运动摄影中常见的误区是，如果照片缺乏清晰度并且模糊，这样的照片将是失败的。我想告诉你有关在动态模糊的帮助下使照片更生动有趣的三种方法。
一、平移拍摄
平移是一种用于拍摄运动主体的技术，可让你锐化焦点并模糊背景，这样可以增加速度感，如果帧的背景不吸引人或分散注意力，效果特别好。平移基于快门速度的选择，并且相机会随着被摄对象移动，以下是有关如何正确设置相机进行平移的一些提示，请尝试
-按住快门按钮的使用高速或连拍模式进行多张拍摄
-选择快门优先模式Tv或S
-从1/30秒的值开始，如果运动动态不好，则使快门速度变慢，反之亦然;如果运动强烈使帧模糊，则使快门速度变快
-在移动物体上练习
-将相机对准即将到来的拍摄对象，按快门按钮并跟随拍摄对象在您视野中的移动，并在移动后保持住，即使释放快门按钮也是如此。
，这需要大量的练习，并且大多是反复试验，最终可以在照片中提出一些非常惊人的艺术效果。尝试以较高的快门速度拍摄这些相同的被摄对象并捕获称为冻结的动作，然后重复拍摄效果并进行比较。
以下是一些平移示例
快门速度-1/25秒
快门速度-1/30秒
二、长时间曝光
较慢的快门速度需要较慢的快门速度，使用低快门速度的原因很多水的运动，夜间流星的轨迹，汽车前灯的运动以及一般的夜间摄影。将需要一个三脚架，一个远程相机触发器和时间。很多摄影都是通过反复试验而得出的，在这个数字摄影时代，这不是问题。
快门速度-1/5000秒
除了在夜间拍摄外，还可以使用较慢的快门速度来拍摄运动的水和瀑布。没有正确或错误的方法，只会给出不同的结果，具体取决于您要实现的目标。较高的快门速度会“冻结”运动中的水。长时间接触会冲洗掉水，甚至使其消失或变成雾。
快门速度-1/100秒
随着流动的水，会出现曝光停止变化的情况，看起来非常相似，木材在5秒内被洗掉，决定使用2.5的快门速度。
三、变焦缩放画面
但并非最不重要的一点是，可以使用缩放为图像添加移动。此技术的基础是在长时间曝光时使用放大倍率(实际上是扭转镜头)。这很好用，并且在背光夜景，霓虹灯甚至烟花中都具有有趣的效果。可以全天尝试这种效果，然后看看可以创建什么，发挥创造力。
以下是长时间曝光时变焦的一些技巧。
•聚焦于被摄对象，然后完全按下快门按钮，在打开快门的开始变焦。您可以使用对焦锁定使用自动对焦，然后将其关闭。无论选择哪种方法，只要确保聚焦于最长的焦距即可。
•练习转动镜头上的变焦环。了解转动它的方式，以及如何平稳进行而不会突然移动。
•使用大约一秒或更长的快门速度。快门速度为1/100时很难做到这一点。
•以不同的变焦速度(旋转镜头的速度)进行实验。如果在开始时暂停，然后快速放大，则图像看起来会有所不同;相比之下，在曝光开始时和结束时的慢速缩放相比，图像看起来会有所不同。
以2秒的快门速度进行变焦
行动计划
如果你还没有尝试过快门速度，那么建议你尝试一下上述方法，拍摄移动的主体并模糊背景，或使用变焦拍摄抽象照片。
事实是，并非每个图像都需要完全清晰，有些照片也完全模糊，它们却是很棒的照片，这些提示可为您的镜头增添些动感，或者根本不专注于拍摄对象。
随着社会经济不断的发展，在现实生活之中，我们总是能够通过各种新闻看到我们非常感兴趣的消息，相信这段时间，大家都在网络上看到了这则消息，那就是在8月15日的时候，著名表演艺术家刘晓庆在自己个人社交平台上面晒出了自己的自拍照，并且在照片中我们可以明显的看到，刘晓庆身穿黑色运动装，身材非常的好，而且腿特别的细长，由此我们可以明显的看到，刘晓庆的个人状态还是非常不错的。
根据网络上相关的资料显示，在8月15日的时候，著名表演艺术家刘晓庆在自己的个人社交平台上面发布了自己运动的照片，在这组照片之中，我们可以明显的看到刘晓庆身穿黑色运动装现身公园，并且在草坪上面直接坐起来平板支撑，尤其是一双细长的腿，更是让很多网友对此表示，这就是自己心目中的不老女神，就是自己心目中的少女。
