钟楚曦的梨形身材好美，她日常的生活主要是通过护肤和运动，来管理好自己的身材的。普通人忙于生计，没有时间管理自己的身材，让自己越来越胖。如果羡慕钟楚曦这样的身材，也要学会动起来。有很多普通人受不住压力就会不停的吃，总是进入到一种恶性循环。一进入夏天的时候，就会发现自己比身边的人胖了一圈，想要减肥也已经折腾不了了。钟楚曦到底是怎么管理自己身材呢？让我们具体了解一下吧！
一，健身房
她是一个健身爱好者，平时工作结束之后，就会泡在健身房里，有很多明星，看起来比同龄人要年轻的多，不是因为每天沉浸在医美中，而是很喜欢运动，新陈代谢比较快，经常流汗，人会变得特别快乐，在练的过程中，有单独的教练有计划的进行训练，局部的练一些好看的肌肉，比如说肚子上的马甲线，蜜桃臀等等，都是通过锻炼而得来的。在社交平台上，也经常发布在健身房的照片，随着时间的沉淀，就有这么好的身材。
二，合理化饮食
明星瘦身节食，都有各自的方法，并不是不吃，而是合理化的吃。有的女明星是通过每天吃肉的方法减肥的，她是通过合理搭配的方法。每天增加必需的蛋白质、维生素和碳水，就不会再进食，甚至有时候更加苛刻，很长一段时间都不碰米饭。每个人的体质不一样，她的这些方法也不一定适合普通人。女明星对自己身材管理要求很严格，颜值就是她们的资产，一旦的话发胖的话，只要上镜头就很容易看出来了。
，钟楚曦除了身材好之外，她的五官也是不容忽视的，是实打实的氛围感美女。
钟楚曦穿运动套装出镜，健美身材线条好。并且这样的钟楚曦，也可以说是一名妥妥的辣妹。之所以有现在的好身材，也是和自己的自律，有很大的关系。因为钟楚曦特别喜欢健身，并且在饮食上，也能够控制好自己。会经常吃一些，能够增加饱腹感的食物，对于精米、精面，还是非常少碰。
不得不说，自律的人，一般都能够拥有完美的身形。不仅能够管住嘴，还能够迈开腿，虽然钟楚曦的工作档期，非常紧，也会抽出部分时间，用于健身。并且在健身的时候，也会选择多种运动方式。既会选择无氧，又会选择有氧，这样既能够促进，血液循环，又能够加快，身体的新陈代谢。大量排汗，就能够排出体内的垃圾、废物，所以身体也会变得，更加的轻松。
除了健身房以外，钟楚曦还会聘请一些专业的教练，来指导一些动作。这样如果自己在健身的过程中，出现不恰当的训练方式，那么教练也能够及时指正，就可以避免，在健身的过程中，受到伤害。而且钟楚曦也非常的配合教练，所以马甲线也是非常轻松的训练出来。这样的健身方式，并不是短暂的坚持，而是能够长久坚持。
而且人们常说，运动的人天天有，天天运动的人不常有。除此之外，在饮食方面，钟楚欣吃素比较多，为了避免脂肪的堆积，对于一些过于油腻的食物很少吃。会经常吃一些粗粮，为了保持营养的均衡，会将猪肉换成鱼肉和鸡肉，这样既能够补充蛋白质，又能够补充营养。还会吃一些应季蔬菜，或者鸡蛋。也能够避免自己出现，营养不良的情况。所以状态也会变得，越来越好。
钟楚曦在社交平台上，晒出了自己躺沙漠中拍的照片。能够看出，钟楚曦的身材，保持的非常完美，并且腹部也没有任何赘肉。皮肤也非常的光滑，白皙。虽然画着淡妆，却将自己的魅力，完全的散发出来，之所以能够保持，如此优秀的身材。是因为在生活当中，钟楚曦也非常的自律，不仅在饮食上，管住自己的嘴，而且有空就去健身房。
