾经差点战胜当时的世界冠军西班牙队，要知道在北京奥运决赛上，那只西班牙和梦八打得难解难分。
退役后，姚明并没闲着，作为中国男篮的代表人物，姚明先是回到老东家上海男篮出任总经理，随后又出任中国篮球主席，成功对CBA进行改革，使得CBA更加职业化，也为中国男篮培养了许多优秀的年轻人才。
由于退役后太过忙碌，姚明并没有花太多时间在身材管理上。运动员时期，虽然为了适应NBA高强度的对抗，姚明选择了增重，即便最重的时候，也没有超过300斤，退役后，姚主席肉眼可见的发福，有消息称，姚明现在的体重已经超过400斤。
据姚明妻子说，自从担任中国篮协主席以来，姚明不仅工作任务繁重，生活压力也陡增，这也是导致体重增加的重要原因。我们都知道，肥胖会产生各种身体疾病，作为球迷我们还是希望姚明能够多注意健康，这样才能够更好地为中国篮球事业做出贡献。
姚明将现任CBA联盟的董事长，这条消息的可信度其实还是挺高的，所以说现在姚明以及官方还没有正式的进行证实，不过根据爆料的渠道来看，该信息的真实度可能要达到80%以上。
事实上这条信息曝光出来之后，很多人可能都会觉得不可思议，自从2017年姚明成为CBA联盟的董事长以来，虽然说CBA联赛的整体水平和欧美国家的赛事水平还不在同一个档次上，但整体来说CBA联赛确实有了长足的进步。如果姚明能够继续坚持下去，那么未来CBA联赛还是大有可为的，所以当很多人听到姚明将要卸任CBA联盟董事长的时候，都觉得有些难以接受。但实际上伴随着这条消息的还有一条好消息，那就是姚明将会继续担任国内篮球协会的主席，这样一来，虽然姚明卸去了CBA联盟的董事长，但还是可以为国内的篮球事业做出非常大的贡献。
实际上我觉得这条消息对于我们来说也不一定就是一条坏消息，众所周知，CBA联赛它毕竟是一个商业联盟，随着八一队的退出，似乎更加是印证了这一观点。所以如果姚明能够现任CBA联盟的董事长，那么就可以摆脱这个束缚，这样一来姚明可以利用自己篮协主席的身份去培养更多的青年才俊，去挖掘更多的篮球新人，这对国内篮球事业来说是非常有好处的。
不管是从个人角度来看，还是从大局观来看，我觉得未来国内的篮球事业依旧是需要姚明的，而姚明毫无疑问也是近些年来国内篮球方面最伟大的人才。不管是自己在场上的表现，还是在场下的表现，我觉得姚明都可以说是国内篮球的第一人。
截止到2020年12月16日，姚明还没有死。
1998年4月，他入选王非执教的国家队，开始篮球生涯。5月，他赴美国印第安纳波利斯参加耐克夏令营的篮球训练，对手中有后来成为NBA球星的泰森·钱德勒。同年，他作为上海队主力获全国男篮甲A联赛第5名，并入选中国篮球明星队。
1999年5月，他入选蒋兴权执教的国家男篮和中国篮球南方明星队。他参加了全国男篮甲A联赛，代表上海队，与队友合作，获第5名。5月，获99赛季全国男篮甲A联赛最有进步球员奖。同年8月，他参加在日本举行的亚洲男子篮球锦标赛，与全队配合获得亚洲男篮锦标赛冠军。
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姚明用高超的体育技能，在一个强手如林的国家运动项目中占有了一席之地，成就了很多人的梦想，更成为中国人的骄傲。
他出色的表现和随时听从祖国召唤的爱国精神，使他带给人们的思考已经远远超过了体育本身。对祖国的情感，对现在的把握和对未来的期待，都将使他成为中国体育和NBA的历史人物。