我们可以明显的看到刘晓庆的生活状态还是非常不错的，这些年来除了自己能够去做一些运动之外，也能够通过保养自己使得自己的皮肤非常的细嫩，还不仅仅如此，刘晓庆除了平常的时候会运动以外，还会打羽毛球，乒乓球等这些相关的活动，来让自己的生活变得更好，所以我们可以明显的看到刘晓庆的生活状态真的非常的好，而且能够让很多网友对此表示非常的羡慕。
，我们可以明显的看到刘晓庆的生活状态还是非常不错的，令很多网友对此表示非常的羡慕，我们也祝福刘晓庆在接下来的生活之中能够越来越好，越来越幸福，也能够很好的发展自己的事业，让自己得到自己想要的生活。
近些日子，一则“邢菲运动照曝光，你觉得她适合运动风吗？ ”的问题，成为了一个热门的话题，我来说下我的看法。，我们先来了解一下邢菲，她是1994年10月1日出生于内蒙古呼伦贝尔市的一个中国内地的女演员。我认为她非常的适合运动风格，从这些照片中呢，能够看到她素颜也是非常好看，出汗了看起来更有魅力。这组照片也是引起了网友的强烈反响。网友们表示这组照片实在是太美了，少女感非常充足。那么具体的情况是什么呢？我来给大家分享一下我的看法。
一.邢菲，我们先来了解一下邢菲，她是1994年10月1日出生于内蒙古呼伦贝尔市的一个中国内地的女演员。他还获得过一些奖项，比如2019年11月，凭借电视剧《致我们暖暖的小时光》获得第26届华鼎奖中国当代题材电视剧最佳女演员提名，也是非常优秀的一个演员。
二.适合运动风吗我认为她非常的适合运动风格，从这些照片中呢，能够看到她素颜也是非常好看，出汗了看起来更有魅力。并且还有怼镜头拍的照片，两腮红红的，看起来也是非常的漂亮。
三.网友的评价这组照片也是引起了网友的强烈反响。网友们表示这组照片实在是太美了，少女感非常充足。更有网友表示，运动简直就是最好的美容，让他看起来更加美丽。
以上就是我对于这个问题所发表的看法，纯属个人观点，仅供参考。大家有什么不同的看法都可以在评论区留言，大家一起讨论一下。大家看完，记得点赞，加关注哦。
杨丞琳是一位在演艺与音乐道路上出众的女星，她对生活充满了热爱，近日，杨丞琳在自己的微博上发布了几张运动照片。在这组照片上方她还配了一段文字，字里行间透露着杨丞琳喜欢健身运动，并且她从不松懈一直保持着。
明星因为需要经常在镜头前亮相，在身材管理上较普通人更为苛刻和自律，有许多明星还是隐藏的健身达人，长期规律的健身运动使他们一直能够保持良好的体态和窈窕的身材。近日，杨丞琳在个人社交平台上晒出了几张运动照片，照片中能看到杨丞琳脸上布满汗水，明显是刚运动完，也能看到她的身材保持的非常好，没有多余的赘肉，整个人看起来非常的健康阳光。并且杨丞琳透露自己一直保持健身的习惯多年，对运动非常的热爱。
现代人许多由于在办公室久坐不动，导致身体进入亚健康状态，也出现了许多疾病呈现“年轻化”趋势。众所周知，运动的好处是非常多的。一、运动可以提高身体的新陈代谢，燃烧脂肪，能够有效预防“三高”，还有减肥的功效。二、运动可以促进青少年体格发育，还能促进大脑发育、提高智力。三、运动有助于增强心肺功能，提高自身的免疫力，增强抗病能力。四、运动能够缓解精神压力，促进睡眠，提高工作效率。五、运动能够加速身体排出废弃物，延缓衰老。
运动的方式多种多样，每个人都可以选择自己喜欢的一种，持之以恒，改善身体状态。，有些人的身体状况是不适合运动的，即使可以运动，也一定要注意方式方法，不能不顾身体的承受能力超负荷运动，在运动中也要注意做好防护，避免在运动中受伤。如今可谓是掀起了全民运动狂潮，会发现很多明星都在社交平台上晒出自己的运动健身照，相对于我们普通人来说，明星们在健身运动方面更加自律。姚晨在社交平台上晒出自己健身运动的照片，镜头下的姚晨打扮清凉，很好勾勒出她优越的身材。