虽然钟楚曦的工作，非常繁忙，也会抽时间去健身。并且在健身的过程中，会将无氧和有氧结合在一起，这样就能够促进身体的新陈代谢。大量排汗，就能够将体内的废物，垃圾，及时的排出去，所以身体也会变得非常轻松。还会请专业的私教，来指导自己的一些动作，所以能够将肌肉的线条，训练的非常完美，例如马甲线，也是非常明显。
并不只是一两次，而是每天都会坚持健身。在饮食方面，也会遵从荤素搭配的原则，不会采取，不科学的瘦身方式。因为钟楚曦对身材管理，也有一定的了解，节食虽然能够短时间的降体重，反弹的效果，也会比较明显，反而会让自己出现营养不良，频繁脱发的情况。每天都会吃一些减脂餐，例如蔬菜，鸡蛋，来补充身体所需要的维生素，和蛋白质。
适当的吃一些碳水，并且基本上很少吃精米，精面。精米精面，虽然能够增加饱腹感，带来的热量，和淀粉含量，还是比较多的，很容易造成人体肥胖。因为钟楚曦毕竟是一名艺人，必须要对身材严格的把控，否则自己在拍戏或者上镜的时候，会特别不好看，甚至看起来非常水肿。对于一些脂肪含量高，辛辣，油腻的食物，也是不会吃的，例如火锅，烤肉，烧烤等等，基本上不会碰。
提起钟楚曦，想必不少人应该是通过《芳华》这部文艺片认识她的，凭借大气的长相，可塑性非常强，既有男人那种很man的味道，又可以展示女人温柔妩媚的一面。因为她从小练习舞蹈的缘故，身材和气质都很好，使得她能驾驭很多种风格，稍微打扮一下也不乏高级感。
紧身亮片裙钟楚曦在穿搭上面，有着她自行的一套穿搭风格，休闲或是优雅或是性感火辣，都可以通过她的穿搭上面看出来。
钟楚曦的身材真的是超级的好，一眼看去就像充气人偶那般的令人着迷，搭配上这条耀眼的亮片连衣裙，凹凸有致的身材，真的是性感又摩登。在光线的折射之下，显露出她的不俗气质，尽显婀娜多姿的好身段，性感妩媚又妖娆。
在选择紧身亮片裙的时候，身材一马平川的妹子，以及太过丰满的妹子们，都最好不要轻易的尝试。
钟楚曦身材真的很棒，穿上亮片裙轻松的就展现出了好身段，这种很打眼的单品，穿起来显得整体的线条也是超级的赞，令人越看越美丽。
钟楚曦经常在社交账号上分享美照，这套穿搭造型充满时尚韵味，着实很有吸引力；只见她穿着一袭青绿色连衣裙出镜，版型款式颇为简洁，仅靠两条细带支撑，秀出纤细锁骨更添女人味；人鱼裙款式颇为修身，展现出美好的身形曲线凹凸有致，充满时尚气息超养眼。
对着镜子自拍的钟楚曦，笑容甜美很治愈，穿着一袭银色吊带连衣裙，满满高级撩人范，丝绸质感的连衣裙很轻盈飘逸，柔和配色很显温柔气场，裙子低领口版型露出了纤细的锁骨线，搭配了一条细项链，既清凉感十足也很精致，偏修身的连衣裙展现了完美的身形，纯色系没有其他复杂元素加入很极简，营造出来的气质也很清冷。
黑色背心连衣裙钟楚曦的另一身连衣裙穿搭也很吸睛，穿着一袭黑色背心连衣裙搭配了一双尖头短靴，酷炫又随意，银色线条拼接既丰富了色彩又很有层次感。
贴合身形剪裁的连衣裙秀出了凹凸有致的身姿，裙子长度刚好露出了白皙纤细的大长腿，这腿也太优越了吧，美到犯规，搭配的这一双短靴，红色线条拼接黑色十分抢眼，配色丰富不单调。
黑桃状的复古束身连衣裙钟楚曦的这个造型是一袭黑桃状的复古束身连衣裙，将她完美的身材展现得淋漓尽致。尖形波浪的抹胸比平齐抹胸更有气质，突出的“锋利”把她精致的锁骨和完美脖颈曲线修饰的更加完美。