姚明刻苦训练，顽强拼搏，2002年获得CBA联赛总冠军，同年被休斯敦火箭队选中，是唯一成为美国职业篮球联赛选秀“状元”的中国球员。2016年入选美国篮球名人堂，成为亚洲首位获得这一殊荣的篮球运动员。
姚明去世是真的，但去世的不是篮球明星姚明，而是中国一级作曲家，并享受国务院津贴的姚明。
姚明中国一级作曲家，享受国务院津贴。1948年出生，辽宁营口市人。主要成就是大胆地将京剧曲调融入歌曲，是中国戏歌的开山领路人。华语音乐家协会理事，代表作品有歌曲《前门情思大碗茶》《故乡是北京》《唱脸谱》《大黄河》《男子汉去飞行》等。
舞蹈音乐《醉鼓》《旦角》等。
影视剧音乐《西游记》续集插曲《就这样走》，《小井胡同》，赵本山、范伟的小品《红高粱模特队》等。其作品曾获中宣部“五个一工程”奖，中国音乐“金钟奖”等多项政府奖。
2018年1月21日下午，著名作曲家姚明因病医治无效，在解放军总医院逝世，享年69岁。
姚明并没有去世。这是个假消息。
姚明（Yao Ming），1980年9月12日出生于上海市徐汇区，祖籍江苏省苏州市吴江区震泽镇，前中国职业篮球运动员，司职中锋，现任中职联公司董事长兼总经理 。
1998年4月，姚明入选王非执教的国家队，开始篮球生涯。2001夺得CBA常规赛MVP，2002年夺得CBA总冠军以及总决赛MVP，分别3次当选CBA篮板王以及盖帽王，2次当选CBA扣篮王。在2002年NBA选秀中，他以状元秀身份被NBA的休斯敦火箭队选中，2003-09年连续6个赛季（生涯共8次）入选NBA全明星阵容，2次入选NBA最佳阵容二阵，3次入选NBA最佳阵容三阵。2009年，姚明收购上海男篮，成为上海大鲨鱼篮球俱乐部老板。2011年7月20日，姚明正式宣布退役。
2013年，姚明当选为第十二届全国政协委员。2014年6月，参加湖南卫视《爸爸去哪儿》客串嘉宾。2015年2月10日，姚明正式成为北京申办冬奥会形象大使之一。2016年4月4日，姚明正式入选2016年奈·史密斯篮球名人纪念堂，成为首位获此殊荣的中国人。10月，姚明成为中国“火星大使“。11月，当选CBA公司副董事长 。
2017年2月4日，姚明的11号球衣在火箭主场对公牛的中场休息时退役。2月23日，在中国篮球协会第九届全国代表大会上，姚明当选篮协主席。7月20日，经中国篮协提名，公司董事会表决通过任命姚明为CBA公司董事长。
2017年10月20日，姚明已将上海哔哩哔哩俱乐部全部股权转让。 2018年9月，荣获第十届“中华慈善奖”慈善楷模奖项。
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1998年4月，他入选王非执教的国家队，开始篮球生涯。5月，他赴美国印第安纳波利斯参加耐克夏令营的篮球训练，对手中有后来成为NBA球星的泰森·钱德勒 。同年，他作为上海队主力获全国男篮甲A联赛第5名，并入选中国篮球明星队。
1999年5月，他入选蒋兴权执教的国家男篮和中国篮球南方明星队。他参加了全国男篮甲A联赛，代表上海队，与队友合作，获第5名。5月，获99赛季全国男篮甲A联赛最有进步球员奖。同年8月，他参加在日本举行的亚洲男子篮球锦标赛，与全队配合获得亚洲男篮锦标赛冠军。
2000年2月，他入选1999年亚洲全明星队。3月，他入选蒋兴权执教的国家男篮和全国男篮甲A联赛全明星阵容，并参加1999-2000年全国男篮甲A联赛，与队友合作获上海东方队获得第二名。他个人获1999-2000赛季全国
