，都会有效果的；不过原理嘛很多是，让身体变虚弱，然后人体再促进脂肪，蛋白质之类消耗成能量补充，有个别的副作用大；其实，养成喝茶的习惯很容易就减下来了，特别绿茶
肥胖，一是由于长期不健康的生活方式使人体的新陈代谢出问题了，二是由于不健康的饮食方式。这两个方面造成的。
这个汤也是有效的，效果在于它让你当时觉得饱了而不用进食，类似节食减肥了，短期看有效果，但如果不解决上述原因，而长久的用这类汤来减肥，最终会身体更差效果反弹
还是运动减肥才有效果。
健康减肥具体该怎么做？
1、吃饭前先喝水
坚持每天早上起床喝一杯白开水，水温不要太凉，温水最好，它能够使肠胃蠕动加快，从而有利于排出前一天体内的垃圾毒素，还能够促进消化吸收和新陈代谢，体内垃圾能够及时排出，自然有利于减肥。饭前喝水，会降低进食的食欲。平时也要多喝水，能够加快消化吸收及时排出体内垃圾，喝水也要适当。
2、晚饭七分饱
总有人为了减肥而不吃晚饭，虽然能有一定的效果，经常不吃晚饭对身体有很大影响，所以晚饭还是要吃的，吃到七分饱刚刚好，就是当你感觉好像有饱的感觉还能再吃一些食物时就要停止进食，由于到了夜间需要休息，人体会消耗较少的能量，晚饭吃的过饱，就会有能量剩余，能够在体内转变成脂肪，时间久了，就出现了赘肉，所以说，晚饭七分饱，产生的能量刚好能被人体消耗，不会有多余的能量转变成脂肪。
3、多吃黄瓜
大多数人都知道经常吃黄瓜能够减肥，黄瓜具有脆甜多汁的口感，黄瓜本身含有丰富的生物活性酶和果酸，这两种物质能够对身体的新陈代谢有促进作用。黄瓜还含有能抑制糖分转化成脂肪的丙醇二酸，敷到肌肤上还能改善晒伤的肌肤。
黄瓜还能清热利尿、预防便秘。黄瓜中还含有胶质，也具有促进新陈代谢的作用还可以美容养颜，这就是为什么有人可以用黄瓜作为面膜来使用。可以黄瓜鸡蛋搭配着一起吃代替三餐，用不了多久就能有效果。
4、多做有氧运动
有氧运动不单单只是跑跑步这么简单，如果每天都是同一时间，相同的运动量，时间久了，身体早就适应了你的运动强度，在相同运动量的情况下，身体消耗的热量也会随之下降。这种方法在减肥初期确实会有明显的效果，而后效果会随之减弱。所以有氧运动不能过于单一，多安排几种，保证每天不重复。
5、充足睡眠
当睡眠不足时，人会变得萎靡不振，进而也会导致人体新陈代谢缓慢，体内垃圾不能及时排出，不利于减肥。
瘦身汤是真的。
瘦身汤指通过提取天然成分中的有效元素来消减人体多余脂肪、调节新陈代谢的一种汤品茶剂名。其处方各有不相同，多少加有适当的中草药，具有减少脂肪、减少胆固醇、祛除疲劳等作用，从医学角度指具有排毒养颜等功效的天然花草的总和。
瘦身汤中含有儿茶素具有提高新陈代谢、抗氧化、清除自由基等作用，可以由许多三酸甘油酯解脂酶及作用活化蛋白质激酶，减少脂肪细胞堆积，以促进胃液分泌，并有助消化和消脂，达到减肥的效果。
扩展资料
喝瘦身汤期间，只吃少量食物。此方法效果好，但某些人可隔一定时间吃水果和蔬菜，根据自身情况而决定。如发现吃水果影响速度，则须减少水果蔬菜量（如先天性、药物性肥胖者，这两种情况，前三天应控制）。随意吃喝会影响减肥速度，请根据自身情况自我调节和控制。
适应人群
1、吃减肥药无作用的人群。
2、不希望通过运动、手术等减肥方法，而想安全减肥瘦身的人群。
3、需要局部减肥的人群，如对腰、腹部、小腿等部位不满意的。
4、想短期内迅速减肥的准新娘、影视明星等。
现在人都追求以瘦为美，所以很多人都步入了减肥的行列。不过肉肉长上去容易，瘦下来可真的太难了。想要瘦身成功，可能要经历一段魔鬼式的减肥期。在网上一搜减肥，那么多如牛毛的减肥方法就出现了。很流行的网红瘦身汤热度一直蛮高的，它是不是智商税呢？
，喝网红瘦身汤是一定会瘦的，这是毋庸置疑的。因为网红瘦身汤的主要食材，就是各种蔬菜放在一起，只不过搭配得好一些，口感会更好。这跟吃水煮蔬菜没有什么差别，都是换汤不换药的减肥方法。吃水煮蔬菜很多人都接受不了，那吃网红瘦身汤就能接受了？吃几天所谓的网红瘦身汤就知道，会感觉明显心力不足，而且脾气会暴躁，每天都饿得前胸贴后背。
网红瘦身汤其实也是一种智商税，只不过是水煮青菜的加强版。总吃水煮蔬菜都已经被证实了，的确能减肥，对身体的损害也是巨大的。所以吃网红瘦身汤的道理也是一样的，确实见效很快，不仅对身体有损害，一旦停止这种饮食模式，反弹的概率也会增大哦。
想要减肥成功，还是要合理饮食，外加多运动，这样才是最健康的减肥方法。依靠网上的那些所谓减肥汤减肥，真的很智商税，归根到底就是节食减肥的新花样而已。所以说，减肥不能光靠节食减肥，还需要合理饮食，放弃不健康的饮食习惯，每天吃的营养均衡一点，这样减肥的效果虽然慢，不会反弹，对身体也无害。
别乱信网红瘦身汤了，小心吃得营养不良，导致严重的后果。最可怕的是，你不可能一辈子喝这种瘦身汤，一旦不喝了，怕是会变得比之前还胖哦。
通过查询相关资料显示河北卫视瘦身汤不是真的。因为根据产品查询，该产品未提供具有减肥功能的批准证明，却在短片中通过多位各种类型肥胖症患者通过快速减肥前后效果对比，进行宣传虚假的令人难以想象的减肥效果广告宣传，诱导肥胖人群消费。该广告涉嫌违反《广告法》及《广播电视广告播出管理办法》，所以河北卫视瘦身汤不是真的。
摘要就算他代言的这个瘦身汤的话，瘦身汤的功能和功效一定是让人大失所望的，最好被。
咨询记录 · 回答于2021-07-28
李勤勤代言的瘦身汤是真的吗
这个好像应该不是真的哈。
就算他代言的这个瘦身汤的话，瘦身汤的功能和功效一定是让人大失所望的，最好被。