绿色长手套怪诞却不失美感，十分有张力。这样黑色连衣席地裙都丝毫掩盖不住钟楚曦的大长腿。
看看这复古浓妆，上冲盘起的飞机背头，搭配银色舞女吊带裙结合艳红蓬蓬裙撑，一副复古惊艳的舞女形象。
大气、自然、失落，钟楚曦的表现力实在太好。纤细的双腿被白丝包裹住，难掩凹凸有致的完美身材。
红色礼服裙钟楚曦的这款造型令人惊艳，红色礼服裙款式十分优雅，抹胸深V的设计巧妙为整件连衣裙增加了些许设计感，腰部的自然收腰能够完美衬托出钟楚曦的腰部曲线，浪漫的裙摆巧妙为整体丰富了款式层次感，在红色的映衬之下，钟楚曦的皮肤质感被完美突显了出来。
钟楚曦这次的妆容为整体气质提分不少，其中红唇妆的加入不仅在配色上能够和红色的礼服裙保持配色的一致，在视觉上两者可以互相呼应，红唇妆又能够很好地衬托出钟楚曦脸部的气色，钟楚曦果然适合红唇妆，在红唇妆的映衬之下，她的优雅大气被完美衬托出来。
总体来说，钟楚曦的穿搭，非常的具有个人风格，但不得不说钟楚曦的每一个造型都是那么的迷人。
在新一代的小花中，钟楚曦凭借优秀的作品逐一闯入观众的视野，她还拥有一双绝美的天鹅颈，一度因为肩颈线和手臂上了热搜，钟楚曦是出演《芳华》出名的，她在剧中出演的文工团女兵萧穗子，表演得非常不错。
钟楚曦，1993年3月18日，出生于广东省广州市，钟楚曦的走红，也许离不开剧本的优秀，冯小刚导演的力捧，她自身的演技也是十分过关的，因为练习舞蹈，钟楚曦的肢体更具表现力，作为聚光灯的焦点，她面部表情的任何细微变化都会吸引很多注意力。
不得不说，钟楚曦的颜值相当的大气，颇有辨识度，还颇有港风内味，钟楚曦女神就是女神啊，长得真好看，银幕上的钟楚曦多以清丽时尚个性的形象出现，五官也是很有立体感的，整体的感觉看上去很不错的。
钟楚曦皮肤细嫩白皙，五官精致立体，这身礼服将钟楚曦美好身材展现得淋漓尽致，直角肩和天鹅颈更是一绝，钟楚曦的气质看上去真的是太迷人了，虽然是素颜，依然展现出一种清新迷人的气质。钟楚曦拥有着张力十足的长相，各种风格的造型对于她来说都能够轻松的驾驭，钟楚曦真是天生的明星，穿连衣裙优雅得像画中人，复古气质绝了，简约大方的翻领，营造出知性优雅的气质。
钟楚曦身上的套装则不然，个性的剪裁加上简约高级的配色，足以让女人的形象更显时髦和精致，套装挺阔立体的廓形，又能起到拉长肩宽，提升整体气场的作用，加上烈焰红唇尽显女王气场，不走红毯仍惊艳。
钟楚曦面相硬朗，适合走复古女人风，她可以把复古女人风和硬朗长相完美结合起来，她俏脸清纯靓丽，秀眸如水般清澈，一头乌黑的秀发，单手撩起很妩媚，营造出清爽活力的气质，零整容的纯天然脸，辨识度非常高。
钟楚曦就是天生的明星，薄背肩颈又直又优雅，身体骨相绝了，钟楚曦长了一张百搭脸，在红毯上艳光四射的秘密，可不止是高效的身材管理，还有拍照小心机，最引人注目的是她的眼睛，虽然不是很大，但十分有灵气。
在娱乐圈里，钟楚曦和倪妮是一样的，都是那种比较有高级感的美女，颜值高气质好的她也确实是什么造型都能完全驾驭了，满脸的胶原蛋白看上去确实令人有一种青春洋溢的感觉，对于这样实力与颜值并具的女演员，大火起来只是迟早的事。