男篮甲A联赛篮板、扣篮、盖帽三个单项奖。9月，他参加在悉尼举行的第二十七届奥运会男篮比赛，与队友合作获第十名。
2001年4月，他参加2000-2001年全国男篮甲A联赛，与队友合作获上海东方队获得第二名。
2002年，他以状元秀身份被NBA的休斯敦火箭队选中。
2003年10月1日，他率领中国男篮拿到亚锦赛冠军，获得雅典奥运会入场券。
2004年2月23日，对阵老鹰队获得职业生涯单场得分最高41分和最高助攻7次。
2005年3月11日，对阵太阳队得到职业生涯单场最高篮板22个。
2006年11月14日，对阵马刺获得职业生涯最高抢断次数4次。12月16日，对阵湖人获得职业生涯最高盖帽8个。
2009年1月18日，对阵热火12投12中拿到26分。3月14日，对阵山猫投中赛季第1个3分。2009年4月19日，对阵开拓者姚明在24分钟内9投9中得到24分。5月5日，对阵湖人的西部半决赛第一场中受伤，但经过调整后执意冲回赛场，并最终带领火箭取得胜利。5月10日，左脚骨裂，该赛季报销。7月，他成为上海大鲨鱼俱乐部老板。
2010年5月4日，他入选男篮集训名单。11月10日是他职业生涯一场比赛，他上场6分钟没有得分进账，拿到1板1帽后便因伤离场。 12月18日，火箭队医确认姚明因脚踝中部应力骨折无缘赛季。
2011年7月9日，NBA官方网站称姚明已决定从NBA退役。7月20日下午2时，姚明在新闻发布会上正式宣布退役。
2012年9月20日，湖北省高级人民法院公开宣判，在姚明诉武汉云鹤大鲨鱼体育用品有限公司侵权案中，姚明胜诉，并获赔100万元 。
2014年6月，参加湖南卫视《爸爸去哪儿》客串嘉宾。
2014年10月24日，姚明参加观澜湖世界明星赛开幕仪式。网友发现姚巨人也鼓出了大肚腩，身材走样。有网友调侃称，姚明竟然有了维尼熊的即视感。
2015年2月10日，姚明接受北京冬奥申委颁发的聘书，成为北京申办冬奥会形象大使。他还表示能有机会为北京申办冬奥会做贡献，他感到非常荣幸。3月27日，姚明被评选为，全球50位最杰出的领袖人物。
2016年3月9日，上海男篮投资人姚明将出任新成立的中职联公司董事长兼经理。 4月6日，姚明正式入选了奈史密斯篮球名人堂 。4月16日，火箭队老板莱斯利-亚历山大计划退役前火箭队中锋姚明的球衣。
2017年2月4日，姚明的11号球衣在火箭主场对公牛的中场休息时退役。
姚明的整个NBA生涯都是在火箭队度过的，身穿11号球衣的他场均上场32.5分钟，可以得到19.0分9.2篮板1.9盖帽。
2017年2月23日，在中国篮球协会第九届全国代表大会上，姚明当选篮协主席。 3月16日，据CCTV5官微透露，上海男篮已经完成了部分股权的转让，姚明正在兑现自己的承诺在下赛季开始前彻底脱身上海男篮的运营。
参考资料
姚明_百度百科
在中国篮球界，有许多知名球星，如林书豪、姜宇星、王少杰，还有不得不提的“小巨人”姚明，虽然他现在已经退役，他夺得的荣誉是不可磨灭的，如2次获得NBA第三队的荣誉，4次获得NBA全明星首发中锋荣誉等。他除了在篮球界很杰出外，他在公益界也是楷模。近日开展全明星周末，姚明作为中国篮球掌门人也出席了。
改善身体