姚晨健身太卖力，秀出完美身材
姚晨在自己的社交平台晒出了一组自己健身的照片，并配文说道“嘴不肯停，练就不能停。”看来姚晨是在享受了美食之后，要通过运动把多余的热量消耗完成。姚晨素颜出镜，扎起干练的高马尾十分清爽，又因为大量运动脸上布满了汗水，也足以看出她运动得有多卖力，她穿着运动背心以及紧身裤，能感受到长期坚持运动的姚晨身材十分紧致，紧身裤也将姚晨的大长腿勾勒得十分完美。
从晒出的图中可以看见，姚晨后续又换了一套运动套服，这一套搭配的是一条五分长度的运动裤，将姚晨明显的小腿肌肉显露了出来，并且从姚晨做出侧身举起的动作看，腹部的肌肉也是隐隐若现，举起球时手臂肌肉也非常明显，整个人都充满了力量的美感。
这组照片发出之后也引得粉丝纷纷留言，有粉丝说要姚晨亲亲抱抱举高高，还不许说举不动，姚晨亲切回复说粉丝很有自知之明，更有网友在评论区说起了土味情话，姚晨也是有被土到麻到，还有人晒出了一张梦想的身材，姚晨则是回复到这不像练得倒是像饿了好几年。
姚晨并不会控制体重
在面对是否会刻意健身控制体重的问题时，姚晨大方坦率地表示自己并不会控制体重，却很注意体能的训练。因为无论是拍戏还是拍摄，都需要艺人拥有一个好的体能去配合，保持健康的状态就够了，而她更是直言道其实自己很讨厌被别人说很瘦。
不仅拥有超高的身材管理能力，工作中的姚晨对于演戏也是秉持着严谨认真的态度。早前，她参演了一部电影，因人物设定需要会讲四川话。这对于她一个福建人来说是很困难的，而她为了能熟练地说四川话，就连化妆、吃饭时都在练习方言，台词本上做着密密麻麻的批注。功夫不负有心人，在高强度的练习下，她不仅能拿捏方言的调调，甚至还能脱稿对完台词。
结合“上松下紧”搭配
在搭配运动装的时候，可以利用一些穿搭技巧，主要包括了“一长一短”和“一松一紧”，既能使得造型形成过渡的效果还那个映衬出丰富的效果，进而打造出摩登时尚气息，使得简约的风格下彰显出绝美大气范。
姚晨这组造型则是选择了“一松一紧”来搭配，上半身既能起到遮肉显瘦的效果，还能打造出利落干练大气范，更好映衬出她优越的身材，展现出绝美的气息和美感。
运动照片写真对于任何活泼的女孩来说都是一件很棒的摄影题材。运动时摄影是一种向所有人介绍你的爱好的好方法，并且拥有健美的身体。为了实现这样一个主题，有很多的想法，它们会帮助你获得有趣而惊艳的照片。
一、在健身房拍摄如果你想健身，在健身房拍照留念将是最佳时光的好题材。对于这样的摄影，具有大量运动器材和各种装备的任何健身房都是合适的。你可以在与健身教练一起上课时直接进行有趣的摄影。这将为照片增添自然感和轻松感。
为了拍摄这类照片，他们通常穿运动服，在运动中体现自然之美。
二、在大街上的照片健身不仅可以在健身房进行，而且可以在新鲜空气中进行。对于精美生动的照片，可以在森林，公园或小广场上进行摄影。
最好在晴天和温暖的天气下进行运动摄影，以拍摄明亮而不寻常的图像，在夏天公园做瑜伽的女孩的照片看起来非常有趣。
三、拍摄体操运动员的形象如果你是艺术体操迷，那么合适的图像将很适合你。体操是一项非常美丽而女性化的运动。对于摄影，将需要在图片中看起来非常令人印象深刻的体操服以及各种设备(球或色带)。工作室或体育场内(室内或室外)的几乎所有室内装饰都适合此类主题。专业的摄影师将帮助你选择并以最成功的姿势拍摄照片。
与体操主题相似的是舞蹈，在这里你还可以挑选非常时尚，有趣的衣服和鞋子。这样的照片集也适合那些没有专业舞蹈知识的女孩。
四、极限运动的想法
滑雪，攀岩-所有这些运动都称为极限运动。这种风格的照片明亮且充满活力。如果你是滑雪的狂热爱好者并且准备在山上放松身心，请不要错过拍摄很多专业有趣的照片的机会。单板滑雪服和其他设备可以作为极端冬季摄影的道具。