姚明一出现，立即吸引了众人的焦点。值得注意的是，姚明圆润的脸庞代表着现在已经发福了不少，体重也增加不少，除此之外可以看到姚明走去合影时步态有些蹒跚，这纷纷引起各大球迷的关心，并纷纷建议姚明应该注意适当运动，来锻炼改善一下自己的身体。有的球迷考虑到姚明体型庞大，一般运动不适合做，并建议姚明用游泳的方式来运动来改善身体。
姚明在运动生涯中，前前后后多次受伤。受伤的部位有眉骨、下巴、肘部、指头、腹部、腿骨、小腿、脚踝、脚趾等。并且脚部多次遭受重大创伤，如两次脚踝应力性骨折，一次脚骨裂等。而这些伤病在姚明退役之后仍然在生活的方方面面影响着他。他自己也表示，如果2009年没有及时做手术，那后果就不单是还能不能继续打球的事，而是可能就会影响到他中老年后正常行走的问题。
姚明伤势
上帝给你关上了一扇门，会给你打开一扇窗。自2009年起，虽然姚明伤势病痛接二连三，这并没有为它的经济造成太大影响。他在保险领域稳赚不赔。姚明还说到要让担保为我打工。在休斯敦火箭期间，姚明因为伤残不能比赛，从而在商业保险中获得巨额保险赔付，累计高达到1124万美元。对姚明来说投资没有篮球事业那么熟悉与精彩，保险能给他带来的安全。
如今姚明发福、步履蹒跚，我们也十分关顾他的健康状况，希望他在忙碌的工作之余，能够进行适当的锻炼，能够好好注意下自己的身体状况。因为他现在是CBA重要的领导人物，他任然肩负重任，需要带领我们中国篮球走向辉煌，争取更多的荣誉。
姚明真的退役了，2011年7月20日，姚明正式宣布退役。
退役原因
最主要的原因是伤病问题，左脚应力性骨折，手术成功之后，即使付出，有可能导致更严重的后果
打球黄金的时期已过，状态已经下滑，09-10赛季报销，10-11只打了5场。场均已经没有20左右的了；
姚明，1980年生于上海市徐汇区，祖籍吴江震泽。中国篮球运动员。1998年4
月，他入选王非执教的国家队，开始篮球生涯。2002年，他以状元秀身份被NBA的休斯敦火箭队选中。2003年至2008年连续六个赛季入选NBA西部
全明星阵容。2009年，姚明收购上海男篮，成为上海大鲨鱼篮球俱乐部老板。2013年，姚明当选为第十二届全国政协委员。2014年6月，参加湖南卫视
《爸爸去哪儿》客串嘉宾。2015年2月10日，正式成为北京申办冬奥会形象大使之一。
按照“姚之队”给出的安排，姚明今日从美国返回国内。姚明自己也急切地盼望着能尽快与中国男篮合练。毕竟奥运会迫在眉睫，就算一直恢复良好，留给姚明和国家队合练的时间不多了。而就在回国之前，姚明已开始了一对一的对抗训练，可见其伤势恢复得相当不错。
在回国之前，姚明一直在做着积极的准备。过去一周，他在私人教练托尼·法尔松和火箭队医凯斯·琼斯的带领下，把原本的一周五练变成了一周六练，一天练三个小时增加到四个小时，邀请替补中锋劳伦·伍兹作为自己的陪练。
对于邀请这位身高2米18的中锋作为陪练，姚明表示“对抗能力在力量房里是练不出来的，力量房里的训练很死板，举哑铃、推杠铃等对我来说现在都没问题了。我现在欠缺的是移动中的活劲儿，只有和大活人一对一对抗才能提高这方面的能力。”作为姚明练手的对象，伍兹最了解姚明的恢复情况。虽然伍兹言语不多，但他还是表示，姚明单打他越来越容易了。
除了大幅增加训练量以及进行对抗训练外，为了打好奥运会，姚明已经将训练用球更换为FIBA指定的MOLTEN（摩腾牌）篮球，由于NBA比赛全都使用斯伯丁球，而FIBA规定国际比赛必须使用摩腾牌篮球，两种球手感又完全不同，所以姚明为了提前适应奥运会而更改了训练用球。