如果冬季还很遥远，在大城市中，你可以在现代化的滑雪室内中心拍照留念。对于极限风格的照片拍摄，建议聘请专业培训师。
五、运动场摄影你可以在比赛中花费有趣而有效的摄影。体育赛事的活力和正能量总是给人留下深刻的印象。使用真正的球迷的所有属性(海报，你喜欢的球队的形式等)以足球或网球球迷的形象拍摄照片。
你不仅可以在比赛中摄影，还可以在空旷的体育场摄影，在那里您可以扮演网球运动员，足球运动员等。足球服在女性身上看起来非常性感，足球可以用作道具。
穿着网球服的女性在图片中看起来也很有吸引力。你可以拍球拍和网球，使镜头充满活力。
六、家庭摄影对于那些喜欢在家训练的人，你可以在家庭环境中放一张影集。你可以穿着运动服或其他舒适的衣服拍照，并使用哑铃和其他设备作为道具。
带着孩子，你可以在冬季和曲棍球中以足球风格拍照。同样在合影期间，可以与孩子一起进行体操或跳舞。
无论你为运动摄影选择什么主题，最主要的是找到一个经验丰富的体育摄影师。专业人士将不仅可以在工作室拍摄，而且可以在任何地方进行拍摄，拍摄运动照片只会留下积极而生动的形象。
窍门一，做好充足的准备。无论什么体育项目，在去拍摄之前一定要充分了解这个项目的规则与特点以及都有哪些球员。只有知道了这些在拍摄时才能得心应手，抓拍到精彩时刻的几率也就越大。
窍门二，熟悉你手中的相机。体育比赛的精彩瞬间稍纵即逝，应该能迅速做出反应对相机进行调整，知道如何改变对焦模式，如何改变曝光以适应现场的情况。
窍门三，关于现场的光线。一名优秀的摄影师都知道如何运用光线，照明是十分重要的，要捕捉到一张精彩的照片必须要知道光线从哪个方向射来，并注意阴影、眩光。只有掌握正确的曝光才是一张好作品的前提。
窍门四，用尽量低的角度拍摄。无论体育赛事在室外还是室内举行，最终我们都会发现，从较低的角度拍摄效果会出乎意料的好。不仅能收纳下更多的运动员，也能使他们看起来更高大，还能避免一些不必要的杂乱背景。
窍门五，与众不同的视角，在奥运会上，当别人都在用高速快门凝结运动员的动作时我会用满门横向追随、当别人都站立拍摄时我可能会蹲下甚至趴在地上。
窍门六，尝试使用多个不同的镜头。在一项体育赛事里要尝试使用不同的镜头，大部分摄影师会使用长焦。可以选择用广角镜头，这样可以收纳更宽广的场面和更多的人群来表现场面的宏伟气势。
窍门七，抢占最佳位置。作为一名体育摄影师，一定要在现场抢占最佳位置才能拍出精彩的照片。
关于醒目的背景。提到背景，你一定会发现，现场有很多杂乱的地方，消防栓、垃圾桶等等其他一些没有美感的障碍。而为了使我们的照片主题突出，背景干净，我们只能在现场不停地移动或是使用大光圈以使我们拍摄的运动员更加突出。
但另一方面，也有很醒目的背景，那就是有关于赛事的横幅、大的奥运五环的视觉冲击，这些背景都能清楚地表明我们所拍的赛事名称以及地点。这对于体育新闻摄影是必不可少的元素。
在经济条件允许的情况下买好的设备。在室外拍摄时，由于光线充足，可以用较快的快门和低感光度拍摄，可以使用较为评价的变焦镜头。但如果比赛在室内场馆举行，就需要一个更大的光圈f2.8，好的相机也会在较高感光度时拍出低噪点的照片。
锻炼与不锻炼的对比照片
锻炼与不锻炼的对比照片， 运动可以改变身材还能让身体越来越健康，不运动和经常运动的人不管是身材还是心态上的差别都是很大的，以下分享锻炼与不锻炼的对比照片。
前段日子一组同龄人合照
刷爆了朋友圈，
图左是一位67岁的老人，
图右是67岁的健美运动员
相同年龄，
但从外观上有着强烈的距离感！
让多人不禁感叹，运动和不运动，
简直就是两种状态，两种人生！
还记得不久前爆红网络的这张图吗？
两个人一样的年纪
但却身材差异巨大
精神面貌差别巨大
运动锻炼不仅是对身材的升华！
更是对容貌气质的升华！
1、她叫叶问，今年50岁，运动健身20年
如果我不说年龄，你会相信吗？