昨日在接受记者采访时，“姚之队”透露称姚明今日将返回北京。据“姚之队”介绍，姚明将于周四下午举行新闻发布会，就他的伤势恢复情况进行说明，并向公众透露自己的奥运备战工作。，由于不久前刚刚成立了姚明基金会，姚明届时也将在新闻发布会上对基金的来龙去脉进行详细说明。
姚明目前正在为回国做着积极的准备，过去一周他在私人教练托尼·法尔松和火箭队医凯斯·琼斯的带领下，把原本的一周五练变成了一周六练，一天练三个小时增加到四个小时，邀请替补中锋劳伦·伍兹做为自己的陪练。对于邀请这位身高2米18的中锋作为陪练，姚明表示“对抗能力在力量房里是练不出来的，力量房里的训练很死板，举哑铃，推杠铃等我现在都没问题了。我现在欠缺的是移动中的活劲儿，只有和大活人一对一对抗才能提高这方面的能力。”
除了大幅增加训练量以及进行对抗训练外，为了打好奥运会姚明已经将训练用球更换为FIBA指定的MOLTEN（摩腾牌）篮球，由于NBA比赛全都使用斯伯丁球，而FIBA规定国际比赛必须使用摩腾牌篮球，两种球手感又完全不同，所以姚明为了提前适应奥运会而更改了训练用球。
姚明目前看上去已经与新赛季无缘了，尽管这样，姚明依然有条不紊地进行着自己的恢复与训练计划，最近，火箭中锋在训练馆里面谈到了自己的恢复情况，姚明透露他的脚伤恢复良好。
姚明是NBA现役球员中身材最高的。却不是最强壮的，而NBA赛场上姚明总是在内线和对方球队的球员进行肉搏，为了防守姚明，对方球队采取多人包夹的战术，这样的直接效果就是姚明很容易受伤，最近几个赛季姚明征战NBA一直伤病不断，而且有朝着越来越严重的趋势发展。他在NBA过去几个赛季饱受伤病的困扰，因伤病缺席过数十场比赛，其中05-06赛季因伤缺赛数达到25场；在2006-2007赛季，姚明右腿骨折，他缺阵了32场比赛；在2007-2008赛季，他又因为左脚的伤势而进行了手术，从而缺阵了26场比赛。在上赛季的比赛中打了77场比赛，这也是他自从2004-2005赛季以来受到伤病影响最小的一个赛季，而今年5月他在季后赛西部半决赛对阵湖人时，姚明脚踝出现骨裂，两个月的保守治疗结果却是伤情加重，在今年夏天姚明曾经一度被诊断可能终结其职业生涯。
为了让自己能有一个好的身体延续运动生涯，他已决定放弃整个下赛季的比赛。目前；两个月过去了，姚明从医生那里得到的他的脚骨愈合良好好消息，这对于被伤病困扰了多日的姚明来说，真可谓是非常好的消息。“到目前为止，我们从医生那里得到的消息是我的脚骨愈合良好。”姚明高兴地说，“过去几周增加了一些新的训练内容，以便加快康复。总体说来，目前一切顺利。”
为了在养伤期间不荒废自己的“武功”，姚明一直坚持训练，现在每两天训练一次，不敢多练是因为他不想给自己的左脚增添太多压力，尤其是不能老进行负重训练。为了保持球感，他一直坚持坐在椅子上从各个角度进行投篮练习，我可不想重返球场后丢了球感”。姚明高兴地说，“希望这次受伤是（我职业生涯）最长一次，以后别再有伤病了。”
是真的，不过不是大家熟悉的那位运动员，而是作曲家姚明去世
21日下午，曾为《故乡是北京》《前门情思大碗茶》《说唱脸谱》等家喻户晓的“戏歌”谱曲的空军政治工作部文工团一级作曲家姚明因病医治无效，于解放军总医院病逝，享年69岁。
姚明1948年出生于辽宁营口市，1974年考入沈阳音乐学院作曲系，1985年调入空军政治部歌舞团。姚明十分擅长将京剧和曲艺中的元素融入现代音乐的创作中，他的作品风格鲜明独特，被誉为“戏歌”的典范。