穿上泳装是这样的
↓↓↓
2、范伟VS刘德华
刘德华55岁，范伟54岁
两人仅仅相差一岁
但容貌上两人有着天壤之别
运动VS不运动，这也许是最直观的对比了
3、林志颖VS郭德纲
42岁的林志颖和42岁的郭德纲
相同年龄，不同的气质和颜值
这对比简直逆天
一个精神饱满，一个老态龙钟
而林志颖把这一切归功于运动！
4、美国一对双胞胎兄弟
“除了长的像，其他没有一点相似之处！”
此言不假！
最近爆红的80岁的王德顺大爷
和当年82岁结婚的杨振宁教授对比
王德顺大爷可是健身房的常客
你真的没时间吗？
坚持健身，对一个人的改变有多大？
健身锻炼的过程中，你需要付出汗水，感受肌肉的酸痛感，忍受供氧不足心跳加速的感觉。，只有吃得苦中苦，才能方为人上人。
有的人花了几年时间，从纤瘦的毛孩，变成肌肉型男，练出了球形肩膀，倒三角身材。
有的人，花了半年时间甩掉赘肉，让自己从大肚腩变成腹肌型男。
坚持健身最明显的.变化，就是对个人身材的改变。
如果你能坚持每天锻炼1个小时，那么2-3个月后，体脂率就会有所下降，身材会逐渐瘦下来，当你坚持半年健身，多进行力量训练雕刻身材，那么肌肉也会逐渐变得紧实起来。
随着身材的蜕变，你会发现脸蛋也从圆润变得有棱角了起来，五官也逐渐立体了，颜值也逐渐提高了。
随着颜值的提高、身材的蜕变，你会变得越来越自信。
健身是最好的护肤品，汗水可以让你的皮肤越来越好，不用化妆也能展现最好的肤质。以前穿不上的衣服，现在都可以穿了。以前不敢穿的衣服，现在都可以穿了。以前不爱照镜子，现在越来越爱“臭美”了。
健身不仅对外在有所改变，还会改变我们的内在。
健身是对自身毅力跟耐力的磨炼。很多人尝试过健身，中途放弃的人很多。他们没有足够的自律跟耐心，无法克服自身的惰性去坚持锻炼。而长期坚持下来的人，自律性跟耐力都得到了明显的提高。
长期坚持健身的人，自身的抗压力会逐渐得到提升。健身的过程，可以让你释放内心的压力，让大脑得到放松，身体会释放多巴胺，心情也会逐渐变得开朗乐观起来。对生活比较积极热情的人，遇事的抗压力也会提高，更容易取得事业的成功，成为一个更优秀的人。
健身与不健身，更是一场健康的追逐赛。健康的身体，才是一个人最大的资本。再多的金钱跟权利，没了健康，你都无法享受。坚持健身的人，即使到了中老年状态，身体的抵抗力也会比较好，不容易生病，少花钱看病。
坚持健身的人跟不健身的人，在多年后二者的差距会越来越大。无论是从颜值、身材还是精神面貌，坚持健身的人，体能活力会比较充沛，看起来更加阳刚，身材也非常出色。而同龄人会随着年纪的增长，逐渐发胖，体能素质下降，一副中年大叔大妈的形象。
健身，无论什么年纪开始都不晚，最怕的是你从来不选择开始，畏首畏尾。
不用在意别人的眼光，时间会证明你的努力都是值得的，时间会让你变得越来越优秀！
别再给自己找借口了，只有动起来，才能赋予生命更多意义。
不如给自己三个月时间，让自己开启健身计划，三个月可以养成一个新的习惯，让健身慢慢融入生活，让你收益健身带来的多个好处。
锻炼给人带来的好处
好处1控制体重
运动可以预防肥胖的情况发生，对于肥胖的人来说，运动又可以减肥。当你在做运动时，身体会大量燃烧脂肪，体内多余的脂肪被消耗掉，自然没有脂肪堆积而导致肥胖。光吃不运动是不行的，尤其是常吃油腻高脂肪的食物，更需要平时保持一定频率的运动。
好处2使精力充沛
运动的时候会让更多的氧气和营养充分流通到各个器官组织，使整个心血管系统工作效果更高。运动可以大大提高人的心肺功能，提高工作和日常生活的能力，充满精力。创造更多的价值。大脑会分泌使人快乐的多巴胺，让你感觉得到满足。
好处3改善睡眠质量
现代很多都市人都有熬夜失眠的坏毛病，晚上睡不着早上起不来，日夜颠倒，整个生物钟都紊乱了，这样非常不利于健康。运动的好处在于可以帮助你快速入睡，睡眠质量一旦提高，整个人的精神状态会更佳。其实就是运动累了你会有疲惫感，自然就不会失眠了。
好处4增强抗病能力
运动可以有助于提高身体内好胆固醇的含量，降低对身体不利的甘油三酸酯，让身体的血液流通更顺畅，降低患心血管疾病的风险。经常运动的人可以预防中风、代谢综合征这类疾病的发生。适应了高强度的运动，体质自然就会得到提高。
好处5带来好心情
运动可以改善人体紧张的情绪，调节不量的心理状态。运动能舒展身心，缓解工作、学习所带来的压力疲劳感，让人保持健康的心理状态，充分发挥个体的积极性和创造性，提高自身的发展。在运动中会得到很好的发泄，把不好的情绪发泄在运动场上或者健身房。会有给好的运动体验。
好处6提高大脑机能
运动可以提高大脑机能，让使大脑思维变得更敏捷灵活。因为运动可以调节神经中枢，运动需要通过大脑神经来指挥，这样就可以让大脑的中枢细胞处于兴奋的状态，不断增强脑细胞的活力。
现在随着社会经济的不断发展，网络媒体也在不断发展着，在网络媒体十分发达的今天，我们对于外界的事情知道的速度是非常快的，特别是对明星艺人私生活的关注，和私下一些言论的关注。其中杨丞琳晒运动照元气满满，那么娱乐圈爱运动的女星还有哪些人呢？后面我可以来具体说一下。
除了杨丞琳之外，其实对于女明星来说，保持身材是非常重要的，他们通过锻炼来保持自己的身材，其中我们印象最深刻的就是陈意涵。他不论是在录节目当中还是在私下里，它的运动量都是非常大的。我们记得最深刻的就是有一次他在参加一档综艺节目，早晨的时候进行晨跑，他把他的跟班摄像都跑丢了，所以看到它的运动量，社会上大的连一个正常男人都追不上他。而且她在怀孕期间也是坚持做锻炼，每天进行瑜伽锻炼。他在生产完之后能够快速恢复身材的诀窍也是进行锻炼。
还有就是谢娜也是经常锻炼的，她的马甲线也是令人非常羡慕的。特别是在生产完他的双胞胎女儿之后，她的身材变样的很厉害，他通过自己不断锻炼，不断坚持，让身材快速的恢复到之前的水平。
其实对于弥勒圈的女明星来说，他们的锻炼都是非常频繁的，而且有很多人都在不断的锻炼，因为只有这样，他们才能够保持良好的身材，在荧幕前以自己最完美的状态呈现给了观众。特别是对于生产后的女明星来说，因为如果不进行锻炼的话，那么他们身材走样就会很厉害，就会失去自己的很多资源，一旦失去了这些资源，那么他们在想付出就是非常困难的。所以他们想付出的最重要的一个条件就是保持自己的身材。
01
运动类照片的特点明亮、背光、过度曝光效果的照片，可见的动作赋予了照片速度感。下面就是五点运动类照片必备的拍摄技巧。

02
(1)在运动摄影中，我们通常会尝试锁定动作，这意味着快门速度要达到1/1ooo秒或更快。，有时候(某些运动，如自行车或机动车运动项目)我们希望能产生一种动感和速度感，这样运动员(车)会呈现移动的状态(而不是停泊在某处等待比赛开始的状态)。要想实现这种效果，以较慢的快门速度摇拍被摄物体（如图），这样让自行车的绝大部分在聚焦范围内，而让车轮和背景展现动作。

03
(2)拍摄这种照片，要使用快门优先模式(S)，设定快门速度为1/60秒(比锁定动作需要的1/1000秒低很多)，之后开启连拍模式(佳能或索尼相机)或连续高速模式(尼康相机)，这样在按住快门键时，相机就可以拍摄多张照片。

04
(3)当运动员靠近时，对准他们锁定焦点(我通常把焦点中心对准他们的头盔)，然后进行追踪，使用连拍模式拍摄，在他们经过时拍摄一系列照片。按住快门键直到他们确实远离拍摄位置为止。

05
(4)很多照片会非常模糊，这很正常，在这一系列照片中，你通常能够找到那张看起来非常理想的照片（这就是你唯一需要的照片）。

06
(5)，想得到这种流行的、曝光过度的效果，从相机上取下遮光罩，将运动员置于你与太阳之间，然后拍摄，镜头耀斑就会出现了。
